العمر مرة ، والحياة قصيرة ، وأنت حر

هَيبقى صَعب أوي أنك تَلملم نَفسك فَمتخليش حَد يبعَثرك بَسهولة .

: إنتِ أكبر من أن تكوني مجرد أحتمال لشخص مش عارف شو بده .

- الكلام المعسول والإهتمام والحُب وشعور الفراشات بالبدايات وكل المشاعر الحلوة إللي ترفع هرمون الدوبامين لأعلى مستوى كلها مشاعر مصطنعة ومؤقتة وبعدها ينتظرك أكبر خازوق إنتبه يا إنسان.

- أجمل حاجة في الصباح؟ ولا حاجة بس بنضحك عشان الحياة ماتزعلش مننا .

- شكرا للرجال الذين لا زالوا رجال حتى الآن، لأن الاغلبيه اتجهو للطريق المنحدر .

بإختصار: - أنا أسرع انسانه تزعل وتتنرفز والعن إنسانه اذا عصبت واحن إنسانه اذا احد احتاجني وأكثر إنسانه اذا حبيت احب من القلب .

الإنسان مش عارف جد بدون أهله شو ممكن يعمل ، ربنا يحفظ اهالينا ويديمهم في حياتنا ..

والله انه وصل اليع مُنتهاه من بعض البشر حرفياً .

أحب إني مُراعية جدًا، أداري خواطر وظروف من حولي بشكل كبير وأتحرى اللفظ وأتخير الكلمة قبل أنطقها، أحب ليني وقدرتي في وضع الحدود والزام الآخرين بها والزام نفسي بحدودي

ملعونة الحيرة بين الأختيار الصح، والإختيار اللي نفسك يكون صح

كل حاجه إتلخبطت معايا جامد وكل حاجه مشيت عكس خطتي ومبقتش فاهم أي حاجه بس بتمني إني أكون في حال أفضل.

قرأتُ نصًا يُصدّق على حالي هذه أنا وهذا قلبي دائمًا يخاف ولكي يبقى آمنًا دائمًا يبتعد❤️.

رصيدي من الحياة هو معرفة ذاتي أما الناس وعشمي فيهم هو أكثر شيء تركته على رُف الإِعتياد وكملت بِدونه.

مُمكن تبقى لوحدك بـَس كفايه تكون مرتاح ومتصالح مَع نفسك، مُش دايماً العزله بـتبقى غلط، ساعات بـتَبقى أكبر صح. -

هبني فضاءً من نقاء هبني طيورًا لا تُهاجِر

احيانًا فواتُ الأشياء شكلٌ آخر للنجاة

- من كتر الصدمات، لما يحصل أي حاجة حلوة في حياتي بحسّها فخ.

حلوة الرسمية السلام من بعيد الكلام السطحي الإبتسامة و المواضيع العامة أما العمق و القرب و المحبة و طيبة الگلب الها ناسها مو أي واحد يستاهلها .

كم أتمنى، لو يسعني ظرف البريد، لأغلّف نفسي في ظرفٍ صغير، ويحملني إليكَ، ويطرق بابك بي، لأصل أنا هذه المرّة... لا رسائلي، ولا مكاتيبي.

: المكان الذي تضطر فيه لتبرير عفويتك ليس مكانك المُناسب .

لا تُطِل الوقوف ‏في مكانٍ ‏يُطفىء من وهجك.

من أكثر الأمور التي تؤرقني أن أرى الناس ينافقون بعضهم بعضًا

كل شيء تحطين له حد يحلوّ إبتداء من الآيلاينر والأظافر للعلاقات والأشخاص.

أن يبقى قلبي رحب بالحَياة ، يُبصر الجمال وَ يُدرك المعنى وَ يلحظ النِّعم ماحييت ياربَ.

مع الأيام سيموت تعلقنا بالكثير من الأشياء.

الصَّمْتُ أَرْقَى لُغَةٍ لِلشُّعُورِ.

كل ما أريده في 2026 هو أن يرتاح جهازي العصبي أخيرًا. أن يتوقف قلبي عن التسارع كل يوم، وأن أخرج من حالة التأهب الدائمة، وأن أعيش سلاما حقيقيا لا مؤقتًا. أتمنى عامًا تستطيع فيه روحي أن تتنفس،وعقلي أن يهدأ، وجسدي أن يشعر بالأمان بعد طول إجهاد. هذا ليس طلبًا كبيرًا .... إنه حق نفسي بعد سنوات من الشد.

ليست كل الإنجازات أنك حصلت على كل شيء. ربما كان انتصارك، أنك تجاوزت أموراً لا شاهد عليها غيرك ولم تنهزم أمامها. أنك مازلت تفتح ذراعيك للعالم رغم ما يتحمله قلبك، وما زلت تلقى الناس بوجه طلق.

أحبّ أن أرى أيدي الناس وهي تُلامِس أحلامَهم، وأقول : يا ربّ، أتمّها عليهِم، وهَب لَنَا يا ربّ، هَب لَنـا .

‏يالله أن لا تنضب مسراتي الصغيرة اللي تذكرني أني حّي ويعتزى بي ! أن لا يضمحل وَهج لقاء الصديق ولا تخف لذة القهوة يوميًا ، ولا مسرّة الحب ولا الضحك مع العائلة ، أن تتقِّد هذه المسرات وتحيا وتحييني دائمًا. -

• تاخده علىٰ قد عَقله تلاقِيه بيقولّك أخيراً إبتديت تِفهم 🦈.

تبون الصدق؟ ياحلو الحياة وأنتم غاسلين يدكم من كل شيء.

‏- أعظم جملة سمعتها مؤخراً كانت Don't make yourself too available, لإنه مافي أسوأ من الناس تستغلك علشان عارفين إنك دايمًا موجود .

مقابلة إنسان حقيقي، هي أبلغ درجات الدهشة، وسط هذا الحفل التنكري.

سِيرة ذاتية : مِنْ اللَّاتِي يَضحَكنَ ، وَ لو تَعَلَّقَ الحُزنُ بحِبَالِها الصَّوتِيَّةِ .

متخليّش حاجة توقفك ، خليك قاعد

كُل خدوشي الداخلية واضطراباتي العاطفية سببها أنني كُنت حنوناً على اشياء لَم تكون حنونة معي.

أعرف جيدًا ما معنى أن ينطفئ بداخلك شغف لشيء كنت تمشي إليه حافيًا.❤️

فجأة تذكرت مقولة إن المرء يُهان بقدر حنينه وكانت صادقة بشكلٍ مزعج.

‏مفيش شعور إنساني مسيّطر عليا تجاه الوجود و الناس غير الإشمئزاز والقرف .

وأخيراً صار قلبي يتفق مع عقلي Game over يخوانِ .

ثَمَّةَ وهجٌ خَفي في كُلِّ إنسان، لا يظهر إلاّ مع أشخاص مُعينة، وفي أوقات مُعينة، وأماكن معينة .

فإني أُجيد الإفلات في عز تعلقي فلا تُراهن.

شَكوتُ لَهُ فَمَلَ عِتابيِ وَسَكَتَ كي يَرضى فَزادَ عَذابيِ .

<<مشهد ضـروري بالنسبة لي ... شخص يترك جميع أشغاله و يسمعني ✨✨✨ >>

‏جميلة العلاقات اللي فيها شغف والطرفين بيوحشوا بعض ، مش شرط حب او ارتباط يمكن صحاب ، بس شعور انك تحس ان في حد مهتم بيك ويطمن عليك حلو جداً ، حلو لما تلاقي حد خايف عليك ويومك يهمه ونفسه يكلمك طول اليوم و يعرف تفاصيلك 💕

صرت فجاه اطفي جوالي واجلس جلسة الشيبان واراجع نفسي واهوجس بعيد عن الناس.

أنجو كُل يوم بطريقتي الهادِئة .

اسمعي لا يزالُ هُناك حبٌ تظفُرين بِه لا يزالُ هُناك ضوءٌ تعثُرين عليه .

على هذا الكوكب يجب أن تستعمل كلّ ذكائك لتعيش وكلّ غبائك لتتعايش

‏أن نعي بشكلٍ متكرر غِنى اللحظة الحاضرة .

بعدين راح تكتشف الوعي والنضج لعنة وراح تبتعد تدريجياً لما ما تلگه احد يفهمك

- إيه هو اكتر شي خسرته دي السنة؟ = شعري + نفسيتي .

‏لا أصدّق أنّ هذه الأوقات الفارغة التي بلا معنى ، تُحسب من أيامي .

‏أنا أشرب نفس نوع القهوة يومياً ، بنفس الوزنية والجرامات ، وذات الكوب وطريقة الجلوس و التوقيت ، بختصار أكرر الروتين بحذافيره ، ومع ذلك شعور الإنتشاء واللذّة والاستقرار والدفئ المتسلل لداخل قلبي المتجمد لازال يحاوطني من أول رشفة ، لو كان هناك تعريف آخر للحب ، بقول هو هذا .

فقط أخبر شخصًا كم يهمك أمره وما أعلى منزلته في قلبك ثم راقبه وهو يفسد كل شيء .

‏- كلِّ ما أسعى نحوه الآن هو أنا وأي شيء قادر على منحي شعور الطمأنينة . -

بعيدا عن جمال وجهي بس انا إنسان نظيف من الداخل والخارج ونيتي طيبة وما استخدم الخبث والحسد ابدا والعموم هذا الجمال كله

- بالمواجهة 🧷 المواجهة هي سبب لتخطي جميع المخاوف إللي نظنها كبيرة وبالواقع صغيرة جدًا لا تذكر و لكن العقل بطبيعته يضخم المواقف، الأفعال، الردود ويعطيك اسوء التوقعات الممكنة ! بالتالي عند المواجهة ينتهي الأمر تمامًا ويصبح أمر غير مهم ومُعتاد فعله بكل سلاسة .