الرجال ما عندهم تبرير لأي حاجة غلط عملوها غير أنتِ السبب .

كَشجرة تفكر بالإستلقاء، كَبناء يخطط للإنهيار، الأمر مُعقد.

لا تحاول تلبس قناع العقلانية الكاملة وتتجاهل مشاعرك بحجة المنطق، لأن العاطفة جزء منك حتى لو انكرت وجودها، الاهم انك توازن بين عقلك وقلبك بدل ما تقمع عاطفتك.

عجبًا كيف يبرد القلب عن أشياء كان لا يستطيع الإستغناء عنها يومًا .

حياة العاطلين حلوة بس ناقصها راتب.

سَأحتل العالم بس خل الشمس تطلع أخاف بالليل.

أرجو أن تنعمين بظلٍ دافئ، أن يشرق النور حيثما كانت خطاك، وأن تتشكل السحب مطرًا أينما شطّت بكِ الطرق، أتمنى أن تستمر هذه الضحكة الحنونة مثلما عرفتها منذ أوّل لحظة، أن يظل صوتكِ الذي يمنح الحكايا لونها مُفعمًا بالحياة إلى نهاية أيامه

- محدش إتغير هما كانوا وحشين من الأول بس إحنا إللي إكتشفنا ده متأخر .

حبَّذا لَوْ قَلْبُكَ القاسـي يَلينْ.

لنا القدره على الإستغناء لا تبالغ.

المرونة الحياة ما بتمشي دايماً مثل ما بدنا… مليانة تغيرات وظروف مفاجئة. هون يجي دور المرونة: إنك تعرف تتكيف بدل ما تنكسر. المرونة مو ضعف… هي قوة عقل وقلب يخلوك تواجه المواقف بصبر وهدوء. اللي يعرف يلين مع الشدائد، يعيش أهون، ويحافظ على راحته. مثل الغصن الأخضر… ينحني مع الريح، بس ما ينكسر. سأل حالك: هل تواجه الظروف بعناد يزيد همّك؟ ولا بمرونة تخليها تعدي بسلام؟ فكر منيح… المرونة مش بس تحفظ راحتك، هي كمان سر القوة الحقيقية 💛🌻.

‏في غمرةِ هذا الوجود القلِق، وفي مرحلةٍ ما، يُدرك المرءُ أنه ليسَ بحاجةٍ لأيِ شيء بقدر حاجتهِ للشعور بالطمأنينة.“

‏عالقه في أيام لا تتعب من تكرار نفسها عليّ .

رويدًا رويدًا تتحول أشيائنا ألعزيزة إلى حثالة !

رجعنا كل شخص لحجمه الطبيعي وسطّحنا العلاقات وبطلنا اسلوب العتاب

صحتك النفسية أهم من مشاعرك الملخبطة ، اللي تعيشك بقلق و حزن و تفكير مفرط .

يتَدللُ المرءُ على مَنْ يَثقُ بَمحبتِه ، ليسَ على مَنْ يُحِبهُ …

ان نسير في ما هو مستقيم ونحاول قدر المستطاع الأبتعاد عن الأنحراف ان نعطي قيمة لعقول رُزقنا بها فلا نجعلها بلا فائدة..

‏ربما يوماً ما ‏في إحدى ليالي أكتوبر

كل حد حواليك مشغول بنفسه أكتر من ما تتخيل. اللي فاكر إن الناس مركزة في غلطك… ناسي إنهم مشغولين بغلطهم. عيش على قد نيتك، وصلّح نفسك لنفسك… محدش هيعيش مكانك.

و الشيطانُ حاسِد إذا رآكَ صافيًا جاءَ بما يُكدرُك

وانت نازل شغلك، مدرستك أو جامعتك خد نفس عميق وبص حواليك. شايف؟ انت بصحتك، بتتحرك برجليك، بتشوف بعينك، بتفكر بعقلك، وعندك فرصة تبني مستقبلك. حاجات شكلها عادي، لكنها نعم عظيمة غيرك بيتمنى جزء منها. عشان كده مهما كنت متضايق أو مش في مود الشغل أو المذاكرة، قول من قلبك: الحمد لله. وخلّي لسانك دايمًا متعود على الدعاء ده: اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك. ربنا يحفظلك كل نعمة ويزيدك من فضله.

‎ ‎ ‎ ⟡˖ ࣪ ‎ رحمـــة الله اكثر بكثيــر مـن ذنبـك ⟡˖

ها نحن نغلق كتاب سبتمبر، ونستعد لكتابة فصول أكتوبر.

أوقات كتير بكتشف إن تصرفاتي فعلاً تزعل بس أحسن

رحم الله امرأة أدركت خبثْ مجالس النِساء فأعتزلتُها واهتمتْ بإصلاح نفسَها.

‏أنا أترك أثري في عقلك ، وهذه هي مُتعتي . -

أن الطريق قد إنتهى ولا فائدة من الإتفات .

القوة القوة لا بارك الله بالضعف .

إنها العائلة، إما أن تصنع إنساناً أو كومة عُقد .

قد يؤدي التظاهـر بمشاعر كاذبة إلى أكتسابهـا.

أخآف الرجوع إلى ليلٍ عرفته.

الإنسان يَتعلمُ في ساعاتِ البلاءُ مـا لا يَتعلمهُ في سِنينِ العافيةِ.

لحظه إدراك الليَّ فَيك مو رهَاب أجتماعِي ، فَيك قرّف أجتماعِي.

بغض النظر عن موضوع الـ trust issues بس الواحد ساعات بيبقي هيموت ويعيط من قلة الثقة اللي بقي فيها اتجاه الناس وبقي بيحلل كل كلمة ومبيصدقهاش كمان ...

- الطريق مُش مِهم أبداً المهم الناسَ اللي هيكمل معانا الطريق.

أنَا لا أصَلح للعَداوات ولا أتقَن الخِصام ولا أطِيّق الأمَاكن المَشحونة بالعَداء ، إذا أذِيتنيّ سَأسامحَك حتىٰ لو لمَ أخبرك بذالك ، سَأسامحَك لأجلِيّ لا لأجَلك فلا طاقة لِيّ بتَشويّه قلْبِيّ بَالمواقف السِيّئة.. لمَ اعَرف يومًا كيف يكره النَاس ولا طاقة لِيّ بذالك أحَافظ دومًا علىٰ جَودة يومِيّ بَالكثِير مِن النوايّا الطِيبة . انا اسَتعِيذ بنَفسيّ مِن إسَتخدم الكلمات لبث الأذىٰ وأحَب أن أرىٰ جَمال تأثِيريّ علىٰ مِن حوليّ ، يكفِينيّ أننِيّ ابقىٰ علىٰ مَنابع الوَد حتىٰ اللحظة الأخِيرة ، وأحَفظ الجمِيّل حتىٰ لو تغِير عليّ صَاحبهُ ، وأذكر الغائبِين بَالخيّر مهَما تلونت قلْوبهُم معِي يعنِينيّ جَدًا أن أمَر بَسلام وأن يُكافئنِيّ العَمُر بَالرضا .

الصَمت عنوان التَخَلي ❤️

أجمل برهان على الحب هو عندما ينظر شخص ما إلى العالم الشاسع، ويختارك

‏بص للأعلى منك في الدين وللأقل منك في الدنيا مش العكس

الزوجة الصالحة لا تأتي بِسَعيِكَ، الزوج الصالح لا يأتي بِسَعيِكَ وإنما رزقٌ يُساقُ لمن اتَّقَى رَبَّه...

- كل ما أفعله، هو أنني أنجو بطريٍقة ما .

- لا يناسبّني بُخل المشاعر، أنا اُمرأة فيّاضَّة .

اكتشفت فعلاً أن الإنسان ما بيبقاش شكله حلو من شوية لبس وشياكة والحاجات دي، الواحد بجد بيكون شكله حلو لما نفسيته تبقى مضبوطة ومستقرة، ساعتها بيبقى شكله حلو وبيشوف كل حاجة حلوة حواليه

الأيام المَشحونة بالإنشغال تنقذنا من أن نُقتل بالفراغ . 💙💙

دائمًا خط راحتك فوق راحة البشرية .

في لحظات بتحس إنك عايز تختفي، مش تهرب من حد، لكن تهرب من كل حاجة جواك من التفكير، من الإحساس، من التعب اللي مبقاش له ملامح ولا صوت.

شوف أنتَ حتى لو طلعت القمر ، لازم تدور على حد تشرب معاه شاي على حافة المجرة ، السر مُش في الإنجاز السر في الرفيق.

‏حيث كان كل شيء خياليًا، ‏المستقبل وما بعده ‏والآن أين انا؟ يا نُوري المتلاشي..

أنا بإنتظار أكتوبر وليالي أكتوبر و أجواء أكتوبر و عيد ميلادي

كل من يسألني يريد أن يتعرف عليّ من خلال إجاباتي، أما أنا كنت أتعرف عليه من خلال أسئلته.

إنني أفعل كل ما بوسعي كي لا أحتاج أحد هذه هي أولى الضرورات.

‏أضع جميع الأمور تحت سقف الشك، تحسبًا لأي صفعة.

‏يتعافَي الَمرْء، إذا خلّيتوه في حاله. -

أشفق عليك أنّك خسرت شخصًا مثلي، أقوى جنودك لو سقطت، أذكي رِفاقك لو خانتك سذاجتك، أرحم من في الأرض لو أكلك حزنك.

إن الجلوس في منزلك في سلام مع أشيائك المفضلة، والإهتمام بشؤونك الخاصة لا يقدر بثمن .🤎

‏أراهن على مقولة : Busy life is a happy life ليس هُناك روعة تضاهي انشغال الإنسان وتركيزه على ذاته فقط.

- أنت ليه أفكارك ضد المجتمع ؟ = يا عم أنت مسمي الزريبه دي مجتمع !

لعلها تنجيني، تلك المرات التي جلست فيها أواسي أحدهم وأطمئن قلبه في الوقت الذي ملئني فيه القلق حد الاختناق والخوف. لعلها تنجيني، تلك المرات التي لم أشأ فيها أن أواجه إنسانًا بحجم الأذى الذي سببه لي، واخترت أن امشي وأنا أردد: ربِ اغفر له ما تجاوزه في حقي، واغفر لي ما تجاوزته في حقه. لعلها تنجيني، تلك المرات التي سمعت بها كلام آلمني واخترت أنا أكتم غيظي بعدما صار قلبي قطعًا متفرقة صعب إعادتها والتئامها بسهولة. لعلها تنجيني، تلك المرات التي وقع فيها سقف توقعاتي على رأسي، وكم الخيبات التي حصلت عليها وحاولت بكل جهدي ألا ينقطع الأمل داخلي رغم ذلك.  لعل كل ما أصاب قلبي ينجيني، و ترضى عني وترضيني.. يارب.

النوم المنتظم نعمة عظيمة انا فاقدها