‏يبقى الجرح المعافى لُغمًا ما لم تحوّله قوّتك النفسيّة إلى نكتة

غاية  المرء من العلاقات هو أن يحسّ بأنه مرئي، ملموس، مرغوب وحضوره فارِق، أن تغمره المحبة، وأن يُقبل كما هو بلا رتوش أو زينة .

‏ولا أودُّ إلا أن أكون مكاناً آمناً ‏تتذكره كلما عصفت بك الحياة ‏كلما شعرت بأنك مُثقل ‏و روحك مُكبّلة

إن في قلبي حقول كثيرة و أنت يا الله ربُّ المطر

‏الأكثر أمانًا في هذا العالم أن تتوقف عن الشعور، ألا تدع أي شيء يؤثر فيك على الإطلاق.

‏أتمنى أن لا تخدعنا وجوه من أحببنا وأن لا نمشي أميالاً في الطريق الخطأ .

أكرمك الله بالعقل ، فلا تُهين نفسك بأفعالك.!

رفقاً بنفسك يكفي أنك تحاول.

‏عشان ترتاح نفسياً حاول ما تفهم كل شي..

‏ما في شيء بالدنيا أغلى من الطمأنينة في الروُح.

‏في ناس تنفع لعزيمة، لطلعة، لقعدة، وفترة من يومك أما مشوار عمرك له ناس ثانية تماماً

لقد فاتَك أن تكون عظِيماً فيَ حياتي .🩶

إن المرء يُمثّل في بعض الأحيان مهما يكن صادقًا

نص مشاكلي هتتحل لو إتعلمت أحرج الناس و مخافش على زعل حد .

الأبجدية واسعة،لكن الكلام قد اهترأ .

مخارج الطوارئ موصدة من الخارج، إبتكر خلاصك .

‏تستمر الأيام بالركض، وأنا عوضًا عنها أشعر بالتـعب

إذا آراد المرء أن يتجدّد، فما عليه إلا أن يغترب، أن يبدل مُقامه، أن يغرب كما تفعلُ الشمس.

لقد أغلق الله بعض الطرق حتى لا نضيع.

نحن نسخة طبق الآصل مما هربنا منه.

⟨ لعلّ الشايّ يُصلح ما أفسدهُ يومُك ⟩ .

•• سرقوا منا الأحلام وصفعونا بمرارة الواقع وبقينا عالقين بين وهم التأمل وحقيقة الأشياء..🦋

‏ضعني يا الله في المكان الذي يليق بي ويستحق كامل مشاعري، يشعرني بالأمان، ولا أضطر يومًا لمغادرته لأنه أصبح غير مألوف بالنسبة لي.

‏فِكرة أنّ الشتاء قادم، اللّيالي الماطرة، رائحة الحطب، دِفء المنازل.. قادرة على هِبة الإنسان طاقة المقاومة.

‏ويمحوا الله أشخاصا من حياتك رحمة بك، فلا تبحث عنهم .

‏النوم نوعين نومة المطمئن ونومة الهارب من اللي يحسّه

‏لم يعد لي رغبة في شيء، سوى أن أصلح الذي بيني وبين الله.

‏انا لا اجتماعي ولا انطوائي الموضوع يعتمد على مزاااااجي

شعور لمّا تخلص روتينك المُعتاد ، وترجع لفراشك الدافي تالي الليل هو احلى شعور ممكن يحس بيه الانسان

#ثقف_عقلك هنالك 12 قانون في علم النفس لا تتجاهلها 1 - قانون الراحة النفسية .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 2- قانون الذكاء العقلي .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 3- قانون الاستغناء .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة  بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.. 4- قانون تطوير الذات .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد... 5- قانون إثبات الذات .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع. 6- قانون التمييز .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع. 7- قانون التحدي .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به. 8- قانون إدارة الوقت .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة. .. 9- قانون الأهداف .. حياة من غير هدف  مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة . 10- قانون الوعي .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب. 11- قانون التعلم .. إن لم تتألم لن تتعلم. 12- قانون التغيير .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك. 13-قانون الحسم .. توقف عن خلق العقد والتسويف وابحث عن الحلول.. #جـدد_حـياتـك

الأسرة هو المكان الذي يستحق أفضل ماعندك .

‏دللّ روحك ، أشبعها بما يَسُرها .

‏بعد الكذبة الأولى كل الحقيقة شك.

‏غزّة الآن انقطعت عن العالم، باتت بمُفردها مع وحشيّة إسرائيل، لا مثوى لصوتِها، ‏أنتَ وحدك يا الله من يرى ويسمع دون انقطاع، ‏اللهُمَّ بردك وسلامك فوق نارهم وغضبك وسخطك فوق جشعهم أنتَ مولاهم ونعم النصير.

‏لم تهتز الشّجرة أبدًا، لقد طار العصفور بإرادته.

‏من أفضل أنواع المعرفة، معرفة حُدودك .

‏ذات مرة وثقنا، وجلّ من لا يُخطئ .

في ودائعك ياللّٰه فلسطين وأهلها  🇵🇸.

‏الأمانُ أولاً ... ثُمَّ بقيَّة المشاعر.

‏أحسِن نيتك يُحسن الله حالك وتمنى الخير لغيرك يأتيك الخير من حيثُ لا تحتَسِبْ.

‏مادمت لم تخطي بحق أحد دع الجميع يتحدث كما يريد لا تهتم .

‏يا تشد يدي للأبد يا لا تلمسها ابد

‏لذّة الأشياء الحلوة بخصوصيتها.

أمّحي الـود ولا أنكر العشرة لكني أقطع الوصِل إذا نقص قدّري .

أنا لا أهجر أحداً، إنما أتغير بشكل يجعلك تبحث عني وأنا جالس أمامك.

أتمنى أن يلتقطني شخصّ حنون لا يجرؤ على ضياعي من يديه ، أن أكون أنا كل الأشياء وأهمها في قلبه .

خلي المساواة تفيدكم أنا أدور على إللي يميزني .

وقف ، تشرب البحر كله عشان تتأكد إنه مالح .

في علم النفس قاعدة : ✨ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة✨ اللي يتمارض يمرض، اللي يتذلل ينذل، اللي تعود القلق راح تقلقه أتفه الأمور، واللي معيش حاله بالظلام عمره ما يبصر النور، واللي مقلل قيمة نفسه بعمره ما بينجح.. - انت حصيلة ما تكرره على نفسك .

من يأتيك على صفوة مزاجه فلينتظرك حتى  يصفى له مزاجك.

جربوا تتجاهّلون، مو كل شي يجي بالعِتاب .

سطّح علاقتك ، ماوراء العمق الا وجع الراس .

شعوري أتجاه كُل شيء حقيقي ،‏ شخص مثلي ليس لديه طاقة ‏ليُعطي شعوراً مزيفاً لأي شيئ.

السقوط مجرد حادثه أما البقاء في الأسفل مجرد إختيار.

قيل لي ذات مره : مهما عصفت بك الحياه وألمتك ، أنتِ وردة فلا تذبلي ، وهذا ما أسعى إليهألا أذبل أبداً .

‏ بكت في دعائها فأبكاها الله في إستجابته⁦❤️⁩

‏علّموا أبنائكم أن العشرة تُصان، وأن القلوب ليست حديد، وزينة الأنسان أخلاقه وأن الشكل ليس كل شي، والكلمات نار موقدة، والاحترام منهج حياة.

‏بدايات الشتاء الهادئة تغيير مزاجنا بلطف💙💙.

‏من عاب أخاه بذنب لم يمت حتى يفعله.. اللهم لا تشغلني بخلقك واشغلني بإصلاح نفسي.

‏هي ما تفهم وأنا ما أحب أتكلم اصلًا ويلا خذلك