- إذا لم تكن مليئ بالصبر والكبرياء والقوة فإنك هالكٌ لا محالة ، لا تتوقع أن تبكي ليأتي أحدهم ويربت على قلبك ليطمئن عليك، لا تكن بهذه الحماقة.

مَشاعر يتعذّر شرحها .

اخرج من المنزل، فلا أرغب في شئ أكثر من العودة إليه، وعندما أعود أود الخروج وأنا في هذه الدائرة تائه، فأنني لا أعرف ماذا أريد، ولا إلى أين أنتمي.

يَبدو وجه المَرء شَمسًا جدًا حين يطمئن.

إللّي قَلبه حِلو ميتخافش عليه ، ربنا مِن فوق ينجيه .

‏خروج بعض الأشخاص من حياتك مسألة تطهير لعمرك المتبقي لا أكثر .

‏لا شيء يرجع كما كان ، تذكر هذهِ الجملة جيداً قبل أن تكسر شيئاً جميلاً .

يركضُ الآنسانُ ماراثونًا كاملًا، ثمّ يفقد إهتمامهُ في اخر عشرين متر.

المثل بالمثل ، ولانعطي احداً فوق قدره

لا يوجد سُؤال، أنا النُقطة اليَوم.

تَوقفتْ عَنْ الإهْتِمام بأيِّ شَيء فَتلاشَتْ كُل المَشاكِل!

يعاني العالم من نقص فادح في اللُطف .

‏لم يفتني المشهد، أشحت عنه بكامل إرادتي.

تؤذيني فِكرة الرِّكض لا أُحبّ استنفارَ أعضائِي للحاق بكلّ مالم يسعهُ أن يَمشي مَعي!

المُوسيقى تعزف رُغم انتهاء اللحظات.

‏ الأحباء لا يموتون ابداً ، حتى وإن دُفنوا .

‏ممتنة لأن المغادرة كانت خيار الآخرين في حياتي، لا بقاء مؤذٍ أو مربك.

لا داعي لأن تتحدثي، وجهكِ يفعل بي كل شيء .

- إن البنات نسائـم رحمه ‏وكنوز حب صادقاً و وفاء . .💙🤎!

ويبقى السؤال الأبدي كل ده كان ليه ؟

‏يأتي على المرء وقت، يتخلى فيه عن كل شيء ليفوز بنفسه، غالبًا يكون ذلك بعد أن يبذل من نفسه الكثير ليفوز بأشياء وأشخاص، و يفشل.

‏لا تثق بالكلام الجميل ، ثق بالأفعال فقط.

‏حتى ولو الأيام تشبه بعضها، تكرار الأيام وأنت بصحة وعافية نعمة عظيمة، قل الحمدلله.

‏أحسنوا النوايا ... فعليها ترزقون ❤️

‏مع هدوء الفجر ❤️ ولعل الله يأتيك بمعجزه ربانية اليوم ويتحول كل حزنك وقلقك إلي فرح اكتب يا رب.

‏‎خَير القلوب أحنّها هناك قلوبٌ في عزِّ جرحِها تُداوِيك في عزِّ حاجتِها تُعطِيك في عزِّ شتاتِها تُلملِمك الحنيَّة تذيب ما استعصى على كل شيء التعامل معه

‏تسعفنا الحنيّة، في أضيق المواقف

‏اقتنعت أخيراً أن الراحة لاتعني أن أعيش حياة جميله بل تعني إفراغ رأسي من كل شيء يزعجني.

‏‎فوائد العُزلة: إعادة تدوير لأمور حياتك قضاء وقت ممتع مع هوايتك وممارسة طقوسك الخاصة العُزلة تعزلك عن كل شعور سيء وتمنحك طاقة إيجابية تواجه بها الحياة من جديد ومردودها النفسي فعّال فلابدَّ أن تتضمن قائمتك أوقاتًر تكون فيها لوحدك تعيش فيها لنفسك بعيداً كل البعد عن البشرية!

‏ما أجمل القدر عندما يبعدك عن شيء لا يستحقك.

ومنَ اسخفَ ما قِيل فِ المَواساةَ ، كلُنا تعبانينَ مشَ بسٓ انتَ لوٓحدكَ .

أن تشرق أفراحنا، ويشع بريق السعادة في أعيننا، أن يكون لنا صباحات عذبة في كل يوم، تحفّها بركتك وخيرك وتوفيقك وحفظك يا واسع الجود والكرم . .💚!

ربنا ساتر الجزمة إللي في عقله بس هو مصر يورينا .

1⃣ - أسرار شخصية : من يخاف النوم في الظلام : هي شخصيه تعاني من الوحده وتخشاها بحاجه الى الإحتواء وبحاجة لقرب الأهل والاصدقاء يتعبها الفقد و البعد اكثر من غيرها سريعة التأثر..(تحليل نفسي ). 2⃣ - حاله تسمى الطلاق النفسي: والمصاب بها يطلق من يحبه وينفصل عنه مشاعرياً وفكرياً ومهما كانت الأجساد قريبه فالأنفس والارواح ستكون بعيده .! 3⃣- حاله نفسيه تسمى النهم : والمصاب بها لا لا يتمالك نفسه عند رؤية الأكل ، لدرجة انه قد تتكون علاقة حب بينه وبين الطعام ويصبح الأكل هو أهم شيء لديه بالحياه .! 4⃣ - أغلب من يقول أنا وقعت في الحب: هو في الحقيقه  وقع في الإعجاب لأن الحب أعمق بكثير .! 5⃣ - توجد حاله نفسيه : تسمىLETHOLOGICA والشخص المصاب بها ينسى أسماء الأشخاص ويعجز عن تذكرها ، رغم معرفته أشكالهم وصفاتهم وبعض ذكرياتهم ولكن لا يستطيع تذكر الأسم ، ومصاب بها كثير من الأشخاص في عصرنآ الحالي .! 6⃣ - نظرات جانبيه : ترافقها إبتسامه أثناء إنشغال الشخص بالحديث أو القراءه أو غيرها ، كلما زادت لمعة العين التي تنظر إليك أثناء أنشغالك ، كلما دل على عمق الشعور (لغة الجسد). 7⃣ - الشعور بالذنب والندم وعتاب الذات على الأخطاء : يعتبر من صفات الشخصيه الحساسه وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب .! 8⃣ - اصحاب الشخصيات المؤثرة : تجدهم يرددون ذكر أسماء الأشخاص أثناء الحديث معهم  وهذه الطريقه تُدّرب في فن التواصل لجذب إنتباه الطرف الآخر.! 9⃣ - لاشك أَن ميول الشخص : وأنجذابه لبعض الصور ووضعها خلفيه لجواله أو صورة عرض لبرامجه ، دليل أن هذه الصوره فيها محاكاة لأفكاره ويمكن أن تكشف شخصيته. مثلا : الأشخاص الذين صور عرضهم تحتوي على قمر وليل وما شابه يميلون للهدوء ويفضلون الوحده ، الخيال عالمهم الممتع ولديهم حب تملك وغيرتهم شديده وحساسين.! 🔟 - كلما زاد الغضب : قل التوازن الفكري وأختل التحكم بردات الفعل . وقال العلماء فيه : الغضب أشبه بعاصفة تطفئ مصباح العقل.

الخُبز يلي بيناتنا عفّن و الملح صاير بيرفع الضغط .

الناس لُطفاء بحَجم المَصلحة !

- اݪناسَ أنواع، طِـز بكُل أنواعُهم .

إلى الرائعين الذين يعيشون كل يوم بحب ، رغم الظروف ، رغم الهزائم ، رغم الأحزان المتراكمة في قلوبهم ، متعايشين معها بتحمل و تقبل ... إلى الذين تهب الرياح دائماً عكس تياراتهم واتجاهاتهم ... أسأل اللّه أن لا تُخذل محاولاتكم ،  ولا تكسر أحلامكم ، وأن تجبر قلوبكم ، ويملأ ارواحكم السلام..!

الإنسان يكبر على كل شيء إلا الحنّية، وجود الشخص الحنون في محيطك ربما لا يغيّر الواقع لكن يخفف الحمل، ولا يُصلح الظروف لكن يخفف وطأتها، شعور مختلف حين تمتلك هذا الإنسان يكفي ان يفهمك حينما لاتستطيعُ الكلام وأن يتفقدك حينما يلومك الناس على غيابك ويضحك معك على موقفٍ لايفهمه غيركم فيك تقول عنو العوض اللي بيجبر خاطرك وإن ظلمتك الأيام الحنية رزق.. والحياة بكتير أحوال تحتاج لحنيّنين..

‏ذنوب البشر بينهم وبين ربهم .. قد يغفرها الله لهم في سجدة أو دعوة .. فاعتق لسانك عنهم ليعتقك الله من الابتلاء.

‏من يتحدث معك عن حياته الخاصة، لاتخسره لانه وصل معك إلى آخر حدود الثقة.

‏‎من يريد أن يخسرك ساعده على إنهاء العلاقة دعه يعيش دور الضحية ثم يرحل يكفينا مانعاني نحن بغنى عن فتح جبهات جديدة هي استنزاف مؤلم لما تبقى من جماليات حياتنا تخلّص من تلك العلاقة السامة التي تفقدك طعم الحياة والتي تخدش قيمتك مع من لا يقدرون القيم !

‏فارقهم ولاتندم عليهم، مَن ترصد زلتك، ومَن استرخص قيمتك، ومَن هانت عليه عشرتك، ومَن تركك وقت شدتك، ومَن استكثر عليك سعادتك.

إذا اسلوبي معاك خشن حط عليه بلسم !

‏هذا النقص الحادّ في اللحظات الحقيقية الصادقة هو ما يجعلنا اليوم أكثر قابلية لِلإنهيار، أشخاصًا، وبلدانًا، وثقافات.

اشيَاء  كثيره سويناها عُنوانها وين كان عقليّ.

‏عندك ستين سبب متسبب لك في الأرق لكنك تحطها بالقهوة خوفًا من مواجهة الحقائق

‏تتجلى أدفء صور الحنان وأعذبها في الإصغاء ، الإصغاء الذي يحيط المتكلم بهالة من الرأفة والعطف

‏هالفتره ما عندي قدره ع المواساة حتى نفسي اخليها تنام وهي زعلانه.

‏متضيعش اي فرصه ممكن تخليك مبسوط، الايام مش هتتكرر تاني

بحدسٍ مؤسفٍ ومصيب؛ ينتقل الأحبة ‏من القلب إلى البصيرة‏

لا شيء مررت به كان أشدُّ ضراوةً من فُقدان طمأنينة المكان ذاك الذي كان يومًا ما يُجسّد معنى الأمان .

لاترِضَاش بلقًليل انتَ مْشً قَليل 🤎.

لحظة إدراك أنا الي أضايق نفسي بنفسي

ثم أني لست راعي بقر لأراعي مشاعرك !

إخفاء التفله جواك أصعب من إخفاء المشاعر لو تعلمون يعني .

أرجو أن تقرَّ عيناي بِما يُسعدني، أن تجبُرني بِكُل ما يحبهُ قلبي، ويطمئن بهِ يا ربّ.

أُريد أن أتعافى يا الله من كل ما مررتُ به من حزن، أن تعود الحياة لقلبي مجددًا، أن أصحو على جبر خاطري، و نهاية كل هذا السوء الذي أشعر به.

‏الاكتفاء بالنفس مريح جداً . . لا ينقصك قرب أحد ولا يؤلمك بُعده.

‏‎من علامات النُّضج : - تُسامح أكثر - تحترم الاختلاف - تتأنِّى بإطلاق الأحكام واتخاذ القرارات - تُصبح أكثر انفتاحًا - تُفضِّل الصمت على المشاركة في جدالٍ تافه - تُسعِد نفسك بنفسك - تُقنّن اختياراتك من الأصدقاء - تتقبّل الصدمات وتتجاوزها .!