ساعات بتبقى ليه واحياناً بتبقى مبقتش تفرق .
” شكرًا لمن وجدنا نَتخبط في العتمة ولم يُحدثنا عن نعمة الضوء .”
#تطوير_الذات 🌑 - خطوات ستغير شخصيتك و نفسيتك للأحسن: 1- لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست متميزا، بل على العكس أنظر إلى نفسك على أنك شخصية متميزة. 2- لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، بل حاول ان تكون انيقا حسب ذوقك. 3- تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك و لا تنظر لنفسك بنظرة دونية و فكر دائماً بأنك شخص رائع. 4- حاول تسجيل كل الإيجابيات التي تتمتع بها ، ثم قم بتنميتها بشكل أفضل ، وستجد تقبلا اكثر من الاخرين. 5 - حاول التخلص من سلبياتك. 6 - لاتكن حساسا ولا تدع اي شيء او اي احد يثبط من عزيمتك ، بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و ستصل لاهدافك في مستقبل قريب. 7 - كافيء نفسك -دائماً- بنفسك لما تنجزه في حياتك . مثلا إذهب في نزهة ، أو مارس نشاطا او هواية يغمرك بالسعادة . 8- عالج جراحك اولا باول و ستقدر ذاتك ، فأنت الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور . 9- تقبل نفسك ولا تلومها على اخطاءك غير المقصودة. 10- تعلم من الفشل ، فالأخطاء هي المدرسة التي تتعلم منها. 11- عش حاضرك لا تعود بذهنك إلى الماضي كي لا تصبح عالقا في مكانك. #جـدد_حـياتـك
مبسوط اني بقيت بالنضج ده في سن صغير بس زعلان من الدنيا انها خلتني أمر بالتجارب البايخة دي من بدري ومسابتنيش أعيش حياتي.
صنع مني الكتمان، شخصًا لم أعرفه يوماً.
المواقف التي يُشفقُ بها المرء على نفسه، لا تُنسى
إﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ ﻓﺮﻋﻮﻥ ( ﺑﺎﻟﻤﺎء ) ﺇﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ ﺍﻟﻨﻤﺮﻭﺩ ( ﺑﺒﻌﻮﺿﺔ ) إﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ ﻗﺎﺭﻭﻥ ( ﺑﺨﺴﻒ ) إﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ أﺑﺮﻫﺔ ( ﺑﺤﺠﺎﺭﺓ ) ﺇﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ ﺍلأﺣﺰﺍﺏ ( ﺑرﻳﺎﺡ ) إﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ أﺗﺎﺗﻮﺭﻙ ( ﺑﺎﻟﻨﻤﻞ اﻷﺣﻤﺮ ) إﻧﺘﻬﺖ ﻗﺼﺔ ﻫﺘﻠﺮ ( ﺑﺎلإﻧﺘﺤﺎﺭ ) ينهي الله ﻗﺼﺺ ﺍﻟﺒﺎﻃﻞ ﺑﺄﺑﺴﻂ ﺍلأﺷﻴﺎﺀ .. ﻓﻼ تُشغل نفسك ﻛﻴﻒ سينتهي ﺍﻟﺒﺎﻃﻞ الصهيوني ﻷﻧﻪ ﺯﺍﺋﻞ ﻻ ﻣﺤﺎﻟﺔ ﻭﻟﻜﻦ إشغل نفسك ﻛﻴﻒ ﺗﺪﺍﻓﻊ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﻷﻧﻪ ﺑﺎﻕٍ ﺭﻏﻢ أنف ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ .
رأيناكم في المواقف ما يهمنا تصريح و تبرير .
التَخلّي أهِون مَن مْحبَة باهِتَة
و لذاتي التقديسُ و السلامهَ .
عايز حد يأكدلي إن فيه نور ف نهاية النفق.
أتمنى من الله أن تُحاوطني دائماً رحمتهُ.
أحياناً الأبتعاد هو الحل الوحيد لكى تفهم نفسك، بدلاً من البحث عن نفسك وفهمها في الآخرين.
مو كل سكوت يعني إننا عاجزين عن الرد السكوت أحياناً هو حفاظاً على راحة البال وعدم الخوض في نقاشات مالها دااعي.
أحب قوتي في تجاوز الأشخاص بكل بساطة و كأنني كنت أعبر شارع فارغ.
أمرأة واحدة تكفي لرجل ناضج.
لم أخلَق فراشة ولكن أتمنىٰ أن أكون بخفّتها 🦋.
الأفعال اهم من كلامك ؛ It’s a rule ✨
كل ما تحس بخاطرك كلام سد حلقك أفضل .
بعيدًا عن خرافات الحب لا يتألمون سوى المفلسين والله .
أحب الرحمة وأحب من يتحلَّى بها، وأنا على يقينٍ تامٍّ بأن الله يَرعى قلب من يُراعي قلوب خلقِه.
إذا عجبتني العقلية، عجبتني الملامح مهما كانت.
لا تعاتب، اسكت واسكت واسكت وامشي.
من الممكن بأن كل شيء يخونك إلا شعورك، المرء يشعر بكل شيء في أعماقه، يشعر بمن توقف عن حبه، ويشعر أيضًا بمن ينتظر منه مجرد كلمة.. يعرف.
أودّ إخبـارك بأني أخشى حزنك جدًا، أخشى أن يؤلمك قلبك وأنـا لا أعلم وأن أضحك في وقت بكائك، أخشى أن تبكي ولا أكون بجانبك وألا تستطيع النوم وأنا نائم، أخشى حزنك جدًا وأعلم أنه لا يمكنني أن أكون معك دائمًا ولا يمكنني أخذ حزنك أو حمل همّك، أنا فقط أدعو لك دائمًا.
أنبل حروب الإنسان مع نفسه أنه يصمت في موقف يتطلّب منه يكسر راس اللي قدامه
تغافل، فكم من مبرر كان أكثر إساءة من الفعل .
حتى لو كنت تعرف الطريق اسأل مجددًا ❤️.
وأعرف مدى سوء الأمر ولكنَّي لا أود أن أدرك كلَّ شيء دفعة واحدة
أجاهد مزاجي من الحّده ، وغثاء الأيام - شعار المرحلة
قذارة الناس ما تبين إلا بنهاية العلاقات .
أنا من يفوز دائمًا ، من أنت لأخسرك ؟
أرجوك لا تتوقف عن الحديث بشغف عن الأشياء التي تُحب .
لن أهرب أبدًا ، أنني أتقدم متخليًا عما أحب وقلبي ينشطر نصفين .
لا شيء يوجعني بعد هذا الرحيل .
#الهشاشة_النفسية: من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة هو أن يكون.ضعيفاً.من.الداخل. يعني : - أن تحزن بسرعة - أن تتغير نفسيتك من أي كلمة - أن تتعلق بأي انسان - أن تبالغ في كل المواقف - أن تكثر الشكوى و الضجر - أن تهيم بكل ما يعجبك وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً 💉 علاج القوه النفسية - بقوة الإرادة وعمق الثقة. - ألا تحبط من الدنيا وإن ضاقت عليك مخارجها. - ألا تهتم بالبشر و إن خانوك أو خذلوك - أن تقول يا رب أنت حسبي و كفى المحارب ليس فقط من يحمل السلاح ؛ بل أيضاً، من يملك القوة العقلية و النفسية ، للتغلب على نقاط ضعفه و إخفاقاته، من أجل المضي قدماً .. لا ترخي إذنك لمن هب و دب فكل فكرة تسمح بدخولها عقلك أنت المسؤول عنها و ليس من أدخلها عقلك. القوة النفسية هي الشيء الوحيد الذي يجعلك تتفوق على الآخرين بالفطنة. لا تسأل نفسك ماذا يحتاج العالم أسأل نفسك ما الذى يبعث فيك الحياة ثم قم بعمله لأن العالم يحتاج إلى أولئك المنتعشين بالحياة💛💛💛)::.
وإني أجيد الإفلات في عز تعلقي فلا تراهن .
في Mood اسمه i don’t have energy يَعني أنا موجود بس مَعنديش طاقه للكلام ولا لِمشاكل جديدة ولا ل أي حَاجه أصلاً .
• لَا تَتَعَمَّق كَثِيرًا مَعَ النَّاس، الغُمُوض رَاحَة.
ماتحكيش لحد عن حاجه حلوه لسَّه ماحصلتش.
الواحد بس عايز صوته الداخلي يمارس عليه الصمت العقابي.
أنا أستحق شخص يعاملني كأني مُعجزه.
البدايات مش مؤشر لأي حاجة، الاستمرارية هي المؤشر الحقيقي.
ألَّا يضيع منّي كلُّ شيءٍ أحببته ولا تُعاقبني بمن أُحِب أن تجعل الخير فيما يرتاح قلبي له وتُقرّ عيني بما أُحب وترضىٰ عني يا ربّ . .
أنا تعودت أفارق الحَاجة إللي مِش بتديني قيمتي حتّى لو رُوحي فيها .
علاقه سطحيه مـع الـكل ، وعـفى الله عما سلـف.
ستظل تتفاجئ بردات الفعل التي لم تكن تتخيلها، ثُم ستصل إلى يقين تام، بأن كُل شيء مُمكن أن يحدث، ومن أي شخص وأن الله هو الأمان الوحيد في فوضى هذه الأرض.
يارب لا تجعلني أسرف شعوري دون أن أعي في أماكن لا تعرف قيمته.
مهما بلغت صعوبتي، وتقلب مزاجي بهذا الشكل، إلا أنني في غاية البساطة للحد الذي يمكنك أن تأخذني بأكملي بالحنيّة، الحنيّة تذيب ما استعصى على كل شيء التعامل معه.
أنا مش بعمل نفسي كاريزما ، أنا مولودة كده
لن اعطِ إجابة مباشرة لسؤال غير مباشر من بدأ المتاهة عليه أن يكملها
Remember : مش كل الناس قلبها زي قلبك✨.
حاول أن تكون أي شيء، صخرة أو نافذة، شجرة أو جدار، لكن لا تكون خيبة أمل .
إزاي الإنسان يقدر يتعامل مع حاجة مسببالة اذي كبير ومش هينفع حتى يشاركها مع حد ويقول أنا كذا كذا مسببلي أذى ومضطر يفضل شايلها بينه وبين نفسه ؟
شكرًا لنفسي التي تَحملت يُوم آخر .
كُل شيء يدعو للإنهيار لكننا صامّدين .
يبتليكَ بمرارة التيه؛ لِتَعرف حلاوة المعيَّة!.
أسوأ شعور قد تشعر به على الإطلاق هو عدم معرفة إذا ما كان عليك الإنتظار أو الإستسلام.
في جملة علقت معايا بتقول إمسك في اللي فاهم حقيقة قلبك بغض النظر عن تصرفاتك وحقيقي الواحد بيبقي محتاج اللي يفهمه من جواه، اللي يمتص غضبه وقت عصبيته، اللي ميلومنيش علي حاجات عملتها غصب عنى، اللي مهما حصلى عمره مايتغير معايا ولا يسبنى لوحدي، اللي شايفنى حلو في أسوأ حالاتى.
لا أحد يستحق الحزن عزيزتي ضعي أحمر الشفاه وأبتسمي.
وأنا الـ perfect بكل شيء.
