الأحذية والناس اذا سببوا لك الم فهم ليسوا مقاسك.
أنا ممتنه لكل المواقف التي تقشع عن عيني زيف المحبة وتعطيني المشهد كاملاً
أسوأ العادات لدى الأشخاص والتي تؤثر على حياتهم: 1- السيطرة على المحادثات ، الكل يحتاج إلى من يسمعه ولكن أغلبنا نتحدث فقط. ً2- التفكير الزائد ، فغالبا يجعلك حزين ومكتئباً. 3- التعلق بالآخرين ومتابعة أخبارهم ، ركز على نفسك . 4- التسويف ، إن لم تفعله الآن فلن تفعله أبدا 5- خداع النفس ، لأنك لا تتجرأ على مواجهة الحقيقة. 6- إيجاد الأعذار لنفسك وللآخرين. 8- قضاء وقت طويل جداً على السوشال ميديا .
أحب الأشياء التي تولد على مهل، كالأفكار على نار هادئة، كالقصائد التي تُكتب على مدى أيام، كالحب الذي يتخلّق بين التفاصيل والأحداث، كالأحاديث العابرة بين ثنايا الزمن، كالشاي الذي استأنس النار طويلا .
لحظة إداراك: كمل العيد لا انت اللي جمعت عيدية و لا انت اللي جمعت المواد المتراكمة عليك .
بَهيُّ عليكَ التعافيّ تُليق بِكَ الطمأنينة، تَبدو بخير وتَرتديّ الأمتنان بشكلٍ رائع.
الناس ما تعرف خيرك إلا اذا أكلوا تبن من غيرك .
عدد سكان الأرض ٨ مليارات لكن عدد الوجوه الموجودة أكبر بكثير .
أنا قلقُ المسافاتِ التي تمشي ولا تَصِلُ!
بكرا هتنضج وتعرف إنك مش مضطر تستحمل شخص بيأثر ف نفسيتك لمجرد إنك بتحبه.
يعبثُ بمشاعرك مرارًا وتكرارًا وهو على أتمِّ الثّقة بأنكَ عائدٌ في كُل مرّة، افجعهُ ذاتَ يوم ولا تعُد.
يُصعب على العصفور اللّي تربى وهو طليق، ان يوضع في القفص فجأة بحجة المحبة، you know what I mean. _
يعز عليّ أن تصبح أحد الذين أراهم في طريقي ولا أُلقي لهم بالاً.
قد يكون هناك أجمل مني ولكن لا يوجد أثنان مني! .
لو كنت مكانك ما كنت سأُفرط بي .
اخلع نعليكَ فٲنتَ دسستَ قلبي، ليس بوادي موسى لكنهُ مطهّرُ
كُل ما يحتاجه المرء هو ألا يُترَك لنفسه حينما يحزن يحتاج فقط أن يرفق به إنسانٌ .
ركعت لين الحمل من عاتقي طاح / سجدت لين هموم صدري تلاشت
علمتني الحياة بأن يبقى هدوئي هو عتابي الوحيد، لكل من خاب الظن بهم.
خطيئة الإنسان الحنون هي ظنّه بأن الكل مثله، فيعطي بغزارةٍ حتى يُصبح فارغًا من كل شيء.
إنسانه تعيش في خيالتها اكثر من واقعها ..
وكثيرًا ما كانت تحضره رغبة طارئة في ترك كل شيء والذهاب في الحال إلى مكانٍ ما إلى أي مكان
اتربيت علي جبر الخاطر حتى لو كان صاحب الخاطر ميستاهلش.
اريد فاصل اعلاني من الحياة لمدة شهر ، لا اهل ولا اصدقاء ولا شغل ولا موبايل ولا اي شي .
بعد كل إهتمام مبالغ فيه ، يأتي إهمال شديد.
أن أقبح مافي المناسبات إنها تعطي فرصة للمنافقين لعناقك و تقبيلك .
أنا فارغ تمامًا و ليس لدي ما أقدمه من أجل أن تدوم علاقتي بأحد و بإمكانك أخذ هذا الكلام كسبب كاف للإبتعاد عني .
سأظل أبتسم حتى يعلم الحزن إني معنديش دم .
كثر العطاء ما يورث إلا الحسايف .
أضيئوا الطّرق ، أسعدوا بعضكم البعض و لا تكونوا منبراً للبؤس والتّعاسة ، كونوا صادقين لا جارحين ، ابتسموا للممرّات ، للأطفال ، للعابرين وللبؤساء ، بإمكانكم أن تكونوا نسائم لطف لا دُعاة للكآبه.
انتم من تصنعون الغرور للبعض لأنكم تعطون قيمة لمن لا قيمة له .
إذا مر بك إنسان أصيل فتمسك به.. جداً توِّج به رأسك.. أسعِد به حياتك.. 🌿 والله لو الأَصالة تُباع لاشتريناها للبشر.. الأصالة سحابة ☁ مملوءة نُبل ومروءة وشهامة وكرم.. تُطرِب من ذاقها. صلى الله وسلم على الحبيب محمد إذ قال : (إنما الناس كإبل مائة لا تكاد تجد فيها راحلة)
والله إن الأيام تربي الإنسان على الهدوء أي شخص تلاحظ إنه صار هادي ومو على عادته ترا الدنيا خذته - رايح جايّ -
لا يُكلّفُ اللهُ نفسًا إلا وسعَها الله لا يضع ثماراً على غصن لا يستطيع حملها كل مسؤولية ألقاها الله على عاتقك أنتَ لها كل معركة ألقاكَ في غمارها أنت لها كل ثغرٍ كلّفك حراسته فهذا ثغرك فالزمه كل هم وغم وحزن أصابك أنت بحجمه وقادر على حمله المصاعب والمصائب تقويك فلا تترك موقعك.!
ما هي شماتة ولكن ترا الدنيا دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة دوارة
يولد الإنسان مرة أخرى بعد مَشهد لم يستعد له.
بإحساس زائد أحاول تقليص المسافة بين الكلمة والفكرة
العِتاب محبّة لهُم والأنسحاب محبّة لِنفسك.
الحمد للّٰه على نعمة الاستحسان، ودهشة الجمال مَن لا يُحركه الجمال كيف يعيش؟!
القلب لمّا يكون فرحان ، كلّ الملامح تلقائيًا بتحلى 🤍.
- مـن الجيد أن تموت مشاعرك احيانا
العلاقة السليمة أساسها شعورك بالأمان ، مهما كانت الظروف تكون مُطمئن ومستعد أن تجري نحو مخاوفك ، وكلك يقين بأن اليد التي تُمسك بك للأبد حانية وآمنة..!
احتياجاتي في هاذي الفترة هي الصبّر
نغضّ البصر عن الآتي ونستلقي في حضن اللحظة.
مو مُهم تكون مُبهر المُهم تكون حَقيقي .🤎
العلاج السلوكي لطفل كثير الحركة🌹🌹🌹🌹 1) الطفل بما إنه كثير الحركة فبالتأكيد يكون فاقد التشجيع وغالبا ما يكون تحت النقد واللوم والتوبيخ فلذلك لابد من تعزيز السلوك الإيجابي للطفل بأي سلوك إيجابي يقوم فيه 2) علمي الطفل السلوك الصحيح ولا تحقريه أو تأنبيه أو توبخيه 3) اشعريه بالحب. 3) اشعريه بالأهمية. 4) كلفي الطفل بأعمال بسيطة ينجح في ادائها , ثم شجعيه على الأداء الناجح فوراً بمكافأته بشيء يحبه. 5) أوعدي الطفل بزيادة المكافأة إذا تكرر الأداء المطلوب , ولا تخلفي وعدك. 6) ابتسمي في وجه الطفل كلما التزم الهدوء ولو لدقائق. 7) امنحي الطفل شيئاً يحبه إذا توقف عن السلوك غير المطلوب. 8) تجاهلي حركات الطفل التي تضايقك. 9) لاتكثري التعليمات مع الطفل. واشعريه بالمسؤولية في حدود قدراته 10) ابتعدي عن أسلوب الأمر في التعامل معه. 11) ابتعدي عن أسلوب المناقشات الطويلة. 12) لا تتوقعي من الطفل إطاعة الأوامر بعد مكافأته واثابته , فإذا أطاع كرري المكافأة , وإذا عاند اسحبي المكافأة دون تجهم أو عقاب, فسحب المكافأة في حد ذاته عقوبة للطفل, ولكنه من أفضل أساليب العقاب. 13) لا تستخدمي أسلوب التهديد والوعيد مع الطفل , واستبدلي هذا بأسلوب الترغيب. 14) لا ترغمي الطفل على النوم بل هيئيه قبل موعد النوم بفترة 15) ابتعدي عن الطفل أذا انتابته نوبة غضب ولا توجهي له أي حديث إلا عندما يهدأ تماماً. 16) لا توبخي الطفل أمام الآخرين مهما كانوا صغاراً أو كباراً . 17) لا تذكري السلوكيات غير المرغوبة للطفل له أو لغيره , فذلك إن تم أمام الآخرين ..أدى إلى عناد الطفل أكثر 18) يمكن الإشارة إلى الخطأ في نفس لحظة وقوعه من الطفل وأنه سلوك غير مرغوب . وإذا كرره ...تجاهلي ذلك. 19)لا تقدمي للطفل نماذج للسلوك الغير مرغوب ثم تحذريه منها, فهذا يثبت عنده السلوك , ولكن قدمي إليه نماذج للسلوك المرغوب فقط وحببيه إليه 20) اشعري الطفل بالثقة في قدراته مهما كانت محدودة. 21) لا تكلفي الطفل بشيء يصعب عليه عمله مما يسبب له احباط, وتكرار هذا الأمر يفاقم المشكلات التي لديه ويتسبب في مشكلات جديدة . 22) لا تقارني الطفل بغيره , ولكن قارنيه بنفسه ومن وقت لآخر .لا تيأسي من طاعة الطفل لأوامرك ولا تظهري له هذا اليأس , بل تصرفي وكأنك متوقعة طاعته لك. 23) يجب أن يكون لديك بدائل لما تكلفي به الطفل, فإذا عجز عن عمل أسرع بتقديم عمل آخر أبسط منه , حتى لا يشعر بالعجز والفشل ويفقد الثقة في نفسه وفي قدراته , حيث إن تكرار الفشل للطفل يعجز الطفل عن أداء أي عمل مهما كان بسيطاً ويحجم عن الإستجابات رغم معرفته بها . 24) إذا تسبب الطفل في تحطيم شيء , فلا تظهري غضبك أو تثوري ولكن دعيه يزيل آثار ما حطم بل وساعديه , ثم وضحي له في هدوء كيفية المحافظة على مثل هذاالشيء ..بأداء عملي أمامه. 25) لا تطلبي من الطفل أكثر من عمل في وقت واحد. 26) لا تضحكي على الطفل , ولكن اضحكي معه .ولا تسخري منه أبداً مهما أتى بسلوك يستحق ذلك. 27) إذا وعدتِ الطفل فاحترمي وعدك إما بالوفاء , أو بتقديم عذر يفهمه هذه النصائح لو طبقت منها القليل ستجنين منها الكثير بإذن الله مع أطفالك #نصائح
أهتم بمن يهتم بك ، أما البقية فرد التحية يكفي
بطل تقنع نفسك إنك فارق مع شخص وأنت عارف إنه بايعك .
لاتدخل علاقة بكل مشاعرك خلي لك مشعورتين ولاثلاثة كذا احتياط عشان أي حركة تلحق نفسك.
النوايا الطيبة لن تضيع عند الله..
صنائِع الخير لا تبلَى ولا تفنَى، وبذور المعروف لها ثمار مُباركة تنمو وتُغدِق حياة صاحبها بالمكارم والعطايا ولو بعد زمن، وإن كانت تلك الأفعال بسيطة، لكنها في المقاييس السماوية ذات ثُقل ووَزن وأثَر، تُثَقِّلها وتُعلِي من قيمتها النوايا الطيّبة والسرائر النقيّة.
لو ضربت طفلاً ضربة خفيفة و أنت توبخه لبكى ولو ضربته ضربة أقوى منها وأنت تمازحه لضحك (الألم المعنوي) أشد إيذاء من (الألم الجسدي) .!
أسوأ أنسان في الدنيا الذي يأذيك و يتعامل معك كأنك أنت الذي أذيته.
إذا رأيتَ الناس يُعجبون بك ؛ فاعلم أنهم يُعجبون بِجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فاشكُر الله ولا تغتر .
عامل كل إنسان وكأنك تتعامل مع نفسك لا تظلمه لا تكذب عليه لا تنقصه لا تحاول قهره لأن الزمن سيدور وتذوق مر ما فعلت.
نعتذر.. نحن لا نقطع صِلة الرحم وإنما نقطع خُبث القريب والغريب وصاحب السوء وذو الوجهين، نقطع الحقد والكذب والحسد والنميمة والقيل والقال وقلّة العقل.. نقطع من قال عنّا ما ليس فينا ومن سمحت له نفسه بإيذائنا حتى ولو بكلمة في غيابنا أو حضورنا.
- يمكن كل المشاكل حلها بالحنيّة والحلويات .
لا قوة لدينا لنعيد الأشياء إلى الصورة التي اعتدنا عليها ،أحيانًا من الأسهل محو الأشياء بدلًا من اصلاحها
للمحزونين الذي كانت أحزانهم أكبر من أفراح الأعياد، وآلامهم أوجع من بهجتها: تقبل الله أحزانكم في موازين الصبر وجزاكم بما صبرتم جنة وحريرًا.
قليلٌ من الإدراك السليم، وقليلٌ من التسامح، وقليل من المرح.. وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على ظهر هذا الكوكب .!
لا يذكُر أحد أحدًا في دعائه إلاّ وقد صدق حُبه .
