‏ولستُ أدري مُنذُ كم مِن السنينِ قد جُرِحت؛ لكنني مِن يومها ينزفُ رأسي. - صلاح عبد الصبور.

يا بُعْدَ مابينَ الدّنيا الّتي حولي وبينَ الدُّنيا الّتي في قلبي - الرَّافعي

أتريد أن تحظى بشيءٍ من مُلك سُليمان؟ لا تؤذِ مشاعر نملة ‏- أبو إسحاق الشيرازي

لو تجمَّعت مصائب الناس أكواماً وقيل لكل إنسان تخَّير ما تشاء لاستردَّ كل واحد مصيبته واختارها دون غيرها ‏- سقراط

ممتن لأول شخص شعر بأن العالم بحاجة إلى الخوف ، ثم راح يركض إلى امرأته الأولى : زمليني . _حمزة حسن.

أيضيقُ بي وطنٌ حملتُ جِراحَهُ وقُتِلتُ فيهِ محبَّةً وخِصاما - أحمد بخيت

وليعلم كلّ من لا يعلم أنّ السفهاء في الدنيا كثير، فإذا كنت تغضب لكلّ سفاهةٍ من سفيه، فإنّ شقاءك سيطول بغضبه، فدع السفهاء وليقولوا ما شاءوا وكن أنت ضنينًا بكرامتك فإنّها أعزّ وأغلى من أن تُبذل على الأسنّة. - محمود شاكر.

بحبّك قد ما العين بتحب الحَلا. جورج خبّاز

- إن الحزن يعتريني على حين فجأة ، فيكفي أن يقع لي شيء مزعج حتى أفقد قدرتي على ضبط نفسي، فإذا أنا أسير في طريق الضلال . - دوستويفسكي 📚.

ـ لم يبحث عن الكآبة يوماً، ولكن الإفراط بالأمل هو من ألقى به إلى تلك الزاوية المظلمة . ـ ألبير كامو 📚.

ـ عندما تشعر بأنك على وشك الاستلام فكر في أولئك الذين يتمنون رؤيتك فاشلاً ..! ـ تشي جيفارا 📚.

ـ وما زلت لا أدري أيهما يؤلمني أكثر الأشياء التي أفعلها رغماً عن قلبي ، أم الأشياء التي يفعلها قلبي رغماً عني . ـ جبران خليل 📚.

تقْلقُ المرأَة على المُسْتقبل حتَّى تجِد زَوجًا ولا يَقْلق الرَّجل علَى المستقبَل حتَّى يجِد زوْجَته ‏― جورج برنارد شو

تقربوا من أولئك الذين يغنون الذين يحكون قصصا الذين يستمتعون بالحياة ،الذين تلمع عيونهم فالسعادة مُعدية ‏- باولو كويلو

إنني لا أميّز بين الموسيقى و الدموع. #نيتشه

‏قام بتدميرك من الداخل ثم راح يشكو سوء خلقك. #عبد_الوهاب_الرفاعي

‏شيء ما أريده أن ينتهي لأرتاح ولو قليلاً، ولكن لا أعرف ما هو. #أحمد_خالد_توفيق

يتعلم الإنسان أمور عديدة في لحظات غريبة دون أن يقصد ذلك. #غسان_كنفاني

ما فائدة الدنيا الواسعة إذا كان حذاؤك ضيقا ‏➖ جون وليامز

لماذا لا تأكلي المكياج؟ ربما قد يجعل منكِ هذا جميلة من الداخل أيضاً ‏- جورج برنارد شو

ـ والأسوأَ مِن ذلِك كله أَن طبعي عاطفيٌ جدا، ففي كل شيء وفي كل مكان، أسير بالأمور حتى الحافة الأخيرة، طوال عمري على حافةِ الهاوية - دوستويفسكي 📚

ـ الإنسان لا بد أن يتعود على الوحدة حتى لا ينسى حقيقته الأولى التي ولد بها ولا بد أن يرحل معها . - فاروق جويدة 📚

ـ ليس محزناً أن يصاب الإنسان بالعمى ، بل من المحزن أن لا يستطيع الإنسان تحمل العمى . - جون ميلتون 📚

ـ النظر لا يستولي على الصور، بل هي الصور تستولي على النظر وتجتاح عيناي. ـ فرانس كافكا 📚

ـ أن تُحِبّ الآخرين كما تُحب نفسك، وهذا هو الأمر الرئيس الذي لا يَعدِلَهُ أمر : فمتى حقّقتموه بَنَيتُم الجَنة. - دوستويفسكي 📚

- عليك السيطرة على قلبك، فإن امتلكه أحد، فسوف تفقد السيطرة على عقلك أيضًا. - شكسبير 📚.

ـ الحياه مسرحيه أعجبتك أم لم تعجبك سوف تدفع ثمن ألتذاكر - مارتن لوثر 📚

لا توجد امراه كئيبة بل توجد امراه في مكان لا تنتمي له روحا وقلبا وعقلا ‏ - نزار القباني

الفرق بين أمي والآخرين: أن الآخرين يتمنون ألا يروني حزينًا أما أمي فتتمنى أن تحمل الحزن عني ‏- محمود درويش

‏الحالمون لا يمكن ترويضهم أبداً. - باولو كويلو ।📓

‏حيثما وجدت سكينة روحك أقم ؛ فذاك موطنك. - شمس التبريزي ।📔

وليس لنا في الحنين يد, وفي البعد كان لنا ألف يد. - محمود درويش ।📘

‏كي تنجح في الحياة تحتاج أمرين ؛ الثقة والتجاهل. - مارك توين ।📗

النبيﷺ هو أكثر إنسان تعرض للابتلاءات بجميع أنواعها: اليُتم، الفقر، المرض، الحرب، التهجير، الخوف، الجوع، موت الزوجة والأولاد والبنات. ومع ذلك: كان يمارس حياته اليومية. في وقت الابتلاء: مارس حياتك اليومية ولا تنعزل لأن البلاء إذا سيطر عليك سوف يتعبك ويرهقك وينهش من صحتك ويمرضك. د. باسل العنزي

” نَحنُ خِياراتُنا “ . - جان بول سارتر

إلى أين اذهب؟ الدروب دائمًا إليك. — بسام حجار .

وقَد تكونُ المَرأةُ مِنهُنَّ في العِشرِينَ مِنَ سِنِّها؛ وهيَ ممَّا يُكابِدُ قَلبُها فِي السَّبعينَ مِن عُمرِ قَلبِها أو أكثر! -الرافعيّ.

‏رحلوا جميعًا ‏مثلما يمضي الزمانُ ‏كأنما كانوا من العمرِ الحزينِ دقائقَا - أسامة الزهراني

حياتك مُش ببلاش؛ فحافظ علىٰ مشاعرك واهتم كويّس بقلبك وما تُدخلش أي علاقة تستهلكك أنت غالي فاللي يقدرك يستحقك غير كِدا لا || محمد سعد دانيال

ـ إنه ليحز في نفسي ويؤلمني أشد الألم أن ألاحظ بعد كل المصائب التي نزلت بك والتي كنت أنا سببها على غير إرادة مني أنك ما تزال حتى الأن لا تعيش إلا بي ولي - دوستويفسكي 📚

ـ وكن قويا لا تكن ضعيفا وكن معطيا ولا تكن أخذا وكن غاليا أو عافيا ولا تكن مغلوبا أو معفواً عنه فإن القوة هي جمال الرجالِ . - علي الطنطاوي 📚

ـ لا تندموا على حب أو معروف أو خير قدمتموه لأحدهم ولم يكن يستحقه كونوا دائماً معتزين بنقاء قلوبكم إيّاكم أن تلوموا طهارتكم . - الشعراوي 📚

حدسُك لا يُخطئ الغرائزُ الداخلية و مشاعرُ عدم الارتياح ما وُجدَت عبثاً هذه طريقةُ جسدِك لإخبارك بأنّ هناك خطأ ما لا تُجازف بتجاهله ‏- باولو كويلو

أنهوا علاقاتكم بسلام من دون فعل شيء قبيح احترموا الأيام التي جمعتكم معاً وتلك الذكريات كونوا لطفاء ومسالمين حتى النهاية ‏ - غابرييل ماركيز

عليكَ أن تُدرك أنَّك لستَ مُطالبًا بالحديث عن كُلّ شيء وليسَ شرطًا أن تُحب ما يُحبّه العالم لا تترُك أشياءك التي تُحب، لِتُحب ما يُحبّون. - وودي آلن

يقول أحمد خالد توفيق : أنا شخصٌ لا يمكنُهُ تذكّر لون ملابس الذي كانَ برفقتي.. ولا نوعُ حقيبته ، ماركةُ ساعتهِ.. حتىٰ نصفُ حديثهِ، أنساهُ تماماً بعد ساعه من اللقاء. أعاني من ذاكرةِ الممحاة.. تمحو الأشياءَ التي لم تلامس قلبي فلو كان حديثهُ عن شيءٍ أُحبُهُ ، لكنتُ أتذكّر حتى عدد الكلمات. إنني من الفئة الصعبة، المُصابةِ بـ عدم المبالاةِ لأيِّ شيء لا يُلفتُ القلب. #أحمد_خالد_توفيق

شو بدّك بالحياة ؟ الحياة مش حرزانة .. عم نركض ورا شي مش موجود أصلاً. - زياد الرّحباني

يضيق صدري لأمرين: لأنني أعلم أن لا أمل، ولأن في قلبي بقيةً منه تأبى أن تموت. أحاول خنقه، فيتنفّس. أرجوه أن يرحل، فيُقيم. كأنّه لا يدرك أن العالم أضيق من أحلامي، وأن قلبي أرهقه الرجاء، ولم يعد صالحًا للتمسك به. إنه يؤلمني حين يوجد، ويقتلني حين يختفي. كأنني عالقة بين نارين: أحترق إن صدّقته، وأنطفئ إن كذّبته. فما عدتُ أدري: أأنا التي تُطارد الأمل؟ أم أنا من تهرب منه، خشيةَ أن تقع من جديد؟ - لـ مني رجب.

سأؤجل منح قلبي لشخصٍ يجيد أكل أفكاري. - آفين حنّان.

‏مُتثاقلًا كالخائفِ المُتردّدِ ـ إيليا أبو ماضي

ـ سأل الممكن المستحيل أين تقيم فأجاب: في أحلام العاجز . - طاغور । 📚

ـ أتأمل في علاقة الآخرين بي، إنني لم أجد أحدًا على ضآلة شأني، يستطيع أن يتفهمني جيدًا، مثلما أكون. - فرانس كافكا 📚

ـ يجب عليك ترك مسافه بينك وبين الأشخاص فالاقتراب من النار يدفئك لكن الاقتراب اكثر قد يحرقك . - ماثيو 📚

ـ عشت من أجل الآخرين، فحطمت حياتي كلها نهائياً. إنني منذ أن بدأت أعيش من أجل نفسي شعرت، على العكس، بأعظم قسط من الراحة والهدوء. - ليو تولستوي 📚

لا راحة للمؤمن إلا في لقاء الله ومن كانت راحته في لقاء الله تعالىٰ فيوم الموت يوم سروره وفرحه وأمنه وعزه وشرفه.💙 - الحسن البصري.

سُئِل ابن المبارك عن حُسن الخلق، فقال: «هو بسط الوجه، وبذل المعروف» وقال ابن عمر: «البر شيءٌ هَيِّنٌ؛ وجهٌ طَلِيقٌ، وكلامٌ لَيِّن».💙

فمن رأيتموه ينسى فضل أمه وأبيه أو يسيء إليهما ولو بكلمة فلا تثقوا به ولا تعتمدوا عليه لأنكم مهما أحسنتم إليه فلن تولوه معشار ما أولته أمه أو أبيه فإذا نسي فضل أمه أو أبيه وجحدها فهل تأملون أن يذكر فضلكم ويحفظ معروفكم ‏ - علي الطنطاوي

يجب أن تمنع ثلاث من التحكم في حياتك المال الناس الذكريات السيئة ‏- وليم شكسبير

لا أستطيع الاقتراب كثيرًا من الناس المدللين الفارغين عاشقي المظاهر الإجتماعية كثيري الثرثرة والضجيج ولا أجد بيني وبينهم أية لغة مشتركة ‏ــ غادة السمان

صادفْتُ مقولة لـ  كارل يونغ تقول : ما ترفض مواجهته سيبقى يتحكم في حياتك . هذه المقولة تلخص فكرة عميقة عن قوة اللاوعي والمخاوف المكبوتة وتأثيرها على حياتنا. الهروب لا يحل المشكلة ، عندما نتجنب مواجهة مخاوفنا، صدماتنا، أو مشكلاتنا العاطفية، فإنها لا تختفي، بل تبقى تؤثر علينا من خلف الستار، فتتحكم في قراراتنا وتصرفاتنا دون أن ندرك… الوعي هو الخطوة الأولى للتحرر ،بمجرد أن نواجه مشكلاتنا بشجاعة ونعترف بها، نستعيد السيطرة على حياتنا بدلاً من أن نكون ضحايا لماضينا أو لمخاوفنا.    المشاعر والأفكار المكبوتة يمكن أن تظهر بطرق غير متوقعة، مثل القلق، الغضب غير المبرر، أو حتى الأمراض النفسية والجسدية .. مواجهة ما نخشى هو الطريق الوحيد للتحرر منه ، كلما أسرعنا في التعامل مع مخاوفنا ومشاكلنا، كلما استعدنا السيطرة على حياتنا وحققنا نموًا حقيقيًا.