يقول طبيب نفسي عن مهنته: أُخيّط جراحًا لا تَرونها.
بالنهاية . . أني ما إلي غير هَوية ، إنْتصَار الذَاتِ علىٰ الذَات 🥹
إن لم يكن وقتك ينفذ في أولوياتك فإنه سينفذ في أولويات الآخرين..
لقد ولدنا بلا اسلحه وعقلنا كان هو سلاحنا الوحيد.
في سنوات صغري وطيشي، أخبرني والدي بنصيحة ظلّت تدور في ذهني لسنوات: عندما تشعر بالرغبة في انتقاد أحد، تذكر فقط أن ما أتيح لك في هذا العالم من مزايا لم يتح لغيرك من الناس. إفتتاحية رواية غاتسبي العظيم.
في داخل كل منا عالم خفي ينتظر أن يحلله أحد.
إما أنَّ تأتي الأشيَاء على مِقدار اللهفّة أو تمكثُ فِي العدم✨.
فيه ناس طموحها تصنع عائلة، وناس تشوف السفر والترحال نمط حياة، وناس تشوف التفوق بالشهادات، وناس حتى قومتهم من السرير ونفض الكسل يشوفونه إنجاز، الحياة أكبر من نظرتك ومن إختياراتك ومن قدراتك ومالك حق بأن تقلل من إنجاز إنسان أو تحدد مفهوم النجاح والإنجاز بالنسبة له، أفرح له أو اصمت.
هناك أناس لا تجدهم إلا في مواطن الخير وجبر الخواطر . وصنائع المعروف ، ترى الخير في أقوالهم وأفعالهم ومواقفهم .. أولئك الذين يؤمنون بأن الحياة رحلة ولا يبقى منها إلا كرم الأخلاق وحُسن التعامل، والأثر الطيب..
- القلوُب لا تُرى ، لكن الأفعَال تكفِينا🖤.
الأُلفه السريعة اوضح دلاله على أنّ الروح وقعت على روح تشبهها✨✨✨ .
إنَّ أعظمَ ما قد يُوهَبهُ الإنسَان: ضميرٌ صادِق، ونِيَّة سليمَة، وعزيمةٌ مُخلِصة؛ فتجِيء أفعالُه مِصداقًا لأقوالِه، لا يتلوَّن ولا يتذبذَب، ولا يميلُ مع هبوبِ كلِّ رِيح، ذُو ثباتٍ انفعَالي في المواقِف المُختلفة، يقيسُ الأمورَ بمقياسِها الحقيقيّ؛ ومَن يُؤتَى ذلك فقَد أوتيَ خيرًا كثيرًا!
مهما أزدحمت دنياك وامتلأت بالناس تبقى الرحلة فردية وأنت الراعي والرعية.
”وللنفس وجهان ما تُعلن وما تسرّ، ولا صِدق لإعلانها حتى يصدُق ضميرها، ولا صلاح لجهرها حتى يصلح السِّر فيها“
إنها مسؤوليتي، أن أجعل أيامي سعيدة.
- إن الإنسان ما لم يمر بظروف قاسية في حياته ، فلن يُقدّر قيمة المغفرة ، و لن يعلم أنه يتحتم عليه في أحيانٍ كثيرة أن يغفر 🕊
مُحاولة أن تقول ما تعانيه ، معاناة أخرى.
دائمًا أقول أن الحب هو المغفرة، لكن ثمة أشياء الله وحده يستطيع غفرانها. وأنا إنسان.
في كُل يوم أزداد قناعة بأن الإنسان لا يحتاج سوى أن يكون قادرًا على التجاهل، ألّا يعد الأمر بتلك الأهمية بعد الآن
خبئ عصافير قلبك جيداً ، لم تعد الأشجار مسالمة
ستُرزق على ما يحملُه قلبك فلكَ ما نويت.♥️
- أنا مغموُرة بالدَلال الذاتي، كِل الذي لا يتماشى مع رغباتي أتركة في سبيل أرضاء خاطري ونفسي🖤.
لا أحد يبقى مُتاح إلى الأبد، الأشخاص أيضا فرص.
يُليق بنا وردٌ مُكلل ، يليقُ بنا فرحٌ طَويل❤️.
لا أدري بأي عين كنت أراهم، فالحمدلله الذي أعاد إليّ بصري.”
عيشوا مع كُل ما تحبوه سراً، فالعلن لا خير فيه.
لم نتغير، لكن صرنا نشتري عافية خواطرنا.
“ لا أستطيع إلقاء الأشياء وراء ظهري ، فأنا بلا ظهر، قلبي في كلِّ الجهات .” .
أخطر مافي الإنسان هو قدرته على التشكّل، قدرته على أن يقف في طابور الملائكة وأن يجلس في حانة الشيطان وأن يتنقل بينهما كلما دارت به ذاته .
مُصابون بـِ الأرَق وكأننا خُلقنا لِنحرُس الليل.
مُراقبة المشهد دون رغبة التعليق
دافئة جداً فكرة أن يكسر أحدهم إحدى قواعده لأجلك، كأن يكون طبعه الصمت، لكن حينما تكون أنت جليسه، يتحول فجأة لأكثر إنسان ثرثار في العالم، شعور صادق ودافئ جداً، شعور أنك إستثناء.
الأقربون أولى بِـ الكتم ، الارشيف والبلوك .
انّ الخطوة الأهم للوصول إلى سلامك الداخلي، هي أن تغسل يدك من الجميع، ألا تمنح الإستثناءات لأحد قبل أن يجعلك إستثناء.
نحنُ دائمًا نرى الأشياء مِمَّن نُحب ، بخفّة الفراشات.
”كمْ قلتُ لَكْ إنِّي أخافُ عليك َمن دربٍ طويلْ كمْ قلتُ لَكْ عَنَتٌ مسافاتُ الطريقِ وزادُنا دومًا قليلْ كمْ قلتُ لَكْ إنِّي أُحاذِرُ أن نَحَارَ إذا مضينَا ثم لا نَجدُ الدليل ومضيتَ رغمي يا فؤادي لم تَعُدْ وهتفتُ أسترجيكَ عُدْ وهماً ظننتَ الماءَ ذيَّاكَ السرابْ ومضيتَ تصرخُ فيَّ ما بيدي أُسافرُ في اليبابْ وأنا وراءَكَ في القفارِ أهيمُ والأرضِ الخرابْ قد كنتُ أخشى يا فؤادُ عليكَ من طولِ السَفَرْ قد كنتُ أخشى الليلَ حولَكَ والبروقَ وعاصفاتِ الريحِ تزأرُ والمَطَرْ قد كنتُ أخشى أن أقولَ لَكَ ارعوِ فيُجيبُ منكَ الدمعُ كالمعتادِ ما بيدي ولكن ذا القدَر!! وضللتَ قلبي في الطريقْ نصَّبتَه في الحالكاتِ سنا بريقْ فَرِحَاً تُغنِّي للحياةِ مع المساءِ ومُصبِحًا تشدو كما الطيرُ الطليقْ عِشْ للمساءِ وللنسائمِ والسَحَرْ عِشْ للعشيِّاتِ المُبلَّلةِ الثيابِ من المَطَرْ عِشْ للقصيدِ يزورُ بيتَكَ رائعًا مِثلَ القمرْ ودَعِ الترحُّلَ في دروبِ الشوقِ دربُ الشوقِ يا قلبي وعِرْ!“
نحنُ لا نتبادل الأذى ، فَمن كرهنا “ خِصاله قطعنا وِصاله ”.
بريد اليوم على الإنسان أن يكون حنوناً على نفسه كُل يوم، ألّا يزيد من صعوبة الحياة بقسوته على ذاته، أخطأت لا بأس لقد تعلمت، خسرت إذاً ستُعوّض، توقف عن تضييق عيشك بالحسرة والندامة، الحياة قصيرةٌ مثل لحظة لا تستحق أن تقضيها منطوياً على حُزنك.🌿☁
اصنع تقديرًا لذاتك : • ابتعد عن التشكي ، واقترب من الامتنان. • ابتعد عن التعلق المَرضي بالناس والممتلكات ، واقترب من الحُب. • ابتعد عن لوم نفسك واستصغارها ، واقترب من مسامحتها. • ابتعد عن العيش بوجهين ، وكن أنت.🌱☁
قبل أن تتزوج ! - عرفها أولوياتك وأهدافك ، فلربما مسيرك عكس مسيرها ، فلا تلتقيان! - لا ضَير إن صبرت سنة أو خمسة أو عشرة ، ولكن في النهاية إختر مَن تُوافق هواك ، ويطمئن لها قلبك ، وتقر بها عينك ، وتستجيب لمسيرتك وأهدافك! - اختر من تثق في أنها ستسير معك في أي طريق دون الإلتفات للعواقب. - عرِّفها أنك لست مثاليًا! - عرفها أن العتاب حُب! - عرفها أنك لا تُريد منها بل تُريدها! فاظْفَرْ بذاتِ الدِّينِ، تَرِبَتْ يَداكَ
رغم كُل ما حدث ما زالتُ ألمَع، و لم أكُفّ يومًا عن مدّ ضوئي لكُل من طرق بابي منطفئًا 🤍
شعوري كثيف بالمسؤولية، وكأني شجرة الكل تحتي مستظلّ، الجميع يشعر بالأمان والركود بينما أنا متورطة بوقوفي
الأنسان يسعى أن يكون أفضل ، لا أن يكون الأفضل .
إن أسوأ ما يُصيب الإنسان هو أن يفقد طاقتهُ للأشياء التي سعى للحصول عليها، فُقدان الطاقة في التحدث مع الأشخاص المقربين لقلبه، للمناقشات والمحادثات الطويلة، العتاب واللوم على الأشياء التي تزعجُه، وفقدان الطاقة حتى على التعبير عن المشاعر الجميلة.
إذا شعرت أنك بحاجة لتفسير أو توضيح ،أطلبه .لا تبني مشاعرك على ظن خاطىء أو تسحب بساط حق التبرير من تحت الأشخاص ثم تسخط عليهم
كُلُّ آنٍ وله أوان، فالحكايات لا تُكتب إلَّا حين تنتهي.
استخدم ابتسامتك لتغيير الحياة...لكن لا تدع الحياة تغير ابتسامتك!
تذكّرت مرة مقولة تقول إن المرء يُهان بقدر حنينه وكانت صادقة بشكلٍ مزعج.
لا أسعى للأستدارة من أجل شيء فاتني قصداً .
توكسيك بس زي العسل والله .
أحياناً أقول أن قلبي لن يتحمل حدثاً معين ولكنه يتحمل أشاهده وهو يتحول إلى قطع صغيرة ثم يعيد بناء نفسه دون تدخّل مني ..
المُبالغة بالأشخاص دائماً نِهايتها خيبة وندم.
السعادة شُعور ، وأحياناً شخص .
- عِز نفسّك محدٍ مَبديك على عُمره🖤.
خذوها قاعدة : قد يكون الأمر بلا قصد مرة ، ولكن لا يمكن أن يكون ألف مرة بلا قصد.
«ولا تكن بحَّاثًا عمَّن غاب عنك فيكثر عناؤُك»
وأن ضاق عنك القول فالصمت أوسع .
من كيمياء الإنسان : أنه بعد احتراقه يتجمَّد .
ما أمحي الود .. ولا أنكر العشرة لكنّي اقطع الوصل إذا نقص قدري . .
هالفترة بالذّات زلّة زلّتين والثالثة تاقف على طرف الهدب ما تلمحك عيني – الواحد يالله يداري روحه
حين يهدأ الغضب تُفتح عين ثالثة اسمها الإدراك
