حضرتك انا أضعف واتفه من اني اواجه كل المشاكل والضغوطات دي والله
كلهم زي بعض معدتش فارقه مين الحلو م الوحش !
قد تصاب بفيروس كورونا وتظنّ أنه زكام فتشفى منه سريعاً دون الحاجة إلى الذهاب للمستشفى . قد تصاب بزكام وتتوهم أنه فيروس كورونا فتتعب كثيراً وقد تموت . الشاهد من الكلام : أن الحالة النفسية تلعب دوراً كبيراً في الشفاء والتعافي من أي مرض . عالميا تم تسجيل 100 ألف متعافي من فيروس كورونا خلال ساعة . دراسة تقول أنه خلال الأيام القادمة ستكون نسبة الشفاء من فيروس كورونا هي 99٪ . - ( القلق والخوف ) من الإصابه بفيروس كورونا هو أشد وأكبر عوامل الخطورة ( Risk factors ) وحتى من فيروس كورونا نفسه لانك تهدم جهازك المناعيَ . قالوا قديماً : (الأوبئة عبر الأزمان تمر على الشعوب .. فتقتل الخائفين وتمضي .)
مش بطنش والله بس دماغي فيها مليون حاجه و إنت ولا حاجه من المليون دول ..
Fact محدش بيفضل مهتم زي اول مره كله عنده فضول يعرفك ويمشي.
انا شيلت فكره التبرير من دماغي، وزي ما بتفهمني غلط تقدر تفهمني صح
الحُب عمره ما يتحول لكره ، بس بيتحول لشعور إسمه عادي
هل سبق لك إعداد سيناريو في رأسك وأنت تعرف أنهُ لن يحدث، ولكنهُ يجعلك سعيداً للغاية؟!
سبحان الذي يغير فيك ما لم تتوقع، ويُحدث بداخلك ما لم تنتظر، ويُطفئ بعينيك انبهارًا ليخلق فيك نُضجًا، ويولد بقلبك نورًا كاد أن يموت.
أعترف أن الله أعطاني أكثر مما أستحق، وأكرمني أكثر مما اجتهدت وكان معي أضعاف المرّات التي ناديته بها، ولم يتركني رغم أني ابتعدت، ولم يخذل ظني الجميل به رغم أن ظني كان في كثيرٍ من المرات أشبه بالمستحيل، وأعترف أنني لو أشكره أبد الدهر ما أوفيته عظيم صنعه معي وكرمه عليّ ولطفه بي.
رغبة عارمة في سخط الحياة وكل بشري عايش عليها ، ولو سألتو شالسبب ؟ بقول : أسباب شخصية
معلش و انا ماشي فالشارع لوحدي تلاقيني مكشر و ببصلك بقرف بس انا فرفوش والله
لما بنام بحط مخده على يمينى ومخده على شمالى عشان فى كل تقليبه الاقى اللى احضنها
ولاد اى اللى تفهم البنات دول بيروحوا عشان يشتروا فستان بيعجبهم شنطه بيشتروا جزمه
أي حد دمه خفيف وبيهزر كتير يتفضل يقتحم حياتي
سينطوي تعب الأيام وكأنه لم يكُن 💛
” يتكلم البعض عنّا كثيراً لِأنهُ عندما يتكلم عن نفسهِ لا أحد يكترث 💛
عايز اعمل كافيه ويفتح بعد منتصف الليل وادهنه اسود فى اسود واسميه ربنا ياخدنا كلنا
إنه الحب حين يكون الزمان شحيحا إنه القلب حين يكون الطموح فسيحا بأن يحتوى النهر والبحر إنه الموت.. إنه الموت حين يكون الخلاص الوحيد إنه العُرس... إنه العُرس حين نُزفُ الى الارض زغردى يا طيور السماء زغردى لا اريد البكاء فإنى قد اخترت إخترت حريتى.....إخترت حريتى....إخترت حريتى مشهد النهاية لمسرحية ((( كارمن )))
ياريت ي جماعه اللي بقابل شخصيه وسخة ف حياته يعلم عليها بقلم فسفوري ، نسهل الحياه ع بعض شويه ، مش انت تخلص وتسيب غيرك يلبس.
هاين عليا كدا امسكنى اغير رقمي وأمسح كل اكونتاتي واقطع علاقتي بكل الناس
لو بس تبطلوا تفهموا إن الإعجاب والانجذاب والارتياح هي مشاعر عاديه ومختلفه عن الحب هتبقوا فل والله
Fact: عندنا في البيت الأكتئاب بيتعالج بإنك بتاكل كويس وبتشرب كويس ناقصك ايه تاني
خليك علي طبيعتك لأن دايما طبيعتك مبهره لشخص بيحبك بجد
مفيش احلا من الطبطبه إلى بتجيلك من عند ربنا ف عز ما انت محتاجها ومش لاقيه من حد
لما هتدى جدعنة و طيبه وحب هتاخد ، بس انا مش هقول هتاخد ايه عشان انت مجرب وعارف
مجرد لما حد بيقولى انت وحظك حقيقي يعني بفقد الأمل ف الموضوع نهائي
- إوعي تكون زعلت من هزارى = لا طبعا مزعلتش ، أنا عارف إنك قليل الذوق ومش متربى وعندك مشاكل نفسية ومقدر ده.
أي حاجة حققتها كان أبويا و أمي السبب فيها، لأن اكتر من مرة مكنتش استحق، وعدت بفضلهم
ماتستخفش ب عقلي لان انا بحاول مستخدموش علشان تفضل ف حياتي ..
نصيحة بلاش تنازلات تحت اي مسمي محدش هيفتكرلك التنازلات و التضحيه دي و ممكن تتشاف شئ عادي كده كده مش بيطمر في حد.
انا مبكرهش حد بسهولة بس يوم ما اتقفل منك و اكرهك أعرف انك جبت آخرك معايا
كمية الفشخرة عند أي إنسان تتناسب طرديا مع كمية النقص اللي عنده !
أحترم كل شخص إلى الآن محافظ على رقته الداخلية، الذي يحاول أن لا يخدش طمأنينة إنسان آخر أو يتعمَّد الأذى .
إنها سهلة، مستحيلة، صعبة، تستحق العناء
اكتشفت إن عمر ما المحبة بتبان واحنا حلوين مع بعض او فـ ضحك وهزار ، المحبة بتبان ف وقت الزعل وقت الخصام بتبان الغلاوة والتقدير بتعرف انت بتهون ولا لا .
الشطارة ف أي نقاش إنك متدخلوش اصلًا مهما استفزك الي قدامك.
انا محدش بيحبنى كلو طمعان فى دمى الخفيف والميمز بتاعتى
فراق البني ادمين مش بيأثر فيا زي فراق المسلسلات
انا مبحبش حد يلومني علي حاجه عملتها وانا ندمان عليها عشان انا اصلا متخانق مع نفسي قبلك
لا صفحه جديده ولا قديمه اللي باعك مره يبيعك الف
اللهم تولّنا وتولّ قلوبنا بسعتك وحُسن تدبيرك.
تؤذيني فِكرة الرَّكض لا أُحبّ استنفارَ أعضائِي للحاقِ بكلّ ما لم يسعهُ أن يَمشي مَعي. | علي عكور
احصلُ بأستمرار على المركز الأول في التسرع وإتخاذ القرارات الغلط.
مفيش حد بيخسر حاجه مكتوباله ، ومفيش حد هيكسب حاجه مش ليه
كل حاجة بعملها في حياتي مؤخراً بقت لهدف واحد وحيد مفيش غيره اني اكون شخص رايق
متخليش حد يقولك مش هتقدر ، انت فعلا مش هتقدر بس متخليش حد يقولهالك
لا يوجد في هذه الحياة كلمة أكثر رأفة ورحمة من كلمة ياربّ ونبرة الإلتجاء المصاحبة لها، أن تترك العالم كلّه وتبتعد عن الأهل والصحب، وتنادي ياربّ، بيقين أنّه يسمعك ويفهم كلّ ما تخبئه وراء هذه الكلمة.
أتمنىَ أن أجِد شخصاً يشبه روُحيِ و سأعتنيِ به جيداً 🖤
١- حَديث الذات . تحدث معَ نفسك بعبارات تشجيعية ، لأن الإنتقاد الذات يمنَعك مِن التطور المستمِر . ٢- المعَرفة . يعزز البحِث الدائم عن المعرفة الثِقة في النفس فأحِرص على تثقيف بذاتك بِشكل مستمر . ٣- الأخطاء . لا تكفي الممارِسة وحدهَا لتحقيق النجاح المعزز للِثقة بالنفس ، بل يجب تصحيح الأخطاء أيضاً . ٤- نقَاط القوة . ركِز على نقاط القوة التي تتميز بِها بدلاً من نِقاط الضعف ، فذلك أفضل لبناء الثقة بنفس . ٥- المِهارات . يُسهم تعلم مهارة جديَدة في زيادة الثِقة بنفس إضافة إلى تطوِر الأداء في العمل . ٦- الأسئلة . لا تتَردد في طرِح الأسئلة على مِن حولك لأنهَا تزيد من مَعرفتك بالعمل وتنمي ثِقتك بنفسك .
ابو لهب هاشمي من اشراف قريش لكنه سيصلى ناراً ذات لهب و بلال ابن رباححبشي اسود سمع الرسول خشخشة نعله في الجنه فكفاكم هياطاً بقبائلكم.
انا فرصه مش هتقابلها تاني ف حياتك و دا غرور علي فكره عادي .
مش قصة إنهم بيعرفوا قيمتك بعد ما تمشي، هما مبيبقوش مصدقين إنك ممكن تعملها وتمشي. ف لما بتمشي بيبدأوا يعترفوا بغلطهم. بعد ما يكون فات الأوان
مشاهدات يوميّة برعاية :شفت الأمل من جيب الإحساس هارب
الواحد نفسه في مسدج من اللي بتخليك تبتسم ربع ساعة وتقعد تقرأها كل شويه دي
الاكتئاب مش زى ما انتو فاكرين انى اقعد لوحدى ف اوضه ضلمه و احزن و اعيط،الاكتئاب الأكبر انك تستمر ف حياتك عادى بتاكل و تشرب و تدرس و تعيش حياتك عادى و انت جواك كل حاجه بتتدمر بس بتكتم و مبتبينش ده و ترجع تنام و تقوم علشان تكمل حياتك عادى بس بدون شغف.
بنعرف متأخر أن الصحاب بالقيمه م بالعدد وبنعرف أن واحد أحسن من عشره وإن الحكايه ملهاش علاقه بالعشره ولا بالوقت خالص وإن أي حد ف الدنيا أصلا هيحبك وأنت كويس بس م أي حد هيبقي جمبك وأنت م كويس وإن موقف واحد بس ممكن يعرفك أنت أخترت صح ولا غلط
انا بتعصب بسرعه وبهدي بسرعه وبتصالح بسرعه وبفرح بسرعه ومزاجى بيتغير بسرعه، وتحس ان فى حد بيجري ورايا في دماغي
إنك تبقى في حالك جدا ممكن يكون سبب کافي لإن ناس كتير تكرهك، الناس على قدر من الغباء كافي لإنهم يخلطوا بین انك مبتحبش الحوارات و بين إنك تنك .
مفيش حد اناني قد الشخص اللي مش عايز يخسرك لكن مش عايز يتعب عشان يحافظ عليك، مش عايزك تمشي لكن سايب ايدك ، عايزك تعذر وتسامح ومش عايز يبطل يعمل اللي بيوجع ويزعلك ، عيزك تحب وتحن وتصبر ومش مهم هو يقدر ده
يقلقني أن نظرتي الأولى صحيحة دوماً
