‏لو كان العالم في كفة وأمي في كفة لاخترت أمي .. 📚 - #جان_جاك_روسو.

‏الإفراط في جدّية القول يجلب الملل ، والإفراط في الهزل يجلب الاحتقار ! 📚 - #إمبرتو_إيكو

• المهارات الناعمة Soft Skills : أشياء لا تتعلمها في الجامعة وبدونها لن تنجح في حياتك العملية. هي مهارات إنسانية، تختلف عن المهارات الفنية التقنية Hard Skills مثل مهارة التصميم، البرمجة، صناعة المحتوى ..إلخ. 1- مهارات التواصل: الاستماع - الإنصات - الثقة - تقبل النقد - التعاطف - التعاون - الاهتمام بالآخرين. 2- مهارات القيادة: الرؤية بعيدة المدى - العقلية المنفتحة - حل المشاكل - التفويض الفعال - الإشراف والتدريب - إدارة المواهب - التخطيط والتحليل. 3- المرونة والتكيف: ضبط النفس أمام المصاعب - التفكير الإيجابي - التعامل مع المتغيرات والتحديات. 4- إدارة التوتر: التحكم بالضغوطات - تخفيض تلف الأعصاب - فصل المشاكل. 5- التأثير والإقناع - فهم النفس البشرية - القدرة على التأثير والإقناع - فهم لغة الجسد. 6- مهارات التفاوض: توطيد العلاقات الوثيقة - التواصل الفعال - النقاش والتوصل لاتفاقات مرضية. 7- الإبداع والابتكار: التفكير النقدي - العصف الذهني - استكشاف الأخطاء وإصلاحها - الحس الفني. 8- إدارة الوقت والتنظيم: تخطيط المهام وجدولتها - إدارة الاجتماعات - تطوير الأداء والعمل بذكاء - تحديد الأهداف وفق SMART. 9- إتخاذ القرارات: الحسم في المشاكل - تحديد الخيارات ومقارنة البدائل - تقييم الخطط - التحليل. 10- حل المشاكل: التفكير التحليلي - التفكير المنطقي - المبادرة - إدارة الأزمات والصراعات. - أ. محمد حبش.

لقد عصرتني الأيام ولهذا أبدو رقيقًا. - مكسيم غوركي.

يقول الأديب علي الطنطاوي: ‏ “العمر كلّه للجسم، ماعدًا شهر رمضان للرُّوح”♥️🌿

لماذا تَطرُقُ أبوابَ الأمسِ و تَهربُ؟. ‏- مظفر النواب

كل فراق هو تذوق للموت قبل الموت وكل لقاء، بعد فراق، هو تذوق للبعث قبل البعث، لذا ولهذا السبب فإنك سترى شخصين لم يكن بينهما ثمة اهتمام بالآخر يبتهجان إذ يتقابلان مرة أخرى بعد عشرون أو ثلاثون عامًا. - شوبنهاور

هكذا هي العائلة مرة جرحًا وتارةً ضمادًا !. -إيمان فارس

عيناها جميلة الى ابعد مدى للجمال Her eyes are beautiful to the fullest extent of beauty

يوما ما ستكون هذه الأجنحة المكسورة السبب في تحليقك عالياً. Someday these broken wings will be the reason you fly high.

و أم كلثوم حين قالت: و عزّة نفسي منعاني إختصَرت كل شيء.

مهما بلغ حذرك سيصفعك الزمان بغفلة | هتلر .

‏ذنبهُ عظيم من أطفئ شغف إنسانٌ ما في هذه الحياة وتركه يصارع التساؤلات ويبحث عن عيوبٍ في نفسه تفسِّر سوء قدره. - اينشتاين.

- إن كنت ترغب في التغلّب على العالم بأسره ، تغلّب على نفسك. - دوستويفسكي 📚.

- كلما إزداد العقل علماً ازداد فهماً لقواه ولنظام الطبيعة، وكلما ازداد فهماً لنظام الطبيعة ازداد مقدرةً وسهولة على تحرير نفسه من الأشياء التي لا فائدة منها. - باروخ سبينوزا 📚.

- خُلاصة القول يحتاج المرء للمزيد من الشجاعة لكي يعيش لا لكي ينتحر. - ألبير كامو 📚.

- علَّمني الحزنُ كيف أُوضِب في التافهينَ ازدِرائي. - مظفر النواب 📚.

- عُد بي إلى حيث كُنت قبل أن ألتقيك ، ثم ارحل. - محمود درويش 📚.

‏كانت أمي تقول لنا دائما : إضحكوا في وجه أبيكم عندما يعود إلى البيت فالعالم في الخارج موحش يحطم الآباء. 📚 - فيودور_دوستويفسكي

لا يسأل عنك إلا مَن يفتقدك ولا يفتقدك إلا مَن يلاحظ مسافة الفراغ من بَعدك. - نجيب محفوظ🍃

إستغنِ عمن شئت تكن نظيره، واحتج إلى من شئت تكن أسيره، وأحسن إلى من شئت تكن أميره. - الإمام علي بن أبي طالب

‏ملولٌ جدًّا ، لدرجة أنَّني إذا سئمتُ من الحرب أقفُ بجانبِ الأعداء ضدِّي.

‏لم يكن اختيارًا خاطئًا على أيّ حال، لا تُعاتب نفسك كثيرًا على أنّهم يتبدلون ويتغيرون، لا تقتل نفسك من أجل أنهم غابوا أو يغيبون، يجب عليك أن تؤمن أنهم كانوا مرحلة في قلبك، وأن هذه الرحلة توقّفت هُنا؛ لأنها أقصى ما يمكنها أن تصل إليه، ثم تمضي الحياة.

‏والله ما فرطت يومًا في ود، ولا نكرت لأحد فضلاً ولا بدأت عداوةً ولا حتى نويت، ولكني عزيز النفس إن هان قلبي فارقت.

شعرت بأن الحُزن يخترق كلَّ شيء ، حتى طعم الشاي كان حزينًا . - سنان انطون

مؤلم بشكل لا يطاق، أن تحبه الرّوح بصمت. ‏- آنا أخماتوڤا

‏لا تُرهق نفسكَ في هذه الدُنيا فلن تخرُج منها حيّا. - أنيس منصور ।📘

‏هدوء ونوم وانزواء وكسل، ومع ذلك تريد أن تستريح. - عبدالوهاب الرفاعي ।📓

‏للظلم جولة و للحق جولات، وعلى الباغي تدور الدوائر. - عبد الرحمن منيف ।📗

‏جرب الكلام على نفسك قبل أن ترميه في نفوس الآخرين. - أحمد خالد توفيق ।📔

‏ساعدتني القراءة كثيراً، وحركت دخيلتي، وأمدّتني بالمسرات والآلام، وباستثناء القراءة، ما كان لي من مهرب آخر أستطيع اللجوء إليه. - دوستويفسكي

‏مِن المُحزِن حقّا أَن نعيش على الرسائل دونَ أنّ يرى أحدنا الآخر. - دوستويفسكي

‏نفسياً: عندما تكون نائماً و تستيقظ فجأأأأه .. ! و لاتستطيع العوده إلى النوم فذلك يعني أن هناك شخص يفكر فيك كثيراً. في نفس الوقت .. !

‏الاهتمام لا يأتيك إلّا من شخص يريدك فلا يسأل عنك إلّا من يفتقدك ولا يفتقدك إلّا من يلاحظ مساحة الفراغ من دونك والإهمال لا يأتي إلّا من اثنين : إمّا شخص لديه بديل أو شخص لا يريدك أساساً الظروف بريئة فهناك من يختلق الاعذار ليرحل وهناك من يختلق الوهم ليبقى وشتان ما بينهما.♥️”

‏نفسياً: غالباً من يتحاشی النظر في عينيك مباشرة هو أكثر من يتأملك حين يطمئن أنك لا تراه ..

‏أحببتُ فيك الحبَّ إلا أنّني أدري بأنَّك في النهاية لست لي

لا بأس ببعض الخيال لتصبح الحياةُ أجمل . #آن_شيرلي

كأنَّ في الخَدِ قرنَ الشّمسِ طالعةً - جَرير

إن أراد الله أن يرسل لك الخير ، حمله إليك ولو على ظهر عدوك. -عمر المختار

‏كان يغمض عينيه ِعن الدنيا ليرى ماوراء الدنيا، ويغلق أذنيهِ عن ضجة الأرض ليسمع أغاني اللانهاية. - جبران خليل جبران

أن تكون نفسك في عالم يحاول بإستمرار أن يغيرك إلى شيء أخر فهذا من أعظم الإنجازات - رالف والدو ايمرسون.

‏دائما أثق في أن أفعالَ الناس هي أفضل مترجمٍ لأفكارِهم. 📚 - #جون_لوك

‏لا تشك مرضك إلا لطبيبك، ولا تشك دهرك إلا لصديقك، ولا تبح بسرك إلا لأخيك، ولا تكشف عن فاقتك إلا لمن ينجدك، ولا تبذل نصيحتك إلا لمن يستمعها، ولا تقل كلمتك إلا أمام من يحترمها، ولا تعرض على الناس رأيك إلا بعد أن تمحِّصه، ولا تسفه لهم اتجاهاً إلا وأنت محب ناصح. 📚 - #مصطفى_السباعي

أنتِ هادئةٌ، لَا تَتكلمينَ سريعًا أو لا تَتكلمين اصلًا، فاشلةٌ في إختيار مزاجكِ لهذهِ الليلة، بارِعَةٌ في إختيارِ ملابسكِ الشتوية ولا تعرفين من فاز في كأس العالمِ الماضي، ورُبَما إلى الآن تعتقدينَ أنّ رونالدو يَلعَبُ مَعَ مَدريد، أنانيةٌ في الإستماعِ إلى الأغاني الكلاسيكية، تَمُلينَ من الروايةِ بِسُرعَةٍ، وهذا مَا يَجعَلُني قَلِقًا ... قَلِقًا لَو أنَّكِ أستبدلتيني كَما تستبدلينَ لونَ أظافركِ كل يوم وبذكرِ الأظافرِ لَا تستبدليني ابدًا ! _احمَد قاسِم.

- إن كنت ترغب في الحصول على احترام الآخرين ، فالأمر العظيم الذي عليك القيام به هو أن تحترم نفسك ، بذلك فقط بإحترام ذاتك ستجبر الآخرين على إحترامك. - دوستويفسكي 📚.

- فساد الأخلاق بمعاشرة السفهاء ، وصلاح الأخلاق بمنافسة العقلاء ، والخلق أشكال فكلٌ يعمل على شاكلته. - علي بن أبي طالب 📚.

- إنتهت صداقتنا ليس بمشاجرة أو موقف عنيف ، وإنما هي حالة من القرف والملل التدريجي ، ما ينتهي ببطء لا يعود بسرعة .. لا يعود أبدًا. - أحمد خالد توفيق 📚.

- وتستحق قلوبنا أن تحمل على كفوفٍ من الحب ونستحق نحن ألا نهون أو يستهان بنا. - جبران خليل جبران 📚.

- لعلني أعبر عن شعوري تعبيرًا غبيًا ، ولكن لا بد لي من الكلام ، لا بد لي من الإفصاح عما يجول في خاطري ، ولو من أجل نفسي. - دوستويفسكي 📚.

- غريبة هي الحياة ، الرِجال لن يعاملوكِ بلُطف إذا لم تكوني جميلة ، والنساء لن يُعاملنك بلُطف إذا كُنتِ كذلك . - أجاثا كريستي 📚.

- القلوب التي تتجاهل ليست كلها قاسية فهنالك قلوب تتجاهل لأنها غير مستعدة للمزيد من الصدمات. - نيل جايمان 📚.

- إنَّ الفكرة يجب أن لا تنقصها حرارة الرغبة كما إنَّ الرغبة يجب ان لا ينقصها ضوء الفكرة . - باروخ سبينوزا 📚.

‏‎ هناك اناس لا اتمنى لهم السوء , لكن ادعوا الله ان يسعدهم ويبعدهم عن طريقي . - مصطفى محمود

‏الأمان: أن تبوح لأحدهم وانت لا تخشى يومًا أن يستخدم هذا البوح ضدك

في صف بوكوفسكي عندما قال: إن كنت ستحاول، فاذهب حتى النهاية. وإلا، فلا تبدأ.

يدفعُني الشوقُ دائمًا للمرحلةِ الثانويّة.. هذه السنواتُ مابين نهايةِ الطفولةِ و بدايةِ النُضجِ.. أتذكرُ أيامَ المدرسةِ و الاستيقاظَ باكرًا، زيَّ المدرسةِ الذي كُنا نُكرَه عليه، وقفةَ الطابورِ الطويلةِ، و صوتَ الإذاعةِ الشجيَّ، صديقتي وهي تقولُ: الحصة الأولى ستكونُ لمن! وقتَ الفسحةِ و اختلاط الفتياتِ من كل الفصولِ ببعضهن فلا نميّزُ بعضنا إلا عند دقِّ الجرسِ. إرهاقَ الحصةِ الأخيرةِ، و الحنينَ للحظةِ المُغادرةِ! لقد غادرنا لكن هذه المرة كان نهائيًا؛ وغادرنا فيها صداقاتٍ قويةً، و أحاديثَ كثيرةً، و مُراهقةً مَرحةً و جزءًا كبيرًا من أنفسنا.. ليت عهدُ الأُنسِ لم يمضِ، وليتني لم أغادرْ.. - سمر إسماعيل

‏إذا كنت تنظر لكل ما يقوله الآخرون فسوف تصبح أسيراً لهم. 📚 - #سقراط

‏سيئ جداً أن تحمل هموم ليست مناسبة لـ سنك ، في وقت من المفترض ان تكون في اجمل ايام حياتك. 📚 - #نجيب_محفوظ

‏خوفكم من تقييم الآخرين لكم، هو الذي يضطركم إلى أن تظهروا بكل الوجوه ما عدا وجهكم الحقيقي! 📚 - #محمد_الماغوط

كان هناك شيء في وجهها، قد خُلِق لي وحدي - موراكامي