‏أنا محتاج إعادة تأهيل نفسي بعد إللي شوفته الفتره إللي فاتت و الفترة دي .

‏يارب عام جديد بلا لحظات حزينة، ولا أصدقاء مزيّفون، يارب عام جديد بلا فقدان ولا خيبات بلا ذكريات مُره بلا حنين بلا غياب، يارب عام جديد يغمُره السلام والطمأنينة والسكينة.

البنت مش عاوزاك سوبر مان ، إنت بس خليك مان وكتر الف خيرك

كمية الحكايات و الحوادّيت إللي بخلقها وأنا سرحان جميلة ، جميّلة بشكل مايتوصفش والله

أنا أقدس الشعُور الواضح اليقين اللي يعلمّك مقرك وين ما أحب أكون مابين وبيّن ألف سؤال .

‏ما احب التلميحات لأنو تخليك تحس بنسبة ٩٩ بالمية انك المقصود بس ١٪ هذا يمنعك تواجه لأن ممكن تكون مش انت .

لو قَرأت Chat قديم بينك وبين حد، هتعرف أد إيه الناس بتتغير، المَعزّة بتتغير، القُلوب بتتغير، الكلام بيتغير، حتى الوعود بتتنسي.

‏كم مضى لنا والـيعتراود مشاعرنا ؟

الإنسان اللي بيحب الحاجات تكون ف مكانها الصحيح وبيهتم بالتفاصيل اللي ممكن تكون عندك مش مهمه أو ما راح تفرق مرة، هذا مو انسان مثالي ولا نفسية، هوا كدا بيكون مرتاح نفسياً بس، ببساطه

أكثر إنسان يفهم هو نفسه أكثر إنسان لا يعرف ماذا يقول

‏البقاء للألطف، للأشد حنانًا، لمَن يداوي بأفعاله وكلماته طعنات الزمن في أرواحنا'

‏اؤمن بأن الاخطاء والاساءات المتكرره قادرة على نزع الشخص من قلوب أحبته مهما كانت جذوره ضاربه بأعماقهم.

‏دائمًا يأسرني الشخص الذي يربط كل شيء بالله، عند مواساته للناس، عن تصبّره وفرحه، وبين ثنايا أحاديثه العابرة.. للهِ تلك الأرواح

‏خاطري و قلبي و نفسيتي محتاجين أيام حلوة .

‏إمشوا على مقولة لو تغِيب الشمس عوضها القمر موضُوع الدراما الزايد بإن حياتكم بتوقف على احد بطلوه .

‏يناسبني نمط الحياة الحر، أختفي وقت ما أبي وأظهر وقت ما أبي بدون إلتزامات اجتماعية كأني شخص وجد بمفرده أعيش حياتي وفقًا للحظات بدون تكلّف وعمل أي شيء يعارضني ولو بنسبة ١٪ .

‏- نصيحة مسائية : إذا بغيت تفتح بيبان قلبك أفتحه علىٰ نسمات تستاهله غير كذا الوجه من الوجه أبيض .

‏هو عموماً مفيش أسوء من إنك تبقى ”too sensitive“ وتبين عكس كده، يعنى مثلاً يحصل حاجة تأثر فيك جداً وتتظاهر إن إشطا عادي محصلش حاجه ..

-والله اتمنى حياتي تكون نفس الفكرة الي انت واخدها عني.

المجد لنا ، نحن الذين في عز الهَشاشةِ حافظنا على التوازن ، ولم نسقط.

مش هزار أنا بجد مشاعري مُش شغاله .

دائمًا أكثر شِيء يهمني إنّي مَا أخسر نفسي ، أن مهما صار ومهما مرّيت فيه مَا أخسر حقيقتي والشخص اللّي أحب أكونه 💜

تخيّلوا معي الكم الهائل من تغير الأشياء وطيبة الخاطر لما كنت أردد : تطعن وينبت من دفا طعنتك ورد باقي ثلاث جروح وأصير بستان وصرت أردد بينما الآهات تشق صدري : لا تلمس الجَرْح ما عـادت كفوفك تمون 💗🍃

للمعلومية المُر مايقطع إلا كبد من ذاقه والنار ماتحرق إلا رجل واطيها لذلك كلٍ يحط نفسه في مكان نفسه ولا يتدخل في شؤون الآخرين .

يزيد اعجابي بالمرء حين ألحظ أنه يمر بفترة عصيبة، ولا يفقد، رغم عذابه الشخصي، لطفه ولينه في التعامل مع الآخرين.

- ‏عيش حيَاتك علىٰ مبدأ : ‏خسرت هالشخص ربي جَنبني شرّه ماله داعِي تتحلطم وتذِم نفسّك عشَان شِي مَ يسّوىٰ لا هوُ عايّش عشانَك ولا أنت ميّت بدونَه.

و انا في طريقي للجامعة كان الراديو شغال و سمعت الشيخ بيتكلم عن السعي و طلب العلم وقال عن الحديث الشريف ''من سلك طريقا يلتمس فيه علمًا سهل الله له طريقا الي الجنة '' انت متخيل انك باذن الله ممكن يكون سبب دخولك الجنة هو علمك وان احنا مش علينا غير اننا نسعي ومفيش سعي بيروح ،ربنا بيحاسبنا علي السعي دا و بيجازينا عليه فا لما تيجي تذاكر و يبقي عندك ضغط و امتحانات افتكر بس انه ربنا بيديك حسنات عليه وعلي صبرك و يا سلام لو عقدت نيتك ان العلم اللي بتتعلمه دا ابتغاء مرضاة الله فقط و منفعة الناس بعلمك و فعلا احنا محتاجين من فترة للتانية نسمع حاجات زي كدا عشان نكمل.... وإن ليس للإنسان إلا ما سعى 🤍

‏بالرغم من أي شعور سيىء تسببت فيه سنة 2020 الا أنها سنة الإمتنان بلا منازع .. أصبحت أحمد الله طوال الوقت .. كل يوم، كل ساعة، وكل دقيقة، وأنا اعلم أنه لا ضمانات لأي شيء دنيوي ..وأن الإنسان رغم كل الأزمات التي يمر بها فهو في نهاية المطاف غارق في كم هائل من النعم💎.

مهما كنت بحبك وليك مكانة عندي ، اول متتعوج عليا هتشوف وش يفجأنا احنا الاتنين

القاعدة الأولى في العلاقات: ما في قواعد، العلاقات مبنية عالمرونة وتدوم بها ..

‏للتذكير و التنبيه : اجلس أمام شخص يشوفك دهشة و ان كنت في أقصى حالات العادية التقي بشخص لا تقلق قبل أن تلتقي بِه ..

أنا أحبني ليتني ألتقي بي ذات يوم •

هوِّن عليكَ فما الشكوى بنافعة، ‏وكلُّ صعبٍ إذا هوّنتهُ هانَ

‏دائمًا الناس اللي نسمع عنهم كلام مش كويس - يطلعوا احسن ناس لمّا نتعرف عليهم

‏إنني أفعل كل ما بوسعي كي لا أعتمد على أحد هذه هي أولى الضرورات

أنا لا أحاسب أحد فكل شخص يتصرف بناء على أخلاقه إذ ليس لدي وقت كافٍ للرد على شخص بلا أخلاق

مهما بلغت صعوبتي، وتقلب مزاجي بهذا الشكل، إلا أنني في غاية البساطة للحد الذي يمكنك أن تأخذني بأكملي بالحنيَّة.

ندمان على الكلام اللي كان المفروض يتقال في مواقف كتير ومقلتوش ، ندمان جداً .

أنا بعمل نفسي نسيت بس أنا مش بنسي حاجه أذتني في يوم .

إذا أردت الدخول إلى حياتي عليك أن تعرف أني عند نفسي الأولى في كل شيء فلا تتوقع أن أجعلك قبلي في أي شيء، ولا حتى في كلمة أحبك

من درجات السلام النفسي إن الإنسان يقتنع إنه مش مضطر يثبت حاجة لحد، اللى هو تقبلتني كدة حبيبي.. متقبلتنيش إشطا ماشي فرصه سعيدة .

‏ربنا يكفيك شر برودي لما أقرر أتحكم في مشاعري .

كفوُ أعيُنكم عن رزقْ الغيِر تُرزقون .

إسمع لعقلك القلب معروف إنه وسخ .

اللهم شخصًا يشبهني، لا يحب البعد ولا ينسى الفضل بيننا في الخصام

زعلان من حاجات لا عارف أشارك حد بيها ولا عارف أبطل أزعل عليها .

إتصالحت مع نفسى لدرجة إنى لقيت إن 90% من الناس ميستهلوش يبقوا فى حياتي .

‌‏بقي أهم هدف فِ حياتي أريح دماغي .

‏أنت تملك قلباً يُعاهد الله صبح و مساء بإياك نعبد وإياك نستعين وقلباً عُمره يمتد مابين الحمدلله إلى آمين أتغلبك الدنيا ؟

كل المواصفات الحلوة في الشخص ماتجي شيء جنب صفة انه سهل المعشر والتعامل معاه مُريح والله العظيم الصفة هذه عندي بالدنيا .

مهما واجهني الزعل من كل صوب أحصّلني شخص يبتسّم أنا مدري هي أنا إنسانه قويّه لدرجه إن الدنيا تخسىٰ تقرب من صوب كتفي قبل قلبي أو إن بسّمتي خادره لدرجه تنّسيني كل شِيء الله وكيلكم .

بداية العام الجديد ، دعونا نفترض أنه سيكون عامًا جديدًا مع سلام جديد ، وسعادة جديدة. دعونا نتأمل فيه خيرا لعله يكون كذلك.

كل عام وقلوبنا بالحب في الله أنقى كل عام وأرواحنا بذكر الله أنقى كل عام وصفحات أيامنا بحب الخير ترقى كل عام وعلاقتنا بأحبائنا بماء الود تسقى .

خير وحب وفرحة قلب ونعمة رب وعام سعيد يا اطيب قلب.

لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولاتأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل وعام جديد.

مع آخر لحظات العام الجديد…  نطفي شموع ونتمنى لكم سنة حب جديدة بلا دموع. كل عام وأنتم بخير وسعادة.

يا أغلى البشر والأحباب، سنة جديدة عالأبواب، ودمعي والله على حد الأهداب، قررت أنسى العتاب، بلا ذنب وبلا أسباب، وأهديك أحلى المسجات، وأتمنى منك أسمع الجواب. كل عام وأنت حبيبي!

بالدنيا ناس ذكرهم يرفع الراس… من قلبنا نغليهم… وبقرب عيد راس السنة نهنيهم! كل عام وأنتم بخير!

‏في جملة بتقول لن تنضج حتي يهدم أمام عينك كل ما كنت تؤمن به وفعلاً عمرك ماهتحس إنك فهمت إلا ما تاخد درس يعلمك متديش لحد كل الحلو اللي جواك، درس يفهمك إن الثقه والأمان مينفعوش يكونوا لأي حد لمجرد إنك إنبهرت بطريقته في البدايات درس يعلمك إن كل الل سمعته كان مجرد كلام ملوش أفعال.

- بين فترة وفترة تزورني مخاوّف جديدة غبيّة غير منطقية ولا لها معنىٰ والتفسير الوحيد إنه الشِيء الملول هذا اللّي داخل رأسي يحب يخترع مخاوف عشوائيّة كل ما شافني مستكنْ .