مغمورٌ بالنور، لا يغويه الظلام محمومٌ بالدفء، لا يؤذيه الصقيع لو كان كل ظلام الدنيا وبردها مجموعٌ عليه لايعييه الصبر، مجبولٌ عليه

فيه اقتباس قرأته ذات مرة، محفز جدًا على الاستمرارية والصبر على الطريق والتوكل التام وتوقع الرحمات الخفية في اللحظات الموجعة والعوض الجميل في المحطات القادمة آت لا محالة.. يقول: أنت ترى اللحظة والله يرى الرحلة كاملة.

نحنُ لا نملكُ وعدًا حقيقيًا بالغد ولا نعرفُ أيُّ الوجوهِ التي معنا اليوم، ستبقى معنا حين تُشرقُ شمسُ يومٍ آخر، لهذا لا تؤجلوا الحب، ولا تؤجلوا الكلماتِ الدافئة، ولا تؤجلوا العناق، والاهتمام، والاحتواء، قولوا لمن تُحبون نحبكم الآن، واسعوا نحو من يُشبه دفءَ أرواحكم الآن، واصنعوا اللحظاتِ الجميلة قبل أن تتحول إلى أمنيات، ف الحياةُ لا تُقاسُ بعددِ الأيام، بل بعددِ القلوبِ التي شعرَت بالأمانِ معنا، وبعددِ اللحظاتِ التي عشناها بصدقٍ كامل، قد يكونُ الغدُ بعيدًا أكثرَ مما نظن لذلك، عيشوا اليوم بكلِّ ما ف قلوبكم، من حبٍّ وحنينٍ وحياة.

•• ما كانَ الشأنُ يومًا في المصاحبةِ أو المفارقة، فهي أدوارٌ متناوبة تُداخِلُها عوارضُ الزمان وطبائعُ الإنسان؛ إنّما الشأن أن تُصاحبَ بحكمة، وأن تُفارقَ بفؤادٍ كفؤاد الطير!

ذوُ النيّة الصّافية ، لا ينقطع ربيعَــه .

ليست الأسباب هي ما يصنع الكوارث، فكم من حريقٍ بدأ بشرارةٍ صغيرة، وكم من علاقةٍ تصدعت بسبب أمرٍ تافه. الفارق الحقيقي لا يكمن في الشرارة، بل في طريقة التعامل معها؛ فهناك من يسارع لإخماد النار قبل أن تمتد، وهناك من ينفخ فيها حتى تلتهم كل شيء. ردود الأفعال هي التي تُحدد النهاية، لا البدايات.

لا تُصدق من قال : الأتكاءُ على الآخرين كَسرٌ ثانٍ الأصدقاء وجدوا لقول لا تحزن إن لم يَسعك كتفي أمُد لك قلبي لتتكئ بثُقلك.

تُعيدُ كل الأشياء لأماكنها، تضع الأمور في نصابها الصحيح، تجيد تنظيم طاولتك بجدارة، تصنع كوبًا عظيمًا من القهوة، وتشاهد فيلمك المُفضل بابتسامة بالغة. أمَّا رأسك فتكادُ تعتصِر من ألمِ ما يحدث به، تكاد تسمع صوت انفجارات داخله مِن كثرةِ التفكير.

أنا جَیشي و عائلتي ، لستُ بحاجةً لأحد طالما أملكُ نفسي.

أثمن معلومة يمكن أن يصل إليها العقل ، هي أن يعرف ربه .

عَرَفت معنَى أن يَحيى الأنسانُ بِمَحبَةِ نَفسَه .

ثمّ جزءٌ كبيِر من الراحةِ النفسية تجدُها في المصالحَة مع نفسِك، أنْ تتقبل وضعك أيًا كان، وأنْ تتعامَل مع ظُروفك بواقعيّه، وأنْ تؤمن أن الدُنيا ليست جنّه، وليستْ جحيمًا ايضاً؛ فَلا تقسو على ذاتِك.

‏عزيزي الإنسان عمرها الأسباب ما منعت احد مهما كانت ‏مؤسفة ومزعجة - كل المسألة كانت واقفه على صدّق الرغبه وعلى مكانتك - يا تكون أولوية أو خيار يتعدونه.

من يبحث عمَّا لا يبتغي له أن يبحث عنه؛ يعثر على ما لا يبتغيه.

‏مادمت أنا الشخصية الرئيسية في حياتي، ‏فما حاجتي للتزاحم على هوامش الآخرين؟

‏الأشخاصُ ليسوا بجمالهم الخارجيّ وإنما بأماكنهم في قلوبنا لا أحد يُحبُّ أحداً لأنه الأجمل أمك ليست أجمل امرأة في الدنيا ولا الأكثر ثقافةً، وحضوراً ولكنها أمك ولن تستبدلها بالدنيا كلها الأمور كلها كذلك مقدارُ ما يلمسُ المرءُ في قلبك لا مقدار ما تراه في عينك

‏«يومٌ لتحبّ، ‏يومٌ لتحزن، ‏ يومٌ لتبدو شغوفًا بفكرة، وأيامٌ للاشيء.... .»

لقد كُنا درساً لبعضنا البعض ، أنت علمتني أن لا أمنح الثقة إلى أحد ، و أنا علمتك أن الشعور الجميل إذا غادر فإنه لن يعود أبداً .

‏إنّ قلب الإنسان شديد الشبهِ بالبحر، فلهُ عواصفه، ومدّه وجزره، وأعماقه ولآلئه أيضًا.

كن متسامحًا، فأنت أيضًا ربما لا تطاق.

آه يا ليتني لا أحب شيئًا، ولا أكره شيئًا، أذهبُ بعيدًا عن الناس وأقترب مِن الطبيعة، ثم أذهبُ بعيدًا نحو البرية، وهُناك وحدي أواجه السماء مع روحي التي لا تقبلُ الترويض.

مفيش احلى من إحساس انك عارف قيمتك عارف انت مين ورايح لفين ،ولا رأي حد بيهزك ولا كلام حد بيعطلك سايق حياتك بأيدك ومكمل للآخر

‏مرّت علينا أيام ، تمنينا أنّ يقف بجانبنا أي أحد حتى وإن كان من باب المجاملة ، هي ذاتها الأيام التي علَّمتنا كيف نقف شامخين بمفردنا.

فن التجاوز بالإلغاء☕🤎 حين أقرر ألّا أراك، لن أراك.. مهما حاولت استفزازي بأفعالك، أو سعيت للتأثير عليّ بأقوالك، واجتهدت لاستخراج رد فعل مني؛ لن أراك. أنت ببساطة غير مطابق للمعايير النفسية، العقلية، أو الأخلاقية التي تثير مركز الاستجابة لديّ. لذا، وأياً كانت أهميتك التي اتفق عليها من معك، أنا لا أراك.. أنت غير ظاهر في مجالي البصري أو الشعوري.

رضا تام، ولو أن الأيام لا تسير كما أحب، أو كما أشتهي، أو كما ينبغي عليها أن تكون لكنني وحيث أكون هنا؛ أجلس برضا لا ينتابني فيه سخط، ولا جزع، رضا من خسر كل الأشياء وملك نفسه، الحمد لله.

بعض البشر تعوّد لسانُهُ على الكلام اللبق والتعامل اللطيف فلا تظن أنه يبحث عندك عن غاية أو أن تظن أنك الجوهرة النادرة في حياته عليك أن تستوعب طبيعة الآخر قبل أن يطير عقلك إلى المدى البعيد.

‏كلمة اليوم وكل يوم : أفضل ماقد يحمله الإنسان من مشاعر هو الرضا .. الرضا عن نفسه، الرضا بما يملك، والرضا عمّا يعلم أنه لن يملكه.،🍓☁

‏الإنسان المُمتلئ بنفسه، الغنيّ بفكرهِ وروحهِ، إذا خلا إلى ذاته وجد معها أُنسًا لا يُملّ، وسكينةً هانئة، وسرورًا مع أفكاره وخواطره، فهو يجد في نفسه صديقًا مُقرّبًا إليه.

أقف من جديد لأن السقوط لا يوقف الساعة، ولا يغير مسار الشمس.

من لايصنع لنفسه مقاماً سيُركن دائماً في الزوايا المهملة! -

«كلّ الأشياء عاديّة أمام أن تجدَ في حياتِك شخصًا حنونًا، ينظر إليك بعين الحُبّ دائمًا، يضع نفسهُ موضع اطمِئنان لكَ أينما حلْ، تجِدهُ أرق على قلبِكَ منك..»

من آداب المجالس : عيوب الناس تُطوى، ولا تُروى

ولكنَّ الإنسانَ في غَفلةٍ؛ حتّى يُوقَظَ بِعِلّة!

لِكُلِّ دَاءٍ دَوَاءٌ يُسْتَطَبُّ بِهِ إِلا الْحَمَاقَةَ أَعْيَتْ مَنْ يُدَاوِيهَا ..

‏رجائُنا الحقيقيّ هو أن نتعافى من كل خُذلانٍ عشناه ولم نُكن نستحقه

‏احمل الأنس والسعة في قلبك ‏تجد في كل مكانٍ تقصده مسرات 🌱.

‏العزلة للعقل كالصوم للجسد، مميتة إذا طالت، لكنها ضرورية إذا اعتدلت.

لقد أنضجتك خسائِرك وهذا أنبل ما يُمكن للخسارة أن تفعله.

ألبداياتَ للجميع والثبات للأصدق َ.

-‏البقاء للألطف، للأشد حنانًا لِمَن يداوي بأفعاله وكلماته

- الاختلاط وأن تزج بنفسك بين البشر هو ما سيعبّد لك طريقًا للنضج لأنك لن تعرف نفسك وعقدك ونواقصك إلا من خلال مواقفك معهم . | قوانين التحرر من الصراع النفـسي |

السويّ لا يُسقِط ألمه على الناس؛ يعرف أن وجعه مسؤوليتُه، لا ذريعة لأذى غيره، فيحفظ أخلاقه ثابتة… ولو اهتزّ عالمه من الداخل.

- لا تكلمني عن النضج وأنت تحتمي بحكمة الورق ومنطق الكلمات! اخرج قليلًا إلى ساحةِ الحُبّ، إلى حلبة وجع، إلى ميدان غيرة، إلى مضمار دمع، إلى صعيد عَتب، إلى بقعةِ غياب، إلى حيز صَمت، إلى نطاق فقد وإلى مكان قنوط حتى لو كان ضيقـًا! - إلهام المجيد . | قوانين التحرر من الصراع النفـسي |

كلما تفهم الناس راح تكره القرب منهم .

إننا نحقق أماننا عندما نستقر نشعر بوجودنا بكثافتنا و بثقلنا على الارض.

الإنسانُ كلمة، تُحيِيه كلمة، وتقتلهُ كلمة .

هل أصبحَ العمرُ حِملًا فَوقَ كاهِلِنا أَم أنهُ الصّمتُ في الأطرافِ قَد نَبتا؟

‏«الأولوية لمن يحب جذورنا وأغصاننا.. أما أزهارنا فالجميع يحبها» -

ومازلت أصون الودّ رغم نفاذ السبعين عذراً .

‏“ إنّ العالم بأسره يشدّنا إلى الأسفل، لكنّ أيدي من يحبوننا تدفعنا إلى أعلى دون كلل “.

‏وأعلَم أنّ الطَريق لا يُمنَح بل يُكتَشف، امشِ وستَفهم.

‏ما يجعلك سعيداً يجعلك جميلاً.

‏السّلام عليكَ يا صاحبي، تسألني: ماذا ينقصني لأنافس الآخرين؟ فأقولُ لكَ: ومن قال أنه عليكَ أن تُنافس الآخرين؟! الحياة رحلة وليست سِباقاً يا فتى، فاستمتع بها ولا تحوّلها إلى معركة! المضمار الوحيد الذي يستحقُّ أن تُنافس فيه هو الطريق إلى الجنة! ما عدا ذلك فمعارك خاسرة، وسباق إلى غير وُجهة، السلحفاة والأرنب كلاهما أحمق، فأي لذة في أن يفوز الأرنب بسباقٍ ضد أبطأ المخلوقات على الأرض؟! ولِمَ على السلحفاة أن تخوض سباقاً أملها الوحيد بكسبه هو أن ينام الأرنب؟! طهِّرْ قلبكَ يا صاحبي، وافرحْ بنجاحِ غيركَ كأنه نجاحكَ، وصفِّقْ للفائزين كأنكَ تُصفِّق لنفسكَ، واسعَدْ بصفقة التاجر كأنها صفقتكَ، وبوظيفة جارك كأنها وظيفتك، النظر إلى ما في أيدي الناس سهم مسموم، يُصيبك في قلبكَ قبل أن يُصيبَ الناس! يا صاحبي، إن كثيراً مما نسميه منافسة ما هو إلا حسدٌ مقنّع، ولكن أسميناه منافسة لنقنع أنفسنا أنها معركة تستحقُّ أن نخوضها! وتذكَّرْ جيداً، أن الحسد هو أول ذنبٍ عُصي الله سبحانه وتعالى به في السماء، حيث رفضَ إبليسُ السجود لآدم، وما معه من ذريعة إلا: أنا خير منه! والحسدُ أول ذنبٍ عُصي الله تعالى به في الأرض، حيث قتلَ قابيل أخاه هابيل لأجل امرأةٍ كانت أجمل من امرأته! فلا يكن فيكَ شيءٌ من إبليس وقابيل، ثم تقول لي أنا أخوض منافسة! لا يا صاحبي أنتَ تحترقُ من الداخل لأن خيراً أصابَ غيركَ ولم يُصبكَ! اعتنِ بقلبكَ يا صاحبي، نظِّفه جيداً، طهِّره بالذكر، سمِّ الله على كل جميلٍ تقعُ عليه عينك، وقل ما شاء الله على كل رزقٍ ليس لكَ، وارضَ بما قسم الله لكَ، فلن تنال سواه ولو كانت حياتك كلها سِباقاً، والسّلام لقلبكَ

- بَعدَ التَعَافِي ، تُروَىٰ القصَص بطَرِيقَة مُختَلِفَة .

ندم شديد يأتي بعد المبالغة في اي شيء ، أنتَ ليس كما خُيّل لك عندهم فلا تطل ولا تطلب ولا ترسم صورتك في مخيلة الاخرين فتخذلك التناقضات

نَظرتي الأولى للاشخاص لا تَخيب قراراتي القاسية دائمًا صائبة وحدسي مَهما ظننت أنه خاطىء يفاجئني دائمًا بأنهُ صَحيح .

_ منتصف الأشياء مُخيف جداً، أن تقف حائراً بين الشعور و اللّاشعور، و تقف حائراً بين التقرُب و الاستغناء 🤎.

‏«وضعوني في اناء ثم قالو لي تأقلم ‏وأنا لست بماء .. أنا من طين السماء»

🦋 ✍لا تكذب على نفسك اذا اكتشفت بها عيبًا، ساعدها، و درّبها على التحسين، تقبّل فكرة أن كل الناس بها عيوب لكنّ أنجحهم من يُجيد التعامل معها! 🌷

•• من الآداب اللي المفروض تُربي نفسك عليها.. أنك إذا علمت من أخيك أنَّ له رغبًة في كتمان أمرٍ يخصُّه، ألا تتلمس طريقًا لتعرف به ما يريد كتمانه أو تُلِّح عليه لتعرف، بل الأوجب أن إذا صادفت طريقًا للمعرفة انصرفت عنه احترامًا لرغبته.