لحظة تفكيريّة حول تغير العقل بقناعاته عبر هذا الزمان، هذا العقل الذي بعد ما كان مؤمنًا بشيء، آمن بضدّه.
- أحب هذه القوة ، مهما بدّدت صلابة الأيام والتجارب الخاطئة ، أحب أنني أستطيع سحق كل ما قد يحزني والعبور من فوقه .
أن تغلف حقيقة خشنة بكذبة ناعمة، هذا التصرف يعد عملًا بطوليًا.
الملل لا يتولد من التكرار بل من الإكتفاء لا أحد يمل من التنفس . ـ
حدسك لا يخطئ، الغرائز الداخلية ومشاعر عدم الإرتياح ما وُجدت عبثًا، هذه طريقة جسدك لإخبارك بأن هُناك خطأ ما، لا تجازف أبدًا في تجاهله...✔︎
لو أنني حاربت جيشًا من الأشخاص بدلًا من قلبك، لأنتصرت - تساؤل.
- الفشلُ ليسَ إلّا فرصةً لتجربةِ طريقٍ آخر..
في كل مرّة تتكلم فيها، تُدرك كمية عقلانيتك وأنت صامت .
لَا طاقة لديّ، ولكني أجاهد.
لا تتصنَّع، طبيعتك مُبهرة لِمَن يُريدك.
لكل إنسان طاقة محدودة يتحمل بها الآخرين .. وكثيرًا ما تكون الكلمات التي ينطقون بها دون الانتباه لها تحدث جرح داخل قلوبنا .. فالاكتئاب المفاجىء الذي نشعر به في الغالب يأتينا بعد الكبت الطويل لمشاعرنا والتظاهر أننا بخير.
العالم لا يراك إلا في مشهدك الأخير .. كواليسك لا تشفع لك ابدًا مهما فعلت
وقَد ترى نفسَك نجمَاً,وأنت مَجرة.
إنه لأمر مروع أن تكون شابًا، ولديك هذا الشعور المستمر بأن الوقت ينفد ولم تفعل شيئًا بعد، أو أنك ما زلت لا أحد في الحياة.
العبرة بالنهاية وليست في البداية أبداً ، فالبدايات كاذبة مهما كانت مُقنعة ، والنهايات صادقة مهما كانت قاسية 🖤! ••
- لم تكن أضرّ الأشياء بصحة الإنسان هي المجاعة ولا الإسهال ولا الملاريا ولا الفيروسات ولا البكتيريا ولا السرطان ولا أمراض الجهاز التنفسي ولا أمراض القلب والأوعية الدموية، بلّ إنّ البشر الآخرين هم أسوأ العوامل الضارة.
ما أروع أن تعيش حياة لست فيها الضحية أو الجاني، ما أروع أن تعيش فحسب
ثم تُمزق تلك الصفحة التي كان يعز عليك طيها
يهبط القبول قبل الحبّ بمدة، فيكون على هيئة انشراح عجيبٍ وأُلفة غير مفهومة، وتلك منزلة عزيزة تُساق إليها قدرًا ولطفًا، لا بسعيٍ منك ولا سابق اجتهادٍ وترصّد.
وَحدِي تَركتُ القَافلةَ و سِرتُ في الإتجاهِ المُعاكسِ .. أردتُ شيئاً فَريداً لا يُشبه ما يَعيشهُ الأخَرون أردتُ حياةً تُشبهني وتَخصني وَحدِي.
أتعب على النادر و خلي العادي للعادي .
الضوء يأتي من الداخل دائمًا، الضوء الخارجي مجرد حِلية.
ورقة في أحد الكتب كُتب عليها : مرحبًا! نحن لم نتقابل من قبل، لكن بناءً على إختيارك الأدبي أعتقد إننا كُنا سنصبح أصدقاًء رائعين!
كُن أنيقاً ورقيقاً في كل شي حتى في حُب ذاتك .
لَولا التَّغافُلُ عَن أشياءَ نَعرِفُها ما طابَ عَيشٌ ولا دامَت مَوَدَّاتُ
أن تنام عددٌ كافٍ من الساعات، أن تأكل وجبتك بحُب، أن تُعبر عن مشاعرك بكُل وضوح، تضحك، تبكي، تقفز وتتألم، أن تجري خلف شغفك وتُعبّر عن دهشتك، كُل تلك الأمور لا تخص الأطفال فقط، بل كُل إنسان مهما بلغ من العمر يحتاج أن يكون مُستقراً، ينام ويستيقظ وهو مُطمئن لا يُشتته شيء.
هذا من أكثر الاقتباسات اللي توصفني يتلاشى من فرط التفكير وتأكله الحيرة، لكن بشكلٍ هادئ للغاية لا يستشعره أحد ..
كان يعيش في بلدٍ لم يكن بالإمكان فيه فعل شيءٍ آخر سوى الاستمرار بالمشي، والاستمرار بالتيه.
سِعة صدر أحدهم ليست ضوءًا أخضرًا للتجريح
العلم هو ما نعلم والفلسفة هي ما لا نعلم .
- في قاعدة شهيرة في علم النفس أسمها (٢٠،٤٠،٦٠) تعني في عمر العشرين بتعمل كل حاجة عشان الناس بتقول و الناس هتشوفك إزاي ، في ألأربعين هتبدأ تعمل كل حاجة برأيك و تطنش ألناس ، في الستين هتكتشف أنه محدش كان مهتم بيك اصلاً.
الله ينظر إلى قلبك وهذه أكثر حقيقة مريحة في التاريخ
سَامحني يا الله حين أسجد لك وداخلي ينطق بألف حديث ، حين أصلي ولا تكون صلاتي كما تريد ، حين أبكي على قضائك رغم إيماني به ، وإغفر لي إذا نفذ الصبر مني .
الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع : ١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له ٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها ٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك
“لا يؤتَمَن من استطاع أن ينام وهو يعلم أنه تسبب لك في ضيق، لا يؤتَمَن من مَضى ونَسي العِشرة ولم يتردد لِلحظة، لا يؤتَمن حتى و إن عاد” .
من بواعث السكينة النفسية ألا تجعل ظنونك ترتحل بعيدا بعيدا في توهُّم مكانةٍ عُليا لك في نفوس مَن حولَك من أصحابِك وسواهم، ولا تمتحن مودَّة أحد منهم، وإنما افرح بالظاهر اليسير، ولا تستقصِ فتحزن!
جرّبت أن أكون ثرثارًا، أن أكون عصريًا، أن أكون مندفعًا متحمسًا، أن أكون طفوليًا وأن أكون ساطعًا، لكنني بعد كل هذا أعود مرهقًا للإنزواء، يُناسبني الخجل والإختباء يُناسبني هدوء الأيام وتعنيني الآن فكرة أن أرعاني أكثر من أن أُغيّرني.
المصائب تخنقُ فينا الشخص، لتوقظ الشخصية
أنا ممن يريدون العيش بشغف، و أن يشعروا بعمق، وأن يكونوا على قيد الحياة.
في العشرين قد لا نزهر .. في العشرين نكتشف الحقائق .. في العشرين يُبتر جزءاً لا يعوض من ارواحنا .. قد نفقد الأصدقاء و الأهل و الحب و الرغبة في الحديث .. نفقد القدرة على السعادة حتى الثمالة .. في العشرين قد تفقد الاشياء مغزاها .. تفقد ال ( لماذا ) سببها .. في العشرين قد تتنازل صحتنا عن جسدنا .
- ڪل الڪلام يبقى متأرجحً حتى تثبته المواقف .
طالَما الْقَلْبُ وَالْعَقْلُ يُواصِلاَنِ الصِّراع،طالَما توجَدُ آمالٌ وَذِكْرِيات سَيوجَدُ الشِّعْر.
شكرًا للواضحين، الذين لا يكلفون أحد مشقَّة البحث عن اليقين بين كومة الشكوك
— وإن أماتوا زهرةً في جوفك فبُستانك مازال حيًا.
مهما حدث، لا تكشف أوراقك كاملةً لأحد، أترك مساحة كافية منكَ لك، ولا تهَب نفسك كاملًا لأحد..
لا تكثروا التحليل لأن صباح الخير تعني صباح الخير فقط، لم تكن يومًا تعني أنا مُعجب بك الحياة معقدة بما يكفي لا داعي لزيادة التعقيد.
هذا هو الشيء المميز في الكتب، أنها تتيح لك السفر دون أن تحرك قدميك.
كل شيء في الحياة يأتي ويدوم عندما تُشعره بأنك تريده ولكنك لست بحاجة إليه .
جزء كبير من الراحة النفسية تجدها في المصالحة مع نفسك، أن تتقبل وضعك أياً كان، وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية، وأن تؤمن أن الدنيا ليست جنة لكنها ليست جحيماً فلا تقسو على ذاتك🌟🌱.
ولا تُرافق من يضعُك في زاويةٍ ضيقةٍ مع نفسك ليصل بك الأمر أن تتسائل هل أنا سيء ؟ بلِ إرفُق بقلبك ورافق من يضعُ بقلبك إتساع العالم حين يسألك لمَ أنت جميلٌ بهذا الحد ؟ يارفيق؛ زِن مكانة الرفاق بقلبك تتّزن! -
القاعده الأولى والأخيره : أنا مُختلف عن الكل فلا تُقارني بأي شخص كان .
في النُّضج هناك شيء مريحٌ و مرعب في آن واحد، هو أنك تصل إلى مرحلةٍ تستطيع التخلي فيها عن أي شيء، أي شيءٍ مهما كان عزيزًا أو يشكل في حياتك حيزًا كبيرًا، ستصل إلى مرحلةٍ لا تبالي بمن يحاربك، ولا تجاري من يجاملك، ولن تعادي من يعاديك، في النضج ستكون في عالم وكل ما حولك في عالم آخر
”إن الإنسان يفقد قدرته على اللجوء إلى الآخرين بعد مدةٍ طويلة من البعد،حتى و إن ظلوا خيارًا مُتاحًا.. فالحواجز تُبنى، و المشاعر تبهت،و كل الأمور تُشير إلى أن الطرف الآخر لم يعد مكانًا آمنًا.“
لا توجد شهرة أكثر من أن تكون إنساناً لطيف
ما دامت المشكلة بعيدة عنك؛ستبقى حكيمًا. طالما المُصاب بعيدًا عن عتبة بيتك؛ ستظلّ توزع تماسكًا. ولكن! ستنسى كل شيء إذا حلّ بك شيء مما تعاليت عليه أو استعرضت حكمتك فيه؛لأنّ الإنسان ضعيف هلوع جهول. لذا في ابتلاء غيرك؛تأدّب.
- يطيبُ لنا أن نشعَّ غموضًا و نحنُ بفطرَتِنَا واضِحون .
لا يوجد مثقف مقتنع بأنه مثقف، لذلك الجاهل فقط من يدّعي الثقافة .
أعتقد أن أثمن ما يمكن أن تحاول الحصول عليه في خضم الحياة، أن يبقى قلبك نقيًّا، سليمًا، أن تشعر بخفته نهاية كل ليلة، مهما عاثت فيه الأيام وساءت إليه الأشياء
لديك دائما إختياران ، إما أن تحل المشكلة أو إما أن تتجاوزها ، اما الوقوف عندها و الشكوى و التذمر لن يساعدك بأي شيء .
- أولوية الذات مبدأ لابُد من الألتزام به وتطبيقه بشكل مباشر على أرض الواقع،نفسك ثُم لاشيء يستحق الإكتِراث .
إذا أردت أن تعرف رأي أحد فيك فلتقم بإثارة غضبه
