أخاف أن أصل إلى مرحلة تصبح فيها كل الأشياء مكررة ومألوفة ومتوقعة ،أكثر ما أخشاه هو الاعتياد و فقدان الدهشة.

‏“إن الميراث الوحيد الذي يجب أن ينشغل به الأباء هو ترك إخوة متحابون“.

عِندما تُدرِك قيمتُكَ تكُف عن إِهِدار نفسِكَ في كُلِ مَكان ومعَّ كُل أحد وفِي أيُ شيءٍ .

‏يكتب أحدهم إليك الآن لكنه يخاف الإرسال مثلك تماماً.

يجب أن نخاف مما تخفيه النوايا ،يجب أن نرتعب من فكرة أن نكون مخلصين مع الأشخاص الخطأ💛

- لا تحاول إقناع البقرة بأن الموز ألذ من العشب بل حاول أن تقنع نفسك بأنه لا دخل لك فيما تحبه البقرة لا دخل لك !

انا من لا يُفصح عما في مكنونِه حاميٌ قلبهُ بجدارٍ سميك حتى لا تتسرب مشاعره

حتى ولو كنت صادقاً، هناك أشياء لا يتوجب قولها

‏الإهمال ينهي كل حاجة بالأمس كانت جميلة .

‏لا تحكموا على أنفسكم من ماضيكم، في كل مرحلة من حياتنا يكون علينا إختيار بين إختيارات ، كنا نختار بناء على مايتوافر لدينا من خبرة ووعي. لا تتمنوا عودة الماضي لتعدلوا اختياراتكم مهما كانت كارثية لأنها صنعت ما نحن عليه الآن. الأمر ماكان كارثي أو هدر، كان ضروري لننضج.💛

كثير من الأمور التي نعتقد أنها معقدة غالبا ما تكمن العلة في عدم فهمنا للأساسيات.

لو أنني سقف بيتكم لانهرت بأكملي عليك .لو أنني سقف بيتكم لانهرت بأكملي عليك .

أكتب لأني سيء حظ، أعلم أني لن أحصل عليكِ.

‏انتهت الرغبة كليًا في مبادرة بدء محادثة أو محاولة إنقاذ أي علاقه أو حتى التعبير عن شعور الفقد أو أي شعور ثاني

‏لا تتمنى حياة شخص آخر أبداً ‏لأن الأنسان بداخله أسرار لا يعلمها إلا الله

‏—مُلاحظة مُهِمَّة: ضُغوطك النفسيَّة مُش مُبرِّر أبدًا لِقِلَّة ذوقك.

ينتصر دائماً صانعي البهجة لأنفسهم ،لا مُنتظرينها

‏وكل اليقين بك يا الله بأنه عامٌ نجد فيه مرادنا والعوض عن كل ما فات، عامٌ خفيفٌ لا يحمل لنا إلا كل ما يسرّنا.

” إن كانت الحاسة السادسة هي قوة الحدس، فإنَّ الحاسة السابعة هي الشعور المُلِّحُ بضرورة المغادرة

ابتسم للغرباء، حافظ على هدوءك، اشكر الناس وقل لهم كلامًا جميلًا، واضحك قدر المستطاع⛅️

لقد كنت دائمًا أشعر بأنني أسعى لإثبات شيءٍ ما، لا أعرف ماهو ولم استطع إثباته

أحتاج أن يعرفني أحد، معرفةً لا أضطر فيها للشرح أو التبرير في كلِّ مرّة

ـ انا مش بعمل نفسي مستفزه انا مستفزه فعلا.

- وكلما تزداد عدد السنوات التى تمُر علينا، فإن الأشياء تبدو لنا أصغر وأكثر تفاهة، حتى الحياة التى كانت تبدو لنا مُستقرة وثابتة فى أيام شبابنا ، الآن أصبحت لا شئ سوى مجموعة من اللحظات التى مرّت علينا سريعاً، كُل لحظة منها كانت مُجرد وهم. وقتها نبدأ في رؤية العالم بأكملهُ كما لو أنهُ كله مُجرد سراب وهباء.

مُنذ صِغرنا و نحنُ نظهرُ اللُطف، رُغمَ أنّنا نعلمُ كيفَ نكونُ لاذعين ، لكنّها التربية

- مع الوقت تصِل الى قناعة ‏أنّ السلحفاة كانت أكثر حكمة من الأرنب لا شيء يستحق الركض.

‏فلا تدري بأي معروف تدخل الجنّة دائما كُن محسناً وإن لم تلقَ إحساناً يكفيك أن الله يُحب المحسنين

حين تنكسِر لن يُرممك سوى نفسِك وحين تنهزِم لن ينصُرك سوى إرادتِك فقدرتُك على الوقوف مرة اُخرى لايملُكها أحد سِواك

‏شخصيتك أهم من سمعتك فشخصيتك هي ما تكونه حقاً أما سمعتك فهي مجرد ما يعتقد الآخرون أنك تكونه

حجرتي الفسيحة في صدري أوشكت على الانغلاق للأبد ورؤية هذا الحدث مريعة أكثر من أي شيء آخر

‏سأصنع أحلامي من كفاف يومي لأتجنَّب الخيبة. فليس الحلم أن ترى ما لا يُرى، على وتيرة المُشْتَهى، بل هو أن لا تعلم أنك تحلم.. و عليك أن تعرف كيف تصحو ..

‏”ثم تدرك أن عظمة المحبة في أن تجد من يراعي مخاوفك، يحتويها متفهمًا دون أن يضاعفها”

يشهد الله أني لم أيأس قط، لم أفقد أملي به لثانية، وأنني كلما داهمتني لحظات من ضعف جابهتها بقوى ساحقة، أعترف أنني بكيت كثيرًا لفرط ما عانيت من ألم، لكنني بكيت وأنا أعلم يقينًا أنه يسمعني ويراني وهو نصيري في كل أمر ومخرجي من كل ضيق، ومتنفسي عند كل غم، أنا لم أحاول من وهنٍ بل من قوة.

-‏أنا مع مبدأسرك بوسط القلب خله وديعهقلباً وقالباً‚لأن لو كنا نضمن الاشخاص وش يضمن لنا الأيام وتواليها؟.

‏حرصك على أن تكون أنيق الحوار وعذب الكلام، وانتقاؤك للكلمات التي تجري على لسانك بعناية يدل على وعيك تجاه نفسك؛ إذ أنك بذلك تختار الألفاظ التي تمثّلك وتنتمي إليك؛ فإنما المرء بأصغريه: قلبه ولسانه .

‏ لن تجد أصيلًا ينكر : الأصيل إن أخذَ شكر، وإن رأى ستر ، وإن أحبَ بذَل حتى في خصامه أصيل .

‏ أحبّ الوضوح، أحبّ الأشخاص الواضحين. من لا يتركوك ضائعًا بين الإحتمالات والتوقعات. أكبر هدية ممكن تقدمها لأي شخص هي أن تكون واضحًا معه في كل شيء 🌟.

من العبث التصرف فى أمور حياتك على اعتبار ما سيكون حتى لو كانت كل معطيات هذا ال'ما سيكون' قائمة. عليك التعامل مع واقعك وحاضرك بادواته المتاحة حاليا وحسب ما تملكه بيدك، ليست دعوة للتشاؤم ولكن لا بد من وضع نسبة ولو ضئيلة من الحذر ورسم تصور وخطة بديلة في حال لو 'ما سيكون' لن يكون، لأن 'ما سيكون' ليس مضمون فللأقدار أحيانا رأي آخر قد يقلب الأمور رأسا على عقب!

ارأف لحال قدميك من الركض خلف من لا يكلف نفسه بإلتفاته واحدة لك

شيئان يحدّدان من أنت، صبرك عندما لاتملك شيئاً، وأخلاقك عندما تملك كلّ شيء

‏التجاوز ده من اعظم الإنجازات اللي ممكن تقدمها لنفسك💜

حينما أتذكر ذاتي في نفس التوقيت من العام الماضي أدرك أن عاماً واحداً يستطيع تغيير الكثير

أرجو أن تقودنا الأيام للمسرات التي ننتظر وللرحابة التي نحب .

- يا لعقل الإنسان؛ كم هو مدهش! ما أسهل إخافته، وما أسرع تخبطه بمجرد أن تطرقهُ حقيقةٌ بسيطة ملتبسة.

‏يجب أن يحرس كل منا سعادته الخاصة، وأن يحتمي من جور الأيام في ضحكة يحبها، وأن يتفيأ من لهيب الظروف في ظل لحظة هانئة مغمورة بالمحبة والأنس.💜

مَن الجيد أن تنَكسر قلوبنا ، فإِن هذا دلالة على اننا حَاولنا تَحقيق امر ما .

‏لطالما اعتبرت الهروب إيقاف مؤقت لكل قضيّة، لذا واجه وأَغلق الملفات للأبد، فليس الهروب حلاً ولن يكون .

‏أنا أفعل ما يناسبني، و تفعل انت ما يناسبك. لم آت لهذه الدنيا لأحقق توقعاتك، و لم تأتي لهذه الدنيا لتحقق توقعاتي

‏أنا ضد النّبرة لست ضد الطلب، ضد الصياغة لا ضد السؤال، أرفض الطريقة، لا الفعل ..

‏السعادة ليست دائماً أفعالاً كبيرة، غالباً ما تكون كلمة بسيطة لكنها عميقة أو رسالة مبهرة🥪🌿.

“ حين تشعر بأنك عبء وبأنك الوحيد الذي يحاول فعل أي شئ لإنجاح الأمر ، حين يكتفي الطرف الآخر بالإستسلام تاركًا إياك تغرق .. توقف …”

كان يحب أن يلعب دور البطولة دوماً لكنه لم يجد الشخصية المناسبة و لم يستطع الاختيار ان يكون شريراً ام بطلاً خارقاً

الواحد بقاله فترة عايش إحساس أحمد خالد توفيق لما قال: كل الأشياء التي أطلبها بسيطة وسهلة وتحدث للكثيرين، ولكنها معي أنا لسبب ما لا تحدث.

مع قليل من التمعن و كثير من الخبره ستكتشف بأن الآخرين يعاملونك ليس بالطريقه التي إختاروها فقط ولكن بالطريقه التي إرتضيتها أنت لنفسك أولاً

‏خُلقنا جميعنا من طين، لكن البعض يصر على العودة للوحل، والبعض يزهر من كفه الياسمين

‏أتوق إلى السير فوق العادات ودهسها، العادات التي يعتقد الآخرون أن الإلتزام بها يجعلنا على طريق الحق.

هذي العبارة دائمًا تواسيني ‏أنت مسؤول عن السعي فقط، لا النتيجة.

لم أحب في إنسان صفة أكثر من اللين، سلامٌ على كل ابن آدم لَيّن إذا صادق، هين إذا خاصم، رفيق في الشدة، رقيق في النصيحة، لا يشقى في صحبته أحد

إن أعظم عمل يمكن أن يقوم به المرء؛ هو أن يخفي هشاشته أمام من تسبب بها

‏لا يوجد دليل شامل لعيش الحياة بطريقة سحرية، أنا لا أتبع الأشياء المضيئة، أنا أتبع ما يجعلني أضيء