كان يائسًا من اتساع الفراغ الذي أُحيط به. - ميلان كونديرا
أجد صعوبة في الكلام، أيامي متشابهة إحباط بكل منعطف، بالكاد التقط أنفاسي، ولدي نظرة سامة أتجاه العالم ونفسي. - فيكر
من يرسل شخصًا إلى الحزن العميق كيف يبقى كاملًا في حياته دون خوف مما فعل؟ - أسمرلدا
أحياناً أتساءل:لو كنا قد تقابلنا أنت وأنا في ظروف عادية على نحو مطلق، ولو أننا أحببنا بعضنا، فماذا كان سيحدث؟ لو أنني كنت اعتيادية وكنت أنت اعتيادياً - الغابة النرويجية.
لا أستطيع أبداً قول ما أريد قوله يحصل معي دايماً ما حصل قبل قليل أحاول أن أقول شيئاً، لكن ما أجده هو الكلمات الخطأ، او الكلمات المناقضة تماماً لما أقصده أحاول تصحيح نفسي، غير أن الأمور تسوء أكثر - الغابة النرويجية.
التعليم هو الإكتشاف المتدرج لجهلنا. - ويل ديورانت.
كل الأشياء تمر بالأسوأ حتى تصل للأفضل، عدا قلبي. _ سجدة يحيىٰ.
اعتقد أن كل هؤلاء الاشخاص الذين يسكنون هذا العالم الخطير، ويعيشون حياتهم كما لو أن شيئا لم يكن، هم كائنات تعاني من مشكلة ما. - تاكوجي إيشيكاوا
وحفظ الجميل أدبٌ لا ينبغي التّهاون فيه. - محمود شاكر
وكان لا بُد من الصبر، ليس لأننا نُتقنه، ولا لأننا سعينا نحوه، بل لأننا لم نجد شيئًا سواه نتعلل به، ولم نجد من مهرب نحمي به أنفسنا من الجنون واليأس إلا به. - أيمن العتوم
يقول الأمام علي حزنهم في قلوبهم والبشاشة في وجوههم كل انسان يحمل اوجاعاً ولكن ليس من المنطق ان تظهر اوجاعك امام الناس، بل واجبك ان تمدهم بالطاقة الأيجابية مهما كان الوجع.
إن الافتخار بجمالك لعنة، لأنك بذلك تسمحين لنفسك بالإيمان بأن الشيء الوحيد الجدير بالملاحظة بشأنك هو شيء ذو تاريخ صلاحية محدود للغاية .. - إيفيلين هوجو وأزواجها السبع، تيلور جينكينز
الأَشْخاص الصَّامتُون عقُولهم أكثرُ ازدحَامًا. ➖ ستيفن هوكينغ
لَا تُهْدِرُ حَوَاسِكِ الْخَمْسِ عَلَى شَخْصٍ لَمْ يَسْتَخْدِمْ حَاسَّةِ وَاحِدَةٍ لِيَشْعُرُ بِكَ . _تشيخوف.
- في كل مكان أنا على أرض الغربة. - دوستويفسكي 📚.
- عندما ترى شخص أعصابه باردة ولم يعد يُبالي فاعلم أنَّه تخدر كثيرًا من الألم. - أبراهام لينكولن 📚.
- أليس جنونًا أن نحب مكانًا محددًا ، تاريخًا ، يومًا ، أو حتى ثوبًا ، فقط لأنهُ كان جُزءًا من ذكرى جميلة عبرت أرواحنا. - نزار قباني 📚.
- عندما يخونوك فـ كأنَّما قطعوا ذراعيك تستطيع أن تسامحهم ،ولكنك لا تستطيع أن تعانقهم. - ليو تولستوي 📚.
- غالبًا ما كنت أحدث نفسي مواسيًا هكذا: هيا انهض أيها القلب العجوز ، إن كانت قد أصابتك محنة فلتنعم بها إذًا على أنها فرصتك السعيدة. - فريديريك نيتشه 📚.
إن أكبر عدو للمعرفة ليس الجهل، بل توهم المعرفة. - ستيفن هوكينغ
الفرصة الثانية لا تمنح جزافاً... هي كاسمها.. فرصة ثانية.. ليست سبيلاً تفتحه لسراق الأحداث والمشاعر... لممتطي سراب الأيام وعجاف السنين... ليس الكل يستحقها تحت وطأة لعله وعساه .. ولربما قد استيقظ وتعلم… أو لعلي قسوت أو جفوت.. اكتف بما قدمت..واترك جلد الذات بعيدا.. رفقاً بنفسك فهي من تلازمك... وتلزمها..
إبقِ نفسك مشغولًا، تسعد! إن الأيام المملوءة نعمة،مهما كانت ثقيلة، واللهِ إني أسعد بزحمة الأعمال حتى ولو لم أستطع إنجاز نصفها، لأنها ترتب اليوم وتشعرك بالإنجاز، يقول أحمد توفيق بعد ٣٥ عامًا جمعها بين الطب والكتابة: الحل الوحيد للمشاكل النفسية: لا تكُن عاطلًا، ولا تكُن وحيدًا.
منذ فترة وإلى الآن لا أقول مطلقا ما أؤمن به كما لا أؤمن مطلقا بما أقول وإذا أفلتت مني بعض الحقائق من آن لآخر، فإنني أخفيها بين طيّات العديد من الأكاذيب تجعل من الصعب التعرف عليها. — ميكيافيللي
واليوم أخطو برفقٍ أكثر، بعد أن ركضت لوقت طويل، خوفًا من أن يفوتني شي، وفاتني كل شيء . - محمود درويش
وإذا بكيتُ فقد بكيت مخافة من أن يكون غرامُنا أحلاما - ابراهيم ناجي
أقول، ربما هذه ليست حياتي، ربما هي حياة شخص آخر، ونسيها هنا، كما ينسى المرء مفاتيحه على الطاولة، وأنه لا شك سيرجع ويأخذها بعد قليل، ويعتذر.. عليه أن يعتذر! - خالد صدقه.
كُل الأشياء التِي أُريدها بشكلٍ ما أو بآخر تُصبح مستحيلة الحياةُ تُمسكني من قلبِي لا يدي التي تُؤلمني. - رانيا قنديل
إنما غايةُ ما يحتاجُ إليه الإنسان في هذه الدنيا أن يكون مُطمئنًا و أن تهدأ روحُه و تسكن من وحشتها، فإذا اطمأنّ كان منه أجملُ ما فيه، و إذا اطمأنّ كان لك فوقَ ما تريد.. فإذا أحبّ أحدكم أحدًا فليطمْئنه، بل فليكن غايةَ مُراده أن يُطمئنه. - محمود سلومة
شيء جميل أن نستطيع الالتفات للوراء، دون حنين، ودون ألم، ودون حقد أيضًا، وأن نستخدم القلم لتنظيف الجرح. - سلمان العودة
لم أرث هذه الصلابة، ولم أسعى لتعلمها، أو التدرّع بها عمدًا، هذه الصلابة في حقيقتها خسارات مرصوفة.
جُودُوا بِوَصلٍ؛ فَالزمانُ مُفرقٌ - ابن الفارض.
أغلب الناس لا يحتاجون إلى علاج نفسي ، بل يحتاجون إلى صديق يستطيعون أن يُصبحوا حمقى معه دون أي تفكير. - روبرت برولت
العين التي تمتلئ بك لن تنظٌر لغيرك حاضراً كٌنت أو غائباً. - نجيب محفوظ
ولا تظن بربّك غير خيرٍ، فإن الله أولى بالجميل. - علي بن أبي طالب.
قال ابن الجوزي رحمه الله : انظر حالك الذي أنت عليه إن كان يصلح للموت والقبر فتمادى عليه وإن كان لا يصلح لهذين فتب إلى الله تعالى منها وأرجع إلى ما يصلح.
إذا أراد الله عز وجل بعبده خيراً جعل له واعظا من قلبه يأمره وينهاه. - ابن سيرين
أنتَ تستحق أن تكون في علاقة تجعلك مطمئناً، أن تكون مع شخص يهتمّ بكَ، يحترمك في وجودك وفي غيابك، يعرف قيمتكَ جيداً، أن تكون مطمئناً للدرجة التي تؤمن فيها أنّ حياتك إلى الأبد ستمضيها معه دون أن يخذلك
كلما كثُرَ عددُ الناس الذي يعرفون موضع آلامك ، وإن كان هذا لا يعنيهم ، اشتدت آلامُك . تولستوي | حياتي
لقد خُلقنا بكميّة غفران محدودة تجاه كل شخص والتي بعد انتهائها إما ندير ظهرنا له للأبد أو نتقبّل أخطاءه بحقنا بعدها بلا عتب او حزن لذا حين أسامحك وأمنحك الإهتمام ﻭأعطيك بسخاء فأنا لا أنتظر منك مقابلًا إنما كل ما أحتاجه هو ألّا أندم ..ألّا أندم فقط.
أجمل انتقام، أن تصمت فقط فتتركه يبحث عن باب يعود من خلاله إليك ولا يجده أبداً .
أتمنى ألّا تُصر على التمسّك حينما يُريك الله كل شيء. - هدير علاء
- لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام، ولكنّك لست بحاجة لأن تُخبر بهِ أحد. - نجيب محفوظ 📚.
- كل شيء رائع في هذا العالم حقًا لو أمعنا التفكير، كل شيء ما عدا ما نفكر فيه ونفعله عندما ننسى أسمى أغراض الوجود، وكرامتنا الإنسانية. - أنطون تشيخوف 📚.
وأنتَ تقول لي لا شيء يتغيّر تمدّد الكون وها نحن الآن مجرّتان تتباعد إحداهما عن الأخرىٰ .. مارتا ماركوسكا .
لا تكن حارسًا على كل شي فهناك أشياء دعها تذهب و أخرى دعها تنتهي إستمتع بتغير الأحوال فـ لله حكمة بالغة لاتدركها عقول البشر . جلال الدين الرومى
لا يستطيع المرء تكريس حياته لشيءٍ بعينه، بالذات حينما يعيش متنقلاً على قشرة الأشياء. -قيس محمد
أتمنى أن يجدني الفرح يومًا، أو أجده، لا يهمّ من يجد الآخر؛ المهم أن نكون إلى جِوارِ بعضنا البعض، أن يملأ قلبي، ولا يُفارقني، ألّا يتركني في منتصف الرحلة وقد قاربت أن أجِد ضالتي، أو أصل إلى ما أُريد فينتشِل هذا الشعور الجميل من قلبي ويتركه ندبة يسكنها الحزن ويطغى عليها العناء، لكن حسبُنا أنَّ الله مُطلع على كل هذا، هو ربّ الأماني التائهة، ربّ الأماني التي نتمنى يومًا أن نجتمع بها واقعًا جميلًا، ربّنا نحن وربّ قلوبنا، حسبُنا أنّ هناك طُوبى في الجنة لِمن يقبض على جمرِ دِينه وهي تُمطِر فِتنًا، لِمن يرضى في وقت يكون الرضا عليه أشد ما يكون على المرء لكن حسبُه أنّ قلبه لله وهو إليه راجعون. ياسمين حسن.
فساد العلاقات يكمن في الصمت و انعدام الحوار، مجرد ما تنشأ حوارات متكاملة بين الطرفين تنتهي كل المشكلات؛ لأن الحوار هو الوسيلة الوحيدة لمعرفة ماذا يزعجك، وإذا لم يعلم الآخر ما الذي أزعجك لا يحق لك أن تُراكم عليه الديون ثم تبعده من حياتك بحجّة أنه آذاك أو لم يحترمك ولم يقدرك.
ثلاثة لا تتعاطف معهم ! من يجرحك ليضحك من حولك من يترصد لك ويبحث عن زلتك ذو الوجهين أمامك ملك وخلفك شيطان .! -مالكوم إكس
عندما يكون لديك صوت داخلك يقول لك هذا حرام وهذا حلال فاحمد ربك على حياة قلبك. -أحمد ديدات
قبل عام، كان كل شيء مختلفاً ، لم أكن لأتصور نفسي هكذا.. والآن بعد أن نظرت للخلف، أدركت أن سنة واحدة يمكن أن تفعل الكثير لشخص.
« سأكتب عن كل شيء، لا أودّ أن يحمل الناس نعشي وهو مثقلٌ بالكلمات » — الحسين معافا
أن تتوقع الكثير يعني أن تمتلك نظرة عاطفِيّة للحياة، وهذا ضعف ينتهي دائمًا بالمرارة — فلانيري أوكونور
محمد المقحم قال:إذا خُذل الإنسان الفاضل هرع يركض نحو الرذيلة وكأنه يريد أن ينتقم من كل فضائله السابقة
اللحظةُ التي يتنامى فيها بداخلك خوفٌ من فقدان الأشياء هي اللحظة التي ينبغي أن تدرك عندها أنّ خير ما تفعله هو أن تزهد هذه الأشياءَ قبل فقدانها بالفعل، لأن هذا الخوف دليلٌ على أنها تملّكَتك، وقد يتحول إلى فزعٍ إذا ما خسرتها يوماً قبل أن تدرك هذه الحقيقة - زهراء طاهر
أحب أقتبس من خالد حسيني جملته الجميلة في الرواية لما قال: لأجلك ألف مرة، ومرة. حتى أخبرك فيها أن المحاولات كلها كانت لأجلك. لأجلك في الحزن والتعب، في اللقاءات والاعتذارات. لأجلك بعدد المشاعر التي يمكن لامرئٍ أن يحسّ بها، لأجلك في أشدّ لحظاتك ضعفًا، وأكثرها قسوةً وانكسارًا. لأجلك آلاف المرات.. وأكثر..🤍
- الخجل ينبع من توهمك لأهمية مبالغ فيها لنفسك، أنت لست مهمًا كما تعتقد، لست مهمًا على الإطلاق وليس هناك شخص متفرغ لمراقبة خلجاتك وأخطائك. - أحمد خالد توفيق 📚.
- لا أريد أن أرى أكثر مما رأيت من خيبات الأمل ، ولعل ذلك هو آخر ما تبقى لي من أمل، أن أحصن نفسي ضد الخيبة. - محمود درويش 📚.
- لا شيء في هذا العالم أصعب من قول الحقيقة ، لا شيء أسهل من التملق. - دوستويفسكي 📚.
أعلمُ جيدًا أنّك لن تنساني، لا أحد يستطيع أن ينسى شخصًا أعطاه هذا الكم من الحبّ، لن يستطيع قلبك التغافل عن كل ما فعلته لك، قد تتناسى أحيانًا لكنك لن تنسى أبدًا.. ستتذكرني فجأةً في زحام يومك، في ليلةٍ ما شخص يشبهني سيمشي أمامك، صدى صوتي سيرن في أذنك، لن تنسى مهما فعلت.
إنني أرى أن روح المرء قد تحتوي على نار عظيمة، دون أن يأتي إنسان ليستدفئ بها. فأما عابرو السبيل فلا يرون إلا شيئا من الدخان الذي يتصاعد من المدخنة ثم يستمرون في سيرهم والآن قل لي أليس من واجب المرء أن يرعى تلك النار الباطنية؟ — فنسنت فان جوخ، إيرفنج ستون
