التجاوز لا يعني النسيان ، التجاوز يعني أن تذكر كل تلك التفاصيل الموجعة دون أن تتأثر . ▪️
بعض الأشخاص بطبيعتهم ودون أدنى جهد منهم دافئون، ودودون، محبوبون ويطيب التواجد قربَهم، ويحلو الحديث معهم كأن أرواحهم تحمل سرًا ما، رُبما سلام، هدوء، طمأنينة، رضا شيءٌ ما فيهم يجعلك لا تود مُغادرتهم، بل أن تحتفظ فيهم رفقة القلب دائمًا لأنهم نادرون جدًا ورائعون جدًا
السّلام عليكَ يا صاحبي، تسألني عن السعادة فتقول: متى أصِلُ إليها؟ فأقول لكَ: السَّعادة ليست محطةً تصِلُ إليها، وإنما طريقٌ تمشي فيها! يا صاحبي، غيِّر نظرتكَ للعالم، يتغيَّرُ العالم في نظرك! عندما تبحثُ عن السعادة خارج قلبكَ، فستبقى تبحثُ عنها إلى الأبد! وعندما تبحثُ عنها في قلبكَ، فستجد أنك قد عثرتَ عليها كما يتعثرُ المرءُ بضالته! سعادتُكَ تبدأ منكَ أنت وليس من الآخرين! صحيح أن الإنسان لا يعيشُ وحده على ظهر هذا الكوكب، وأن الناس لا يستغنون عن الناس، ولكن ما أعنيه أن تكون أنتَ سيد حياتكَ، تعيشُ لأجل مبادئك، ولو رآها الناس رثةً! ولا تنحني أمام رياح التغيير، إن كنتَ تعرفُ أنها ستغيِّركَ للأسوأ! يا صاحبي، ما ضرك انحناء الناس ما دمتَ ثابتاً، وما نفعكَ ثباتهم لو انحنيتَ! احترامك لنفسك شأن شخصي، لا علاقة للآخرين به، وأن تعرف هذا، فقد عرفتَ أول خطوات السعادة! يا صاحبي، لا تكُنْ حسوداً، إن الحسدَ لا يُفسِدَ النعمة في أيدي الآخرين، ولكنه يُفسِدَ نِعمكَ أنتَ في نظركَ! فانظُرْ دوماً إلى ما في يدك، تجده كثيراً! ولا تنظُرْ إلى ما في أيدي الناس، لأنك ستزدري كل ما في يدك، ولا سعادة إلا لقانع، فاقنعْ تَسعَدْ! يا صاحبي، لا تتحسرْ على الماضي، الماضي لنتعلمَ منه الدرس فقط، لا لأجل أن نعيشَ فيه! لا تسمحْ للذي ذهبَ عنكَ أن يذهبَ بكَ! ولا للذي غدركَ أن يُغادر بكَ! كُنْ مديناً لكل صفعةٍ لأنها أنضجتكَ. ولكل خداعٍ لأنه علّمكَ أن لا تُفرط الثقة، ولكل تعثر لأنه علمكَ كيف تقِفْ مجدداً، طيُّ صفحة الماضي لا يعني أنك نسيته، وإنما يعني أنكَ لن تسمحَ له أن يتحكم بكَ، وهذا من السعادة، فاطوِ الصفحة! يا صاحبي ، لا تكُن هشاً، تبكي من كل خدشٍ، وتسقُط من كل ضربة، وتتشكى كالأطفال من كل موقف، تجلَّدْ، وتعلم كيف تنهضُ بنفسكَ كل مرّةٍ! وأن تتقبل جراحكَ على أنها تذكاراتٍ من أيام صعبةٍ عجزتْ أن تقتُلك، في الصلابة سعادة، فكُن صلباً! يا صاحبي، السعادة لا تعني أن تُحقق إنجازاتٍ خارقة، أشياء بسيطة تصنعُ السعادة فلا تستصغر نفسكَ! في رضا أبويك سعادة لو تلذذت بها، وفي استغفارك من الذنب سعادة لو تأملته، وفي الطاعة سعادة لو عشتها بقلبك، وفي الدمعة التي تمسحها، والخاطر الذي تجبره، واليد التي تمدها سعادة! السعادة ليست معجزاتٍ وخوارق، السعادة إنجازات صغيرة بحب، فأحبَّ نفسكَ! والسّلام لقلبكَ
حلو الانسان لما يوصل لـ مرحله الاكتفاء بنفسه ، يكون فاهم نفسه يلي كان ناسيها من سنوات ، قعد بينه وبين نفسه معش يهمه حد مش اي حد يضيع روحه ع خاطره ، حب نفسك بنفسك نور عتمت بنفسك متراجيش حد ، ڪلهم مؤقتين اعتني بنفسك ✨!
فاقد الشيء يعطيه ببذخ ، فهو اكثر الناس دراية بمرارة فقدانه
كيف يمكن للبذره أن تصدق أنّ هناك شجرة ضخمة مخبأة داخلها ؟ أتُرَى ما تبحث عنه موجودٌ بداخلك ؟
وفعلٌ يُرى، خيرٌ من ألف كلمةٍ تُقال.
لاتتمسك بالجميع فالبعض ليسوا إلا عقبات
من الواجب أن يمر الإنسان مرور الكرام حتى على نفسه.
فأصبحتُ أكثر الخَلق هُدوء وأطولهم صّمتاً حتى أصبحتُ أبخلهُم حديثاً وأكثرِهم تجاهُلاً .
قد تكون مشكلتي الأبدية هي حساسيتي الزائدة، فقد رزقني الله بعقل مفرط التفكير لا يستطيع تجاوز المواقف بسهولة ويسر لا يكُف عن تحليل جميع الكلمات، عقل يعمل لا يكل، حتى في نومي يأتي لي بأحلام تضم كل ما حاولت جاهدة أن أهرب منه طوال اليوم، أحياناً أشعر وكأنه يعمل ضدي ليس معي، يبني آمال على كلمات المودة ويهدم تلك الآمال على رأسي مع أول كلمة قاسية ويخلق قصص بناء عليها لن تحدُث، لا ينسى أي كلمة قيلت، يُخزنها بدقة كأنه يُخزن أهم ملفات العمل ليُذكرني بها مراراً وتكراراً، أتمنى لو كان بإمكاني أن أضغط على زرار الإغلاق في عقلي لأرتاح من هذا الإزعاج ولو حتى لدقائق.
ما أردته لنفسي ليس الذي حدث لي بالفعل ولكني غيرت خططي ألف مرة لأفرح، وألف مرة لأحتمل،وألف مرة لأعيش
كيف ما أكون لا يشبهني الآخرون
مروءة أن تصمت، خشية أن تجرحَ جارحك
يُعلمك الخطأ، مالا يُعلمك إياه حرصك على أداء كافة الأمور بطريقة مثالية وصحيحة.
إذا ترددت بين نعم و لا ، فقُلْ لا لأن الرغبة الحقيقية ليست موضع شك.
لاتثق بالوجه الأول لأي إنسان، فغالباً خلف كل وجه عدة وجوه، يبدأ ظهورها حسب المواقف
لا إليك أصل، ولا إلى نفسي أعود
مُمتنَّة لِكُلِّ الأشياء الَّتِي تبدُو فِي عين الكثِير بَسِيطة ، فِي حِين أنَّها تعني لِي العَالم كُلهُ ❤️🔥.
جاذبية الرّوح لا تُشترى، هي منحة الله.
كن شخصاً لا ينتظر شيئاً من أحد سترتاح.
أول خطوات السلام النَفسي هِي التجاهل
أشبعهم تجاهلاً ليعلموا بأن النعم إذا أهُملت لاتدوم.
خسارة البعض ، مكسب لصحتك النفسية .
كلما زادت خبرتك بالحياة قلّ عدد أصدقائك المقربين قلّت نسبة تأثّرك بالفراق.. ونسبة تعلّقك بالأشياء.. وقلّت الأشياء القادرة على هزيمتك.. وأصبحت تعرف مكانك وقدرك.. ولا تجلس في مكان لا يليق بك!
كيف يمكن للبذرة أن تصدق أن هناك شجرة ضخمة بداخلها ؟
لكنني أعرف كيف لا أصل متأخرًا .
لا أُريد أن أكون إنسان :رائع ، أو مُبتكر ، أو مُجاهد ، ولا أن يشير إلي الجميع متباهياً ! أُريد أن أكون إنساناً فقط ، إنسان، بِما تحملهُ الكلمة من معانٍ عَذبك ، و ضمير حي ، و رِقة أطباع ، و يدٍ مِعطاءه ، و نية صافية ، و روحاً نقية ، و قلباً مُحب و صادق،صادق كصلاة الخاشعين،كل علاقة بينك وبين الأشياء والأشخاص أساسها الإطمئنان، الأُلفة التي تغمرك في وجوده، أي شيء يُقام على خوفك وتوترك لايستحق وقتاً منك .
ما لا تعرفونه أنّ كلّ إنسان قادر على أن يكون قذرًا، كل إنسان صدره مُعبأ باللعنات، بالغضب، بالإشمئزاز، بالكلماتِ الخادشة و القسوة، و لكنه يستحي و يأبى.. يأبى أن يكون هو و أنتم على حدٍّ سواء.
- ربما، يومًا ما، تُطوى الأرض، رُبما، يوماً ما، تُسقَط الحدود. -
انشغالك بنفسك، بهواياتك، بشيء تُحب القيام به، بمُلاحقة شغفك كُل يوم، بمُشاهدة نموك المعرفي، والنفسي، واستقرارك الداخلي، بمُتابعة تطورك في جميع شؤونك الخاصّة، إنها نعمةٌ عظيمة أن تكون حياتك ممتلِئة بك، وبعيدةً كُل البُعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبع أخبارهم ونواياهم.”
تذكير إن الَذي خَلق التَعثُر خَلق النُهوض .
يُعتبر تجنبك للأشخاص الذين يهددون استقرارك العاطفي والنفسي، رعاية ذاتية من الدرجة الأولى
وبعد تفكير عميق ادركت ان لااحد جميل من الداخل سوى الثلاجة.
هذا العمر أقصر من أنك تستمر بالمجاملة ... اهرب من وجوه الثرثارين والمملين ، اهرب حتى وإن كان هروبك ملحوظاً ..!
بعض الأشياء تحدث حتى تُعيد ترتيبك ، وبعضها تحدث حتى تجرب التسليم ، وبعضها تحدث حتى ترفع مستوى القبول في داخلك ، وبعضها تحدث حتى تؤمن بالإحتمالات أكثر ... بعضها تحدث حتى تثق ، وبعضها تحدث حتى تستيقظ ، وبعضها تحدث حتى تتوازن ، وبعضها تحدث حتى تحتوي نفسك أكثر ... لكل شيء رسالة ، وكل شيء له هدف..❤️
اذا اردت ان تعرف شيئاً عني اسألني ولا تسأل غيري فعشاق التأليف كثيرون .
بعضُ الأشخاصِ يجعلونَ حياتَك رائعةً عندما تتعرّف عليهم .. وبعضُ الأشخاصِ يجعلون حياتَك أروع عندما تتخلّص منهم .!
المُحَاطُ بأَحِبَّتِه ... آمِنٌ ❤️
خروجك من تجربة صعبة ، صبرك على خسارة صادمة و جروحك العميقة و انكسار قلبك ، هو الشيء الوحيد الذي يثبت لك أنكَ قويٌ جدًا ، أقوى مما كنت تعتقد .
كل حاجة في السر عمرها طويل.
لا تناقش السفهاء فيستدرجونك لمستواهم ثم يغلبونك بخبرتهم في النقاش السفيه .
يُسخر لك ربك كل شيٍء بوَقته
أنا شخص تلقائي جدًا، أتعامل مع الناس بحُسن نيَّة وعفويَّة، شخص واضح وصريح جدًا في مشاعره، لا أستطيع أن أُزيِّف شعوري أو كلامي، ولا أعرف الزيف والخداع، شخص بسيط جدًا، سهل تُرضيه وترفع روحه في السماء، أتغاضى كثيرًا لبقاء الود لكني عندما أرحل لا أعود أبدًا.
بعض المواقف تُعطيك الاجابه بِكُل وضوح .
راعوا المشاعر، و اجبروا الخواطر، و احذروا التراكمات فهي لا تعرف عزيز .
أعظم ذراعين هي التي تحتضنك في ضعفك ، وأعظم عينين هي التي تود رؤيتك حتي وأنت في أقبح صورة ، وأعظم قلب هو الذي يحبك وأنت في أسوأ أحوالك .!
يصل الإنسان إلى النضج فلا تعود معظم الأشياء التي كانت تعنيه، ذات أهمية.
قد يصنع الصمت ما لا يصنعه الكلام، وقد يعالج البعد أموراً لم يستطع القرب علاجها.
يَذهَبُ الألَم تِلقائيا، عِندَما تَجِد مَن يَهتَمُ بِك، الأهتِمام دوَاء لا يُباع وَلا يُشتَرى ..
الأنسان لا يمكن التنبؤ به .
السّلام عليكَ يا صاحبي، تسألني: ماذا أفعلُ وقد وصلت الأمور إلى طريقٍ مسدود؟! فأقول لكَ: في العلاقات لا يوجد طريق مسدود، هناك دوماً منفذٌ ما نعبرُ منه! لتأخذ العلاقة شكلاً آخر غير الذي هي عليه الآن، فإما أن تعود أقوى مما كانتْ عليه، فبعض العلاقات كخيطان الصوف، كلما ازدادت تشابكاً ازدادت متانة! ونحن مدينون للخلافات أحياناً، لأنها تُرينا حجمنا في قلوب الآخرين، وترينا حجم الآخرين في قلوبنا! وقد تصبحُ علاقة فاترة جداً، لا هي بالحيَّة ولا بالميتة، تماماً كالمريض الميْت دماغياً، فلا هو مع الأموات فيُدفن، ولا هو مع الأحياء فيقوم! وقد تنتهي العلاقة إلى الأبد، وهذا بحد ذاته منفذ، فإن قيل لكَ أن الحياة لا تقِفْ على أحدٍ فصدِّقْ! وصدِّق أيضاً أنه ليس المهم الحياة، وإنما طعمها يا صاحبي، فتشبّث بأولئك الذين يجعلون لحياتك طعماً! يا صاحبي، كل العلاقات تُصاب بلحظة فتور، وهذا لا يعني نهايتها، إنها استراحة المحاربين من وعثاء الحياة، أحياناً نحن نحتاج هذه المساحة والمسافة من الفتور، لننطلق أقوى من قبل! اُنظر للسهم في يد الرامي، كيف يضعه في كبد القوس، ويرجعه بقوة شديدة إلى الوراء، ثم يقذفه، فينطلق سريعاً وثاقباً وواثقاً من مسيره، لولا هذا التراجع ما كان له هذه القوة، والعلاقات كذلك! والسّلام لقلبكَ
انشغالك بنفسك، بهواياتك، بملاحقة شغفك كل يوم، بمشاهدة نموّك المعرفي والنفسي واستقرارك الداخلي، بمتابعة تطوّرك في شؤونك الخاصّة، نعمة عظيمة أن تكون حياتك ممتلئة بك، وبعيدة كل البعد عن التدخل في حياة الآخرين وتتبّع اخبارهم ونواياهم، الحمدلله . .💙!
أحببت نفسي أكثر مما أحبونني، وهذا ما يجعلني أستظل خلف صمودي وبمفردي الى الآن
سيموت في عينيك أشخاص أحياء، ستتبدل مقامات الناس في قلبك، وستُدرك أن العبرة ليست بالكثرة، وأن خلاصة البشر الأوفياء تكمن في البقاء بجوارك أينما كنت وكيفما كنت.. فلا تهب أحداً خيرك كُله، ولا تُسرف في مشاعرك في آنٍ واحد دُفعةً واحدة.
حَاول أن تجَد شئ يُميزك أن تجِد جَوهرك الذي يُميزك عن باقي الأشخاص دائماً اعلم انك مُبدع و جميل ومختلف .🌿🧡
المكسب الوحيد الذي حققته في محاولتي تثقيف نفسي هو أنني بدأت أرى جهلي أكثر فأكثر لأن زيادة المعرفة تعني الوعي و الشخص الواعي يدرك أولاً عجزه .
إن الفُرص تأتي دائماً مُرتدية ثياباً بسيطة !
لا أميل للضعف وأن أدركني التبعثر، أنا بخير لو كُسر أحد أضلعي.
وفي حق ذاتك، كُن عزيز نفس.
صاحب الفِكر لا يعجز ، فإنه يعلم بأن الفرصة قد تأتي على حين غِرّة وأن الأبواب وإن غُلّقت بوجهه لا بده لها أن تُفتح.
