لقد استهلكت 100% من باقة تعالي على نفسك عشان ميزعلوش انت الان على نظام يولعوا بجاز .

انا محتاج out day كده مع حد فاهم دماغي كويس في حتة لوحدنا نقفل موبيلاتنا اكل وضحك وهدوء وبعيد عن الملل .

لكل إنسان مهما بلغ من سماحة النفس والخلق، طاقة محدودة في تحمّل الأذى

يا رب واحلل عقدة حاجبي بضحكة اخوتي، وافرد ضائق الأرض برحابة دعوات أمي، وأدخلني مدخل صدقٍ وقل لأيامي أزهري وتورَّدي

• #بعض_نصائح_جاكسون_براون_لابنه : 1- ابتعد عن التدخين 2- اختر زوجتك بعناية لأنها مسؤولة عن 90% من سعادتك أو تعاستك 3- لا تشتري الأدوات الرخيصة 4- تقبّل أطفالك كما هم وليس كما تريدهم أنت 5- لا تضيع الوقت في الرد على منتقديك 6- لا تثق في أي سياسي 7- لا تترك عملك قبل أن تؤمِّن غيره 8- عندما تستعير سيارة صديق املأ الوقود قبل إعادتها 9- لا تدع الهاتف يقطع اللحظات الجميلة من حياتك، إنما وجد لراحتك لا لراحة المتصل 10-لا تدفع لأحد أجره قبل أن يتم عمله 11- لا تناقش أمورك المادية مع من يملك أكثر بكثير عنك أو أقل بكثير عنك 12-احذر قبل إقراضك المال لأصدقائك فقد تخسر الاثنين 13-لا تسأل عن قيمة الراتب الشهري لمحدثك 14-عندما تريد شراء منزل تذكر 3 أشياء هامة : الموقع الموقع الموقع 15- عندما تجد الوظيفة الملائمة لطموحك وأحلامك اقبل بها مَهما كان الراتب فإن قمت بما يجب يأتي الراتب الذي تريد لاحقاً 16-لا تثق بذاكرتك، اكتب كل شيء على الورق 17- ليكن عقابك ملائماً للفعل الذي اقترفه أطفالك 18- لا تقرض المال إلا لمن تثق أنه سوف يعيده دون أن تطالبه به 19-الجميع يحب المدح فلا تبخل به على أحد 20- تذكر أن السعر المناسب ليس ما هو مكتوب على السلعة، بل ما هو مناسب لميزانيتك 21- لا تتغاضى عن أي سلوك خاطئ من أطفالك فهم مسؤوليتك 22- في الخلافات، تذكر ما إن تفقد أخلاقك في التحدث والنقاش فقد فقدت حقوقك 23- انشر علمك، وعلم الناس من حولك.. فهذه الطريقة الوحيدة للخلود 24- لا تفصح عن معلوماتك الشخصية والمالية إلا إذا كان من الضرورة القيام بذلك 25- عندما تسمع مدحاً لصديق تعرفه، أخبره بذلك 26- لا تتأخر في نومك إن كنت تحرص على يومك 27- لكي تحرج شخصاً أساء لك قم بعمل جيد مع أطفاله 28- تزوج مِن مَن هو في مستواك الإقتصادي والإجتماعي أو أقل بقليل 29- إذا استعرت شيئاً أكثر من مرتين فقم بشرائه 30- قف عندما يدخل شخصاً أكبر منك الغرفة التي أنت فيها 31- عندما يصمت الجميع خجلاً قم وعبر عن رأيك 32- امشي يومياً نصف ساعة 33- لتكن ساعتك مبكرة خمس دقائق عن الوقت الحقيقي 34-كن طبيعياً وابتعد عن التصنع 35- دع عنك النقاش في تفاهة الأمور 36- اترك أثراً طيباً أينما حَللت 💜.

‏الحَمدُلله وافر النِعم، جزيل اللطف، سابغ العطايا، غامر الهبات، الحَمدُلله حَمدًا كثيرًا.

‏اوعي تجري ورا الأحسن لأن الأحسن فيه دايما اللي احسن منه يعني مش هتبطل جري واختار الأنسب وخد بالك الأنسب غالبا مبيجيش غير مرة واحدة في العمر..

يصل المرء لمرحلة لا يعد يريد غير الأمور الحقيقية جدًا والصادقة فقط.

النوم العميق لا يُناسبني إطلاقاً، اختصاصي هو الأرق، أتفنن به، سأعوض كل ما فاتني من نوم حين أموت.

‏انا اشوف نعطي ٢٠٢٢ فرصه شهرين اذا ماتعدلت نتعامل بالهجري

كل ما تقدم العمر بنا كلما أكتشفنا عللًا نفسيه لم ندركها مبكرًا والذي يكبر معنا لا يمكن لنا تغيره فتصبح هذه العلل عادات يصعب التخلص منها.

فليمرض الفؤاد شوقا، نحن أبناء الكبرياء .

‏بعض العلاقات تكون على هيئة فخ تسعدك شهر، وتهدمك عمر

‏إنما يهجرك من كان ودُه مكذُوباً .

‏ستهدأ ، لدرجة أَن لا شيء سيُلفتك .

‏ أنا سند نفسي في كل فتراتي الصعبة التي مررت بها .

•• ‏لا تدع جذورك تتعمّق إلا في المكان الآمن ‏المكان الذي لا تقلق فيه على أغصانك.

me to me : يا باشا اعمل اللي انت عايزة ونندملنا يومين مش حوار يعني .

من كتر ما الايام بقت شبه بعضها حاسة اني بتنفس الهوا بتاع الاسبوع اللي فات .

لعنة الإنسان الأبدية ، القلق 🌪.

- في كل صباح اقرر الا أغضب واقضي يوم هادئ، ثم ألتقي ببعض الاغبياء الذين يجعلون ذلك مستحيلاً.

النِساء اللاتي_يتظاهرن بالقسوة هُن الأكثر حناناً.

- ‏أي تصرُف غير لائِق من هذا المُستخدم مقصود ونص .

‏لم تعد هُنالك طاقة للحديث، للنهوض من السّرير، لملاقاة البشر والاِختلاط معهم، لم يعد هُنالك سوى الجحيم ولا أدري ما إذا كنتُ في الدنيا أم الآخرة.. أنا فقط في معركة مستمرة، موت مستمر، وحياة لعينة لا تتوّقف..

أتمنى لو كنتُ شخصًا أقل حساسية، أقل إنفعال، أن أستطيع الشعور بوسطية الأمور، الحد المقبول من العصبية، من التفكير، من الحزن، من البُكاء، من الضحك، لكنني مُمتلئ وأفيض من كل شيء .

‏ليس من شيء أطيب من اللسان والقلب إذا طابا ولا أخبث منهما إذا خبثا.

لو نطاوع رغبة القلب ضعنا من زمان لكن الله حط للقلب عقلٍ يردعه

انا مش مسامحاني على اللي انا بعمله في نفسي دا واللهي .

وأن لا تُحمّل أكتافنا ما يُرخيها ولا فقرات ظهورنا ما يُحنِيها، وأن لا تكون الخيارات مُتشابهة المذاق، وأن لا نختار إلاّ ما تقفز له قلوبنا من اللّهفة، وأن لا نعتاد الأذى فنحسبه ضرورة، وأن لا نفقد حريّة الرفض فننسى أنّها حقّ، أن نقول ما نريد قوله في وقته المناسب، آمين

ليست هناك وسادة ناعمة في هذا العالم أفضل من الضمير النقي.

افعل كل ما بوسعي كي لا اعتمد على احد، هذه هي اولى الضرورات.

أبوابي مُغلقه ، لم تعُد الأجوبه تقنعني مهما حاولتي.

لقد كُنتُ عادةً روتينيةً أكثر من كوني شخصاً مُهماً فعلاً.

أنا شخصٌ لايمكنُهُ تذكُرُ لون ملابس الذي كانَ برفقتيِ، ولا نوعُ حقيبته، ماركةُ ساعتهِ، حتىٰ نصفُ حديثهِ أنساهُ تماماً بعد ساعه من اللقاء.. أعاني من ذاكرةِ الممحاة تمحو الأشياءَ التي لم تلامس قلبي، فلو كان حديثهُ عن شيءٍ أُحبُهُ لكنتُ أتذكرُ حتىٰ عدد الكلمات... إنني من الفئة الصعبة، المُصابةِ بـ عدم المبالاةِ لأيِّ شيء لا يُلفتُ القلبَ..

‏تغضب كأنها ستدُمر كل شيء لكنها تبكي فقط.

هل تجاوزت أم أنك تتظاهر بأن الأمر لم يعد يهمك؟

‏لا أعرف شيئًا آخر، غير أنني شخص يبدو عليه الإطمئنان رغم ما يحمله بجوف رأسه من قلق.

‏تغافل عن كل شيء، إلا كرامتك لا تقبل بتهميشها.

‏ألا نستحق أن نغمض أعيننا ونحن موقنين أن قلبًا ما في مكانٍ ما لن يتركنا أبدًا؟

‏يارب الأشياء الحلوة تدلّ طريقها لي 💛🌿.

أخترت نفسي فأنتهت علاقات كثيرة

ماتشملني مقولة محد يدوم لـ احد انا أدوم وللأبد للي يستاهل ويقدر .

جعلوا مني شخصا ضد الثقة البشريه مهما بلغ عمق العلاقات.

‏أول مرة أحس إني مرهقة من داخلي بهالطريقة المريعة، في أقل من دقيقة تحول شعوري من كونه عادي إلى انطفاء ملحوظ على ملامحي بشكل كامل، أول مرة أحس إني ما أقدر أساعدني ولا أطلب مساعدة خارجية بس أتمنى أنام لساعات طويلة إلى أن ينتهي هذا كله.

‏بات كل شيءٍ في عيني ليس له أهمية .

‏：أما زِلنا على البال أم زُلنا ؟

‏متطلبش مني اصارحك طالما انك مش هتقدر صراحتي .

انا مش بس مش قادرة على التحدي والمواجهة انا مش قادرة اقوم من السرير اساساً .

الرجُل المدلل يحتاج له صفعه من أنثى قوية، تعيد له وهيج الرجولة المسلوبة منه .

مؤمنة بإن الإنسان إذا ما كان قادر يسعد نفسه محد بيقدر يسعده

“ليست القوة في أن تختار ولكن في مواجهة نتائج اختياراتك.

لا غيّب الله عنّا ضجيج العائلة ودفء الأحبّة وامتداد الأحاديث، لا أبهت الله أيّامنا من وفرة وجودهم، وتفاقم أُلفتهم وتنامي محبّتهم، لا أطفأ الله أنسًا يُستزاد بهم، ورضا يمتدّ بحضرتهم، وسكينة تربو في كنفهم.

هكذا القاعدة دائمًا : تأتي الفرص لمن لا يُريدها .

نحنُ لانستحق أن نهون او يُهان بنا .

‏الجمال الحقيقي في الحياة مرتبط ارتباط وثيق بالقناعة والرضا ، كلما حضرت القناعة كانت كل الاشياء البسيطة جميلة ومُذهلة .

‏حطوا في بالكم أن الساكت يعرف كل شيء.

‏لم أر في حياتي حباً كالذي رأيته من أهلي وروحي وعائلتي ؛ مهما كانت طريقتهم غير مقبولة أحياناً ، لكنها دائماً ، دائماً محملة بالحب ، كل يوم يزداد إيماني بهم أكثر وأكثر وكل موقف يؤكد لي أن جيش المرء الوحيد هو عائلته ؛ وأن المرء دون العائلة عدم ، أنا ممتنة لهم دائماً .

ولا شيء أرجوه منك سوى ألا تعود إن كنت تنوي الرحيل يومًا ما .

- أن تتزوج وتنجب وتنشئ عائلة صغيرة لا يعتبر بالإنجاز... حتى الفئران تستطيع فعل ذلك. يجب أن تكون أحلامك أكبر من ذلك... -

‏لدي امتنان خاص للأيام التي جعلتني أعرف من أنا ومن هم أصدقائي.