عندما تلاحظ تغيرًا في مزاجك،نوبات غضب،شعور بأنك لا تستطيع أن تتنفس بسهولة، وغير قادر فهم ما الّذي ألمّ بك.

‏حاول أن تبدأ في التأمّل لتكتشف ما الذي يحصل معك.

‏ هل حولك شخص غاضب باستمرار؟ هل يُفرّغ هذا الشخص غضبه فيك؟ هل هناك شخص حولك مهووس بك؟ يتغذّى على طاقتك والتواجد حولك؟
رسائل عبارات وخواطر

عندما تلاحظ تغيرًا في مزاجك،نوبات غضب،شعور بأنك لا تستطيع أن تتنفس بسهولة، وغير قادر فهم ما الّذي ألمّ بك. ‏حاول أن تبدأ في التأمّل لتكتشف ما الذي يحصل معك. ‏ هل حولك شخص غاضب باستمرار؟ هل يُفرّغ هذا الشخص غضبه فيك؟ هل هناك شخص حولك مهووس بك؟ يتغذّى على طاقتك والتواجد حولك؟

تم النسخ
المزيد من حالات عبارات وخواطر

عندما تخيب التوقعات يكون الحديث ابتسامه

هذه المرّة كبارًا نعرف أن خطوةً في الدربِ الخاطئ تكلّف عمرًا.

“أن تقرأَ معناه أن تعرف كيف تتعامل مع الفراغ، لا نقرأ لنمتلئ، ولا حتى لنُفرغ أنفسنا، وإنما لندبّر العلاقة الجدلية ما بين الفراغ والامتلاء فينا”

‏الانسان مجرَّد يحسِّن علاقته مع رب العالمين راح يتحسن كل شيء بحياته،الكثير منّا يشيل هم الرزق والمستقبل والوظيفة وينسى ان كل شيء بيد رب الخير اللي إن سألته اعطاك ماردك،عيشوا أيامكم بتفاؤل لأن الإنسان كل مايملك (لحظته) اطلبوا الله دائمًا واشكروه🌸

عندما يكون الإنسان أكثر وعياً مما حوله، قد يشعر بأنه غير مقبول من قِبل الآخرين، فيراه البعض مختلفاً أو متخلفاً أو غريباً.. لأنه ينظر للأحداث من منظور منطقي وعميق.. فحين يسبق الإنسان زمانه ومجتمعه بوعيه يعيش غربة حقيقية.. غربة تجعله يبدو مختلفاً في الرؤى والتعاطي مع الأحداث.. ينظر بمنظور معقول في حين يراها ضعاف العقول غير معقول.. لأنهم  يتعاملون مع الأمور بسطحية تصل للسذاجة، والتقليدية والتقليد الأعمى والإنقياد.. هذا الأغتراب يمكن أن يسبب للشخص شعوراً بعدم الإنتماء وبغربة و وحدة ولكنه في نفس الوقت يمثل قوة فكرية، وبُعد رؤية، ونظرة ثاقبة للأحداث قد تؤدي إلي تغيير إيجابي في المجتمع أذا تم قبولها والعمل بها قبل فوات الآوان.

مُتعَبٌ ولَا أَدْرِي لِأَي دَارٍ أَرتَمِي كُل الأمَاكِن لَيسَت مَوطِني ✨.

‏واجِب الوعي، الوصولُ إلى يأسٍ لائِق.

‏لست نجمة في سماء أحد، أنا إما عاصفة في القلب، أو نار في الذاكرة

يؤسفني أن أخبرك أن ماتجده في نهاية الطريق ليس هو الذي سلكت ذلك الطريق من أجله.

«ﻣِﻦَ ﺍﻟﻤُﺮﻭﺀَﺓ ﺍﻟﺘﻐﺎﻓُﻞ ﻋَﻦ ﻋﺜَﺮﺍﺕِ ﺍﻟﻨّﺎﺱ ﻭﺇﺷﻌَﺎﺭﻫﻢ ﺃﻧّﻚَ ﻻ ﺗَﻌﻠﻢ ﻷﺣَﺪٍ مِنهُم عَثرَﺓ».

‏راضية تماما بانهزاماتي اللي خلتني أعرف موقعي الحقيقي من العالم، وأتيقن كليا أني لا أملك من الأمر شيئا، وأن الأمر كله بيد الله.

‏كل ما أرجوه أنَّ أعود كما كُنت عليه أو أفضل مما كُنت عليه فإني أفتقد نفسي كثيرًا. _

ها نحنُ نعيش مرةً أُخرى في عصر الجاهليَّة ها نحنُ نَعيش في التوَحُشِ والتخلّفِ ؛ والبشاعةِ ؛ والوَضَاعةِ .

بعد أن كبرت أدركت بأن ليس من الضروري أن يكون بحوزتي كل ما أرغب بهِ ، ما دُمت على مقدرة أن أواصل بالاستمرارية! فلا بأس أن يأتي في وقتٍ سأشعرُ بأن الحصول عليه بعد صعوبةٍ وعُسر ، غنِيمة

من النصوص الدافئة : كان أبي يترك معطفه ويخرج لكي أرتديه أنا  .. أنا كنت أتجاهله ليرتديه أحمد ،،  أحمد كان يدّعي أنه كبير عليه ليرتديه عمر .. عمر يقول إن يده لا تطاله ، ‏هكذا، كنا نتقاسم البرد بيننا، ‏وحدهُ بقي دافئًا، الباب الذي يعلّق أبي معطفه عليه !.

. لا تغرسوا الإهمال في القلوب ، كي لا تحصدوا الرحيل ، لا تراهن على شديد التعلق فـ حين يجرح يصبح شديد التخلي💜

‏أنا دائما في صف البيوت الدافئة، والاضاءة الهادئة والمطر والشاي، والقهوة وأواخر الليل ولحظات الصباح الأولى وكل الأشياء اللطيفة البسيطة.

‏إن الرجالَ مواقفٌ وأجلهم ‏من يكرمُ الانثى ولا يؤذيها .

‏لقد فات زمن البحث عن الأسباب أريد قلباً قادراً على التقبّل .

‏عليك أن تحافظ على دفاعاتك النفسية ، صلابة داخلك ، ما ان تضعف أنفسنا ، لا تهاجمنا الأمراض الكامنة داخلنا فقط بل و أمراض الآخرين.

‏يا لبراعة الوقت في جعل الأشياء التي أحببتها، أن تبدو اليوم بلا جدوى.

‏لقد أعتدت أن أصنع ‏حديثًا خياليًا، وبريدًا وهميًا ورسائل ﻻ تقرأ وآهات ﻻ تسمع، ومكالمة بلا هاتف وتفاصيل ﻻ تحكى، لقد اعتدت ان اتكلم بالأحلام. وأن اصنع قصة حب مع الظل .

كنت استحق محبة كاملة، لا يعكر صفوها شيء من الاحتمالات و التساؤلات و الشكوك المؤلمة، أو أن أشعر من خلالها بأنني قلِق، كنت ولا زلت استحق طمأنينة لا تتخللها المخاوف، و بقاء دائم لا يتطلب جهد مني، و أفعال أكثر صدقًا.

علامة الإستفهام التي رافقت رأسي لأيام طويلة تلاشت وحذفت أصبحت الأشياء الآن في غاية الوضوح.

قد تتحول الكلمة لمعطف دفئ ‏أو برد قارِسٌ .

سعيدة بي ، سعيدة كوني هذا الكائن البسيط مُحملاً بالحب والرأفة والضمير كاملًا دون أن ينقصُ منه شيء🤍

‏ارِح قبضتك، ولا تجاهد لاستبقاء مودة، ولا تمشي لطرق مسدودة، ولا تعاتب راحِل. استغنِ؛ فمن ترك ملك، ونار النفس تبرد بالاستغناء كما قال الرومي.

‏ما دمت لم تقابله، لم تجلس معه، لم تضحك معه، لم تتشاجر معه، لم تشد حبال الجدل معه وترتفع الأصوات. أنت لا تعرفه.

‏وإن خيَّروك فاختر من يحسن إليك، من يتشبث بك مهما كلّفه الأمر، من يراك الأجمل دومًا، من لا يرى غيرك وكأن الأرض خلت إلا منك. _

‏لا أحب أن أسير في طريق ضبابي أحب أن أعرف الغاية من كل شيء . _

لم يسقط الود، لكن الحواجز باتت أعلى منه.

ألخطا ألاكبر هـو أن تعتقد أن شيئًا ما تشعر به ألان سوف تشعر به ألى ألابد.

إن الإنسان يُزهِر ويُبدِع عندما يجد الدعم، والاحتواء، والإيمان، والتقدير،  وإن الأرواح المعطاءة التي تشكُر، وتُحَفِّز، وتُقَدِّر، وتدفع للأفضل، هي من دعائم النجاح والازدهار ..

ما يُزرع داخِل أنفُسنا ، يَنبُتُ عَلى مَلامِحُنا.

لا اعرف ، أن كانت طريقة تفكيري صائبه ، لكنّي أخشىٰ أن اكون كثيرة على احدهم أخشى أن تكون وجهتي خاطئة أن اندفع بشكل كبير لِمن لا يصون الود و لا يبادر ولايُشعرني بأني اليقين الوحيد في وسط الشكوك .

‏أرفض ‏أن أكون عرضة للإنتظارات .

•• لم أكنْ أتخيَّلُ أن عشريناتِ العُمرِ بهذا الثقلِ، وبذلك التخبُّطِ كنتُ أحلمُ أن أكونَ أحدَ الكبارِ فحسب! لم يخبرْني أحدٌ بما سأقابله إذا كبرتُ؛ لم يقلُ لي أنِّي سأسهرُ أرقًا، و أنامُ هربًا. لم أعرفْ أن لقلبي المسكين نصيبًا من خذلانِ الأصدقاءِ و فراقِ الأحبابِ و فقدِ الأشياءِ التي يريدُها! لم يخبروني أن الحياةَ ستكونُ مسؤولياتٍ أحاولُ تحمُّلَها، وأن العُمرَ سيتحوَّلُ إلى ضغطٍ أجاهدُ في التأقلُمِ عليه.. حياةُ الكبارِ صعبةٌ؛ أصعبُ من قلبي الذي يأبى أن يتركَ طفولتَه، و نفسي التي لا تزالُ في رقَّةِ الأطفالِ وفي خوفِهم أيضًا. أريدُ أن ينتشلَني أحدُ الكبارِ من هذه الحياةِ، و لكن الحقيقة المُرَّة إني أصبحتُ أحدهم، وهذه حياتي ولا مفرَّ منها.

‏“ مُعتادة أن أكون على صورة ‏واحده وواضحه دائماً ‏لا يُهمني الخسارات ‏طالما أنا على صوره واحدة واضحه “

نهذب عواطفنا باللامبالاة ‏ونلقي بالصمت الطويل ‏على ظلال كل شيء ‏ونمضي باتجاهٍ معاكسٍ ‏لرغبات قلوبنا .

و إنك دون الرِضىٰ فَقير ، لو كَانت الدُنيا كلها في جَيبك

القلق لا يُلغِي مشاكِل الغد ، بل يُنهِي سلام اليوم .

‏أنت لا تعرف معنى أن تتحوّل ردود الفعل من ثورة.. إلى هزّة رأس فقط.

‏حتى إذا عُدت إلى نفسك بعد اغتراب عنها، قال فؤادك لفؤادك : أحسستُ أني نازِحٌ قد عاد للوطن الحبيب.

‏“ مع كل فجر جديد لا يكون العالم هو نفسه ، ولا تكون انت الشخص نفسه “

الوعي في العقل وليس في العمر ،العمر مجرد عدد لأيامك ، والعقل حصاد فهمك وقناعاتك للحياة

‏مَن يَقفِز في الفراغ لا يُدين بأي تَفسير لأولئك الذين يَقِفون ويُشاهِدون.

‏الإنسان لا يرغب سوى أن يرزقه الله نفسًا لا تمل من المحاولة ولا تكف عن السعي ولا تيأس من رحمته الواسعة.

‏«تشعر أحيانًا أنّ كل ما تحتاجه هو أن تنظر الى كل شيء بالقياس الربّاني، في الخير الذي يصيبك، في الأذى، في الانتظار والانكسار والفشل؛ هذا هو الشيء الوحيد القادر على أن ينتشلك، أن يرمّمك، أن يجعلك أدنى للصواب وأنأى عن الخطأ.»

عندما يُصبح للحماقة جماهير ، تبدأ في الاعتقاد بأنها حكمة.

فى نهاية المطاف .. ستُدرك أنك لم تكُن تبحث عن الحب بحد ذاته . بل كُنت تبحث عن ذلك الشخص .. الذى لا يجعلك تشعر بالحاجة إلى أحد سواه . شخص يحتضن عفويتك و جنونك . يضحك على مزاحك البسيط ، و يستمع لثرثراتك التى لا تتوقف . من يفهم مزاجك المُتقلب ، و يصبر على لحظاتك الغامضة . و يكون إلى جانبك دون أن تطلب . شخص يحتويك فى كل مرة تضعف فيها . و يمنحك الأمان حين يُسيطر عليك القلق . و يسندك عندما تشعر بأنك على وشك الإنهيار . فى النهاية ،،، ستُدرك أنك كنت تبحث عن روحك الأخرى . عن مكان تجد فيه ذاتك و سلامك الداخلى . كنت تبحث عن وطنك الحقيقى

كلما أرتقى عقل الأنسان قلّت رغبتهُ في الضجّة .

هذه أنا أفكر دائماً بمنطق وعقلانية لكن جميع أفعالي عاطفية.

نحنُ اعمقُ من أنّ ننطفي ، نحنُ نجوماً سرمّدية الضيَاء .

أعلى درجات التعافي أن يكون الإنسان معالجًا ذاتيًا لنفسه، فيكون هو المنقذ لها، وخط الدفاع الأول عندما تتهاوى وتتعثّر، وكما يُقال: من لم يكن نورًا لنفسه، لن تسعفه كل أضواء الكون

‏«من أحبَّ أن يكونَ حرًّا، فلا يهوى ما ليسَ له»

حين لا يتميّز المرء بأيّ شيء فإن الناس ينسونه شيئًا فشيئًا

‏إنَّ وجودك في محيط يفهمك وتفهمه، يغنيك عن نصف أدويتك، وثُلثي قلقك، وثلاثة أرباع ترددك، وربما يهبكَ الطمأنينة كاملة. _

‏الهدوء يشمل كل شيء إلا عقل الإنسان .

‏ماذا لو أُجبرت يوماً على إغلاق النافذة التي كنت تعتبرها مُتنفسك الوحيد؟

لملم بقاياك يكفي منك ما وقَعا… ‏خُدِعتَ لابأس ‏من في النَّاسِ ما خُدِعَا؟

عرض المزيد

من تطبيق رسائل
احصل عليه من Google Play