نصيحة  :  🌼💙 ‏لا تقل يا ليتني فهي جالبة للمشاعر السلبية وتعكر المزاج ، فأنت بذلت ما بوسعك في ذاك الوقت للوصول للقرار السليم ، اجتهادك يُحترم والنتيجة ليست ملكك ، لا تحاسب نفسك سابقاً بما لديك من معلومات الآن وكنت تجهل دقتها في ذاك الوقت ، ترفق بنفسك ، وتعلم من خطئك ، واستمر باجتهادك .

‏انت مهما اتحكالك عني انت متعرفنيش _

أريدُ إن أنتزع شعرة من الشمس و أُجري فحص الـDNA رُبما أنت أبنها الضائع ، ما كُل هذا الدفء؟

عظيمٌ هذا الهدوء العميق ‏الذي أحيا فيه وأنمو ضدّ هذا العالم، ‏هدوءٌ أحصدُ فيه ما ليس ‏في أستطاعة أحدٍ أن ينتزعه مني.

جَميل شكل الناس وهِي بتحَقق أحلامِها. ياربّ وإحنَّا كمان ✨

مالم تكتشفهُ الكيمياء إنّ الإنسان بعد إحتراقهِ يتجمد.

عندما تكتفي بنفسك، يصبح وجود الناس في حياتك لطيفًا وغيابهم لا يضر.

‏لست مجبرا على إظهار لطفك دائما، يتوجّب عليك أن تكون شرسا أحيانا لتنقذ ما تبقى منك.

عن أريحية صب الكلام المحتشد على أذان واعية وصاغية ،نوع فريد من الإنشراح

صاحب المحل يتأخر عليك عشان في زبائن غيرك .

القرار الذي تشعر بصعوبته تأكد إنه الصحيح.

كانوا مَن بعَيد أحلى ياريتنيّ ما قربت .

الفراغ الموجود بداخلي بدأ يمتلئ بالغضب.

ولا أخاف سوى أن التفت وأجدني بنفس المكان بعد كل هذا الركض.

‏بصراحه يا جماعه انا مش عاوز اكون جوا مشاكل وضغوطات انا عاوز اكون جوا القلب وجوا العين •

أنا أعرف من أنت لأني بدأت بالتعرّف على نفسي ومن عرف نفسه عرفّ كُل نفس.

‏«و الذي تخفيه في صدرك بَادٍ عند الله، و الله كافيك عن الجميع»

شاركني الشَاي والليل والرَغي بدون أهداف ، أصل الحزن لما يشوف إثنين قاعدين يضحكوا بيخاف .

‏رغم اني لا أفتش وراء الأشياء إلا أني أملك شيئاً يُشبه الحدس نقمة تجعل الخبيء من الأمور واضحاً أمام عيني.

قبل شوي سمعت بودكاست يقول أنت ممكن تصاحب أحد سنوات طويلة ويحصل موقف بسيط يخليك تكتشف إنك ماتعرف الشخص هذا أصلاً وهذا تقريبًا أكثر شي مرعب وحزين وواقعي بنفس الوقت.

تـواسيني أشيائي الـمفضلة دومـاً .

‏إنني وبطريقةٍ ما، أشعر بأني أود التعبير عن شيءٍ لا يُعبر، لايمكنني أن أعامله على هيئة حديث، يبدو وكأنه وُجد ليكون شعورًا فقط، تشعر به، يمر من خلالك، ولا يمكنك أن تراه أو تكتبه أو حتى تشاركه كنوع من التخفيف.

‏عساه ما يُذاع عن هلال شوال إلا و دعواتكم و أمنياتكم قد أقبلت بشائرها عليكم أُجيبت و قُربت و تنزلت و قرّة أعينكم بها مُستراحًا و سعةً و تيسيرًا و تسخيرًا عظيمًا و رزقًا و فيرًا يقبل عليكم كصبحِ العيد.

من أشجعِ القرارات التي تتخذها في حياتِك قرارك بالاستغناء عن كلِّ ما يؤذي روحك وقلبك ونفسيتك وصحتك.

#معلومات_نفسية🌕: 🌕 - ان الخجل الشديد الذي قد يجعلك تسڪت امام المقربين هذا دليل على نضاجة العقل. 🌕 - من يراه الناس شخص متڪبراً فهو شخصية كاملة وناضجة ويغار منه الڪثيرون. 🌕 - ان كثرة الصراخ هو سبب ظهور الشعر الابيض في الرأس او ما يسمى بـ[الشيب] حتى لو كان عمره من بين 18 او اقل. 🌕 - ان الشخص الذي احببته حباً صادقاً يستحيل ان تكرهه لكن تكره افعاله فقط. 🌕 -  لا تحاول ان تمدح نفسك امام احد لان هذا سيظهر انك شخص متكبر ومغرور حتى وان لم تقصد ذلك. 🌕 - الاشخاص الذين يتقلبون في السرير ڪثيراً يريدون التكلم ولكن لا احد يسمعهم. 🌕 - الشخص الاڪثر خجلاً هو الشخص الوفي الذي لا يخون. 🌕 - المرأة المتعلقة بأمها نادراً ما تتعلق برجل. 🌕 - نفسياً ان مقارنة حياتك بحياة الاخرين هو اكبر عامل يسبب التعاسة والاكتئاب. 🌕 - المرأة الجميلة عادةً ما تكون مكروهة وفي نظر بعض الناس فأنهم يعتبرونها انسانة متڪبرة. --------------------------------------

كيف يحتمي المرءُ من غزارة شعوره ؟

‏في حال أن الجميع يتحدَّى بأن يكون الأفضل أنت كل ما تحتاجه هو أن تبقى هادئًا قنوعًا، راضيًا لا تحمل الماضي ولا تخاف الغد”

الناس عندها خلط بين مفهوم الخصوصية و الخباثة.. الخباثة هي إني أخبي عنك مواضيع ذات أهمية بالنسبة ليك وضروري إنك تعرفها. أما الخصوصية إني مأقولكش مواضيع مش ضروري إنك تعرفها ومش هيضرك عدم معرفتها! فمن أبسط حقوق كل إنسان إنه يحتفظ لنفسه بتفاصيل من حياته لا تمسّ غيره إطلاقًا. - لقائله.

لم يكن تسامحي ڪرمًا بل كان نوعًا من اللامبالاة

حين تُريد شيء باللهفة ويُمنع عنك هذا الشيء ستنطفئ نارك اتجاههُ حتى لو حصلت عليهِ .

‏على المتشابهين أن يتصيّدوا صدفة اللقاء فالاختلاف واسع على أن تجد فيه ضالّتك مرتين.

‏تجنّب الإنتباه نجاتك أحيانًا في ترك الأشياء تفوت .

إن أحن مواساة يمكن أن تقدمها لشخص أن تلهمهُ أن يحب نفسهُ مجددًا .

‏— إنّ الله إذا أراد بأهلِ بيتٍ خيرًا، أنبتَ الحبّ في قلوبهم على هيئةِ رحمات .

ــــ وَ عليَّ الإعترافْ إنّني لَستُ شُجاعًا بَل أنا مِن فَرْطِ خَوفي خائِفٌ مِنْ أن أَخافْ!.

وإنّي أُجيد التمرقع في عزّ زنقتي، فلا تُراهن .

يوماً ما ستبتسم وتقول يا الله هذا أكثر مما دعوت إليه.

أحب أني في ڪل مرة أختار راحة بالي .

مش فارقلي أنك تفهمني المهم متقرفنيش .

لا تعرف الفراشة لون أجنحتها ولكن الانسان يعرف كم هي جميلة كذلك انت لا تعرف قدراتك ولكن هناك من يعرف كم انت مميز 🌸 ..

الحقيقة أنا أحب الأشياء التي أتخيلها أكثر من التي أراها .

إن حصل خير وإن ما حصل خيرة .

ليس من الضرورة أن يكون لك في كل موضوع رأي .

بعض الناس ليس لهُم داعي .

لا تظلم نفسك بالبقاء في المكان الذي يضيق بك، لا ترضى على نفسك أن تكون مؤقتاً أو لسد فراغ ولو أسعدك، إياك أن تكبّل نفسك بالعلاقات السامة التي تطفئك، خُلقت لتعيش وتسعد وتحقق حلمك،  لا لتراضي وتداري وتتحمّل فوق طاقتك .

‏الأصل استمرارية السعي؛ الفوز مجرد إضافة سعيدة.

الإنسان هو طبيب نفسه لن يبلغ الشفاء حتى يتّخذ هو قرار التعافي.

الانسان محدود جدا ، كقدرات ، وطاقة وصحة ووقت ، الاماني كثيرة والأعمار قصيرة .

موطن الإهانة في الكذبة، ليس اللؤم ولا الخديعة، بل الاستخفاف بذكائك.

وافتح عليَّنا فَتحًا يُذهلنا اتِّساعُه

- أنا سَاطِعةٌ، للحد الذي لا يُرَى 🦋.

إللي عَايزك في حياته حَيخلقلك مَساحة مَش مُهمتك خالص إنك تحَارب عَشان تلاقيّ مَكان ليك .

انت تسّتاهل حَد عَارف قيمتك مَش حَد تحاول تثبتله قِيمتك .

مَفيش حَد بّديل لحَد و مَفيش أحساس يتكرر مَرتين .

‏أنّ تَسْتَريحَ فِي نَصٍ ما، لأنه يُشبه تَعبك.

‏الوقت سيمضي، شئت أم أبيت. إذا لم تقضه بالطريقة التي تريدها، فسينقضي بالطريقة التي لا ترديها.

استطعِم الكلمه قبل ما تنطقها - الناس ماتنسى.

إحساس إنك متورّط وبتحاول توجد أي وسيلة عشان تحمي نفسك من فرهدة الأفكار لكن مفيش للأسف؟ كإنك بالضبط في الماية ومعندكش اختيار إلا إنك يا تعوم يا تغرق، إنما إنك تسيب نفسك والماية هترفعك أو إنك ترجع على الشط تاني وتفرد ضهرك وتتفرج على حياتك من بعيد ده مبقاش أوبشن موجود أصلًا.

كيف يكونُ إلانسان مليئًا بالأحلام وفجأة يصبحُ قلبهُ مقبرة، أين ذهب كل شيءٍ.

هناك شيء في الروح الإنسانية سيبقى ويسود، هناك ضوء صغير ورائع مشتعل في قلب الإنسان لن ينطفئ مهما أظلم العالم.