: أنا أستاهل كل حاجة حلوة تشبهني، تشبه قلبي ونيتي .
من يحتاجك بشكل مؤقت تجاهله بشكل دائم .🕊🌿
”في بلادنا المطر ضَيْف، لا نُشهر المظلات في وَجهه، صُدورنا له مجالس، وعلى قدر البلل يكون احتفاؤنا به“.
مِن الممكن أن نتغيّر . . لكنه ليس مِن الممكن وضع كل شيءٍ خلفنا.
«النوم هو غض الطرف عن العالم».
لكل منا جانبه الدافئ لا يراه إلا من يستحق .
عندي عشق غير طبيعي لإنجاز الأشياء في اللحظات الأخيرة.. لو مزنقتش نفسي اتحرق.
*👇عشر خطوات لمنح الطفل الثقة في نفسه 💜💜* 1- التصرف بثقة أمام الطفل: إننا الشخص الأول الذي يتعلّم منه الطفل فثقتنا بأنفسنا وصدقنا في التعامل مع الآخرين سوف يعزّز المفهوم عند الطفل، لذلك علينا أن لا نتردد كثيرًا أمام الطفل في اتخاذ القرارات حتى البسيطة منها. 2-أن ندع الطفل يشارك القرار: الاستعانة برأي الطفل ومناقشته وأخذ رأيه في الأمور البسيطة هي التي ستعلّمه كيف يبدأ بالتفكير المنطقي والذي سيعزّز ثقته بنفسه. 3-مدح الطفل: مدح الطفل من الأمور الهامة التي تعزّز الثقة وخاصة المدح أمام الآخرين. تحدّثوا أمام الأهل عن إنجازات الطفل وكونوا فخورين بها. 4-الابتعاد عن الحماية الزائدة: عدم الخوف على الطفل بشكل يزيد عن الحدّ الطبيعي ولا تقوموا مكانه بالمسؤوليات كأموره المدرسية وترتيب غرفته. 5-تشجيع الطفل على بناء صداقات: وجود الأصدقاء هو أمر مهم لا بدّ منه لتعزيز الثقة ساعدوه في تكوين صداقات مع الحرص على مراقبة سلوكهم من بعيد وتوجيه النصح والارشاد عند الحاجة . 6-لا تجعلوه يخاف من قراراته: علموه مهارة إبداء رأية في قرار اتخذه وعدم توبيخه إذا أخطأ في ذلك القرار، ناقشوه في فوائد او اضرار وا تبعات القرار وشجعوه . 7-تعليم الطفل مهارات عديده: شعور الطفل بأنه يعرف الكثير من الأمور يزيد الثقة بالنفس مثلاً السباحة وكرة القدم والعديد غيرها، ولا ننسى أهمية القراءة وما تضيفه من مهارات للطفل 8-الوفاء بالوعود: دعوه يثق بكم ويثق بمن حوله، فهذا له دور كبير في تعزيز الثقة بالنفس، ولا تنقضوا عهدا قطعتموه له إلا إذا كانت الظروف اقوي منكم ولكن اشرح ا له سبب عدم وفائكم بالوعد له . 9-لا تنقذوه من المشاكل البسيطة: دعوه يدافع عن نفسه بنفسه،وراقبوا كيف يتصرف في ازماته ومشاكله البسيطة وهل خرج منها بطريقة جيدة ام لا كذلك عليه الاعتذار ان أخطأ دون ان تكسروا كرامته. 10- احترموا خصوصيته : الاستئذان منه قبل أخذ أي شيء من أشيائه أو ألعابه أو حتى دخول غرفته. خصّصي أماكن في البيت يكون هو مسؤول عنها ويهتم بتفاصيلها لتعزيز ثقته بنفسه.🌹🌹 🌸🌸
لكنّها تعرف جيدًا لذعة الكلمة، لذلك تجدها تصمُت طويلًا قبل أن تتكلم.
ملذات الدُّنيا بأكملها لا تغني المرء عن عائلته، أما ضحكة واحدة مع العائلة فإنها تغني المرء عن كل ملذات الدُّنيا
: مشكلتك أنك تفكر وتبرّر وتتساءل، بينما الأمر لا يستحق أكثر من 🆗 .
هادئة، واثقة، لماحة، مطمئنة آمنة وثريّة، هذا هو شكل المرأة التي أحب وأتمنى أن أكونها دائمًا وإلى الأبد. _
احياناً تكون إجابات اسئلتنا موقف . _
ابتعدت لأنني علمت جيدًا أن المحاولة مرة أخرى لن تغير شيء. _
أنا دائمًا أتناقش معَ نفسي على الأقل أخُاطب شخصٌ عاقل.
- و ما الذي يدفعُك للمُحاولة ؟ : إيماني الشديد بأن القاع ليس لي .
يُحاول كَنس القلق من عقله لينام، ذاك الذي لم تغيب الابتسامة عن وجهه طوال يومه _
- وغادر كل مُتسع ان وجدتّ فيه ضيقك .
عيش على مبدأ : اللي مايقدر وجودك لا تعظم غيابه عمر البحر ماشال هم السفينه.
: ما رأيتُ شخصاً تنازل أكثر من اللّازم، الا وتم التنازُل عنه.
Fact : - انا مش طايق البشرية كلها.
أن الانسان مهما بلغت شخصَيتهُ من القوه والصَلابه يكون ضعيف أمام شخص معين ، ليس خوفا أو مذله إنما لمگانة هذا الشخص في قلبهُ .
ألا تمّل من الجلوس وحدك؟ لستُ وحدي! أنا مملوء بأشياء لا تراها أنت.
كانَ لي بَريقانِ.. بَريقُ الطفولةِ، وبَريقُ أحلامي. والآنَ، لا شيءَ يَلمعُ، سوا الكلماتِ.
الهدوء يشمل كل شيء بحياتي إلا عقلي.
- من علامات النضج ف العلاقات ، انك متعملش علاقات .
احيانا عليك ان تلعب دور الأحمق لتخدع الأحمق الذي يظن أنه يخدعك
والمرء يحتاج إلى شخصه المفضَّل في كل وقت، وكل يوم، وكل ليلة، وكل لحظة، وبشكل مكثف، لكي يستطيع تجاوز الأيام الثقيلة.
ماضَيع الناس إلا الحَسد وتتبع ماعند الغير تحكم فيهِ ، تمسك زمام أمرك .
ربي إجعل لقلبي نصيبُ من جبرك .
أحب كونِي إنسان مَا عنِده زحمة أشخاص بِحياته .
لأنكِ تُحِبينَ الخير ومليئة بالنقاوة ستجدين الخير محاطاً بكِ وينجذب لكِ على هيئة اشخاص.💞
متسَألنيش عِن أحوالي ، أنا تايّه .
من أعلى مراتب التوازن النفسي ألا تسعى لتصحيح الظن السيء بك، من أكرمك فأكرمه، ومن استخف بك فأكرم نفسك عنه.
مارح تعرف العافيه النفسية بشكل حقيقي إلا إذا غادرت كل المجالس اللي تسحب طاقتك تدخلها مليان حياة تخرج منها ذبلان وأفكارك سلبية متغيرة متدمرة جالس السعيد تسعد وجالس السلبي تكتئب ويصيب روحك التعب كل من ينتقد كثيرًا وينتقي الأخبار السلبية المزعجة ويقولها لك لاتجالسه كثيرًا ارحم نفسك
الناس صاروا أغبياء يزعلون لما تعاملهم بأسلوبهم .
- العِتَاب ؛ رسالة مُبطنة، تقول لك لا تفعل ما يـؤذي قلبـي!.
لو كنت كلمة لكنت كاد إذ طالما قطعت ثلاثة أرباع المسافة اللازمة ثم توقفت لحذر أو لوهن أو لكدر. أكاد أرضى وأكاد أغضب وأكاد أقتل، وأكاد على الدوام لكن لا أجتاز. يكفي أن يلوح لعيني ما أريد، أن أعرف بالضبط ما تبقى لأصل حتى أعود أدراجي.
كل شيء باتَ عادياً لم يتبقى مِا يثير دهشتي وأنتباهي.
للخيال قدرة فائقة على إنقاذنا من وجع الواقع
أحب حدودي التي أصنعها، الأشياء التي لا أحد يعرفها عني خصوصيتي مع نفسي وعدم وصول أي شخص لها مهما ظن أنه وصل .
أغنانا الله بأهلنا وجودًا وحسًا وضجيجًا. _
الله يعافِينا من التفكير الزّائد ويرزقنا حسنٌ التوكُل عليه والتسليم لهُ.
الطَريـقُ طَويـلٌ، أختـر مَـنْ لا تمـلّ برفقتـهِ.
جاري إنتظار أيام حلوة مثل وجهي .
-أحب الأشياء التي تشبهني الأماكن التي تشبهني ليس بالضرورة حد التطابق بل بالقدر الذي تتواطئ فيه مع روحي .
أرغب في المشي طويلًا في شوارع لا تعرفني .
يقود القلق الانسان الى الجنون حتى انه يرجو اللَّه لو يخبرهُ عن كَلمة واحدة مما كُتب لهُ من اقدار .
اود أن اضع قلبي تحت صنبور ماء بارد .
: يسرقك من الجمِيع ثمّ يعجزُ عن الاحتفاظِ بك .
- انتي ﺍﻳﻪ ﺑﻴﻨﻚ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻻﻃﻔﺎَﻝ ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺤﺒﻮكي ﻛﺪﻩ . = ﺗﻘﺎﺭﺏ ﻋﻘﻠﻲ ﻭﺗﻮﺍﻓﻖ ﻓﻜﺮﻱ .
ما أرضى أستهلك طاقتي بعلاقه ماتبيّن قيمتي ولا تجعلني بالحفظ والصون — يا لأوليه يا العدم .
بعض العلاقات سيئة لدرجة إنهاءها مايكفيك ودك تمسح الشخص من ذاكرتك مسح أو ترجع بالزمن ولا تتعرف عليه شعور يشبه ياليتني من قبل أعرفك قفيت
عارف مين اسوء شخص ممكن تقابله ؟ اللي يخليك تسأل نفسك المفروض كنت اعمل ايه ومعملتوش .
من الغباء الندم على شيء انتهى
دائمًا هناك لحظة فارقة تنشأ بين كل اثنين دون أن يعبأ لها طرفٌ بالاخر، ابتداءً من نشأة الألفة بينهما، ختامًا بلحظة انتزاعها.
ان الذاكرة ترتعد حين تتذكر حديثًا دافئًا ثم حديثًا قاسيًا لصاحب النبرة ذاتها
لابُد من محاولة أُخرى .. ربما غداً أو بعد غد ..
مش فاهم ايه سبب دخولك في relationship لو مكنش هدفك النهائي منها هو الجواز ؟! في الواقع لازم تحط مبدأ لنفسك لو أنت مش مستعد للجواز يبقي أنت مش مستعد للدخول في علاقه من الاساس وإلا أنت بتخش في علاقه ليه أساسا؟! بتقضي وقت!!! لو عايز تقضي وقت دور علي هوية ليك لو بتقضي وقت... روح ألعب رياضه طور من نفسك اعمل اي حاجه .. لكن متبررش ومتستخدمش قلب شخص وتعلقه بيك وتوهمه عشان تضيع وقت فراغك ده عليه !
كُلّ مَا فِي الأمرِ أحياناً أنّك تحتاج أن تكون خارج العالم قَليلاً.. أن تبتعد، أن تصمُت، أن تكون هادئاً جدّاً ❤️🩹
- أن يأتيني هيّن ليِّن لا أشقَى بصُحبتُه .
