برودة الأعصاب التي نحسد عليها دفعنا ثمنها غاليا!

‏أصعب ضغط نفسي إنك تمثل إنك تمام وأنت مش تمام.

‏حدودك تنجيك يا إنسان -

‏«في الصباح، أنا كثيرة أكثر من الضوء ولا نافذة تستوعبني» -

‏كلُّ الَّذين استَوعَبوا حَقيقة الحَياة حقََّا، اختَاروا الهُدوء وقلَّة الظُهور.

مؤسفٌ أَنْ يتمنى الإنسانُ حقّه !

تأكدوا أن الثمين لا يعوض وأن الأشياء الرخيصة لها ألف زبون

نكسب في المناقشات بصوت حنون ، أضعافَ ما نكسبه بمنطق سليم .

‏جعل مايوالف قلبي شيءٍ ما يستاهله

الحقيقة إني بعرف أقطع عادي، وعمري ما كُنت من النوع المضمون في العلاقة، هتضمني؟ هتأذيني؟ مش هتشوف وشي تاني. زي ما مبحبش أقطع علاقات مبحبش برضوا إنك تضمني في العلاقة وتتعامل على هذا الأساس، لأن مفيش أحسن مني في رد باب مش جايب همه.

تنجو النساء حين يتخليّن لأنّ البيت الذي لا يحبك لا يستحقك الرجل الذي يؤذيك لا يستحقك الثقافة التي لا تحترمك لا تستحقك الألم الذي لا يد لك فيه ليس سجنك تنجو النساء حين لا تصدأ أقدامهنّ، حين يكون خيارهنّ الدائم: مغادرة الغرفة.

- من أنت ؟ - إنسانٌ كوميدي يعيشُ قصة مأساوية ..

ثم إن الطريق طويل، والسلوان مؤقت، والأُنس بالناس يزول، ومن لم يكن في معية الله فهو هالك.

الحمدلله عندي أسلوب إعتذار يخلي الزعلان يزعل بزيادة .

يا رابِطَ القلوبِ الخائفةِ بأمانِكَ، اربِطْ على قلبي بِسَكينةٍ لا خوفَ بعدَها .

‏1% إنسان طبيعي 99% إنسان يحاول يواسي نفسة .

لم يكن تعافيًا كان اعتيادًا لا خيار فيه.

گلما راوَدني القلق يوماً تذگرت انني كُنت بَوجه واحِد، وانني عَبرت الطريق دون ان انحَني او اتوقَف .💙

الذين يكسرون قلبًا ، وينتزعون شيئًا من سلامه ، يزرعون فيه رعبًا لاينتهي ، كيف تستطيع أفواههم، أن تقول في صلاتهم : السلامُ علينا وعلى عبادِ الله .🩵

‏أكثر ما أنا سعيدة بإنجازه في هذا العمر هو أنّي تدرّبت علىٰ الإشاحة بطريقةٍ رائعة، حتّىٰ غدوت أكثر هدوءًا وأقلّ انفعالًا.

‏«تأويك مساحة قلب، أكثر ممَّا تأويك الأمكنة».

- لما تلاقيني مضايقه إدعمني مادياً الدعم المعنوي دا مبحبوش.

. لقد مضى م ظنناهُ لا يمضي أبدًا ، واعتدناه كأنما لا أثر باقٍ له..!

‏يُغالِبُ الدُّنيا بقَلبٍ رَقِيق .

(الله يشافيك) حتى لو سمعتها واني بالعناية المركزه احسها سبه .

‏اعتَني بمن تُحب فالورد ، لن يقول لك اسقني .

الإنسان يُختبر في رحمته ، لا في قوّته .

اتعرف كم هي ثقيلة فكرة ألا يعرف احدٌ نفسك الحقيقية ؟ في كل مرة تجالس احدهم تخبئ عنه جانبا ما.

‏ما من شيء يبقي الروح حيّة إلا انتصاراتك اليومية الصغيرة، تلك التي لا يُهنئك عليها أحد و لا يشعر بها من حولك؛ تحسين عادة، تجاوز أزمة خفية، توفيق إلهي دون حيلة منك، ولطف الله في كلّ الأيام

لَا تَنْسَوُا الدُّعَاءَ لِأَهْلِ الْمُخَيَّمَاتِ، وَلِأَهْلِنَا فِي غَزَّةَ، وَلِلْمُسْلِمِينَ فِي سَائِرِ الْبِلَادِ

‏كيف تَتحولين في ثوانٍ من مخبأ آمن إلى فوهة بندقية ؟

ظننته أخرس فرأيته عند غيري أفصح الحاضرين.

قدس الأشياء اللي تخليك بخير مهما كانت بسيطة.

رحِت زعلان مِن يمهُم ولا همهُم

أُعامل بما أرى فلا تنتظر منّي أن أحتويك بدياري وأنت تجعلني أقف عند عتبة الباب .

اللى زعلك كان عنده أختيار يرضيك اللى فهمك خطأ كان عنده أختيار يوسع باله ويفهم منك الصح، حاول إنك تزيل الغشاوة اللى حاطتها لأفعالهم وبطل تخلي اختيار اللوم على نفسك هو المتاح.

مُمتنة للدُروب التي لم تَكتمل لأنها قادتني لما يشبهني .

بعض السلام الداخلي يأتي بعد خيبات كثيرة .

ماكو أي مُبرر بالحياة يخليك مـا تتمنى الخَير الأحد غير أنك إنسان ناقص

بالغ جداً في حب نفسك,لن تندم .

السلام عليكم اقضوا حوائجكم بالكتمان مع السلامة.

I can’t stop saying بــدنا نــروء .

المطلوب منك عزيزي القارئ .. احرص على انّ ما أحد يقضّي ليلة يبكي منك و الباقي كله يهُون .

اشياء قابلة للحب : الشتاء المطر العطلة الدرجات العالية

‏إن الإنسان يشقى بكبتِ عواطفه، وكذلك يشقى لو أطلقَ لها العنان!

أمّا أنا فمتعبةٌ من الغدِ وهَو لم يأتي.

الاكتفاء بالذات واصل عندي 1000% هالفترة .

إذا لم تنجح الخطة، غير الخطة وليس الهدف .

المريض أذا شُفي اول شي يتركه الدواء .

- في مكانٍ ما من اللّيل ، ثمّة إنسانٌ يغرق . .

‏يَهدَأُ البَحر ‏حينَ يتعَبُ ‏من شَرحِ نَفسِهِ ‏لِـ سَماءٍ لا تَغُوص

الضغط مو باين بوجهي، بس عايش بقلبي.

‏و هيفضل الرجوع للسرير أحسن جزء في اليوم. -

حتىٰ عندما أعجزُ تماماً عن صياغة الدُعاء المُناسَب لِشعوري كان يَكفيني أن أضع يدي علىٰ قلبي وأردد اللهم قلبي لأطمئنَ وأنجو . -

ـ قعدة البيت تضايقك والخروج يضايقك والناس بقت مقرفه واغلب اللي حواليك منافقين قرف اجتماعي من كل النواحي والله .

ـ في ناس مُعينة قرفت منهم لدرجة إنّي مش مكتفية بالبُعد عنهم، لا أنا بتمنى لو في خيار يخلّيني ألغي فترتهم من حياتي وأمسحهم من ذاكرتي لأنّه مُجرّد مَ أساميهم تنذكر قدّامي بيجيلي ضيق تنفّس الي هو أنا كيف كُنت أعرف الناس هذي ، وكيف دخلتهم حياتي أصلاً !.

‏وحدتي مليئة بالنوافذ أطلّ منها علي.

‏أنت حُرٌّ بقَدر ما تتخلّى

ما اتعب نفسي بالمعاملة بالمثل انا انهي التعامل نهائيًا .

يَأتي الله بأُمنياتك المُقدرة لقلبَك.