العلاقات أخلاق ، حتى لو انتهت .
ليس كل صامت غير قادر على الرد، هناك من يصمت حتى لا يجرح غيره، وهناك من يصمت لأنه يتألم وكلامه سيزيده وجعاً، وهناك من يعلم أن الكلام لن يفيد إذا تكلم، وهناك من يصمت وقت غضبه حتى لا يخسر أحداً، يبقى الصمت الاعظم هو صمتك .
عسى أن تبلغك اللحظة التي من شدة انشغالك بنعيمك فيها، لا تذكر يوماً تعيساً عشته ابداً .
النوم هو أكثر اللحظات طمأنينة في حياة الإنسان .
الأمان أولاً ، ثم بقيه المشاعر
الزمن يغير فيك أشياء كثيرة: مفاهيمك، قناعاتك، اهتماماتك، وأفراحك، ولكن إياك ان يغير فيك أموراً لاتقبل التغيير مثل: مبادئك، طيبتك، وأخلاقك.
ابنِ نفسك بنفسك لنفسك.💜🌻
من لم يختارك في المرة الأولى فلن يختارك في المرة الثانية ، ومن تخلي عنك مرة سيتخلى عنك مئة مرة ، ومن تجرأ أن يبكيك يوما سيبكيك دهرا ، ومن لم يعد في اليوم الثاني من رحيله ، لن يعود أبدا.
يارب، ولو لمرة واحدة لا نُريد أن ننظر بخيبة لذات الأمور التي حدَّقنا فيها بأمل.
ساعات بتحتاج لحد يدعمك نفسياً يحسسك إنك كويس، إن لسه فيه أمل فيك إن الحلو في حياتك لسه هيجي، يمكن انت عارف كل ده، بس لما حد بيقولهولك بتختلف .
إن ما يؤسفُ له كُل الأسف، ألا يقولَ المرءُ أبداً ما يشعر به
رقيقة جداً من الداخل تأسرني التفاصيل الصغيرة وتبهج أعماق روحِي .
أحب كوني شخص يتحايل على الظروف بكوب من القهوه والكثير من الأغاني .
ليس لدي شيء محدد لأقوله سوى هذا : - أنا اليوم في قاع اكتئاب لا قاع له تعبر لك عبثية هذه الجمل عن حالتي الان •
يفزعني التلميح ، قل أي شيء تريد إيصاله دون أن تحاول لمس ذهني بانتباهٍ شائك
انا ميهمنيش تشوفني أزاي ، أنا شخص متقبل نفسه جدًا ، لا حُبك هيفرقلي ولا كرهك هيفرقلي ، وحتي رأيك فيا ملوش لازمه بالنسبالي .
أنا من الناس الي مبتتكلمش وهي مضايقه و بيكون باين عليا جدًا اني مضايق و دي حاجه زي الزفت عموما .
اكتشفت إن إللي بيحب من قلبه بيبقى اكثر إنسان مظلوم ، هلكان ، مضمون وجوده ، وفي النهاية بيهون بكل سهولة .
المشكلة أنك لما بتقعد كتير سنجل سقف طموحاتك بيعلى أنا حاليًا بدور على واحد بيطير .
أخاف الجلوس مَع نفسي بَيننا إلتزامات هائلة .
كلانا كان ينتظر أَن يتوقف أحدنا عن الأنتظار ويأتي .
من يعرف حقّ نفسه، لا يرتضي لها سفاسف الإهانات والتجاوزات، ينأى بها عن كل منقصة وأذية، يحوزُ ظفرَ الإحترام لنفسه، بإجلالها وتوقيرها، ويترفّع بالحدود فيرتَفِع.
لأن الحياة لن تعتذر لك أبداً : تعلم التجاوز
• أمور لازم نتخلّص منها 💛🪧: - إنك تعبّر عن مشاعرك بطريقة بعيدة عن الهدوء وتنفعل كتير عالصغيرة والكبيرة. - تجامل الأشخاص كتير عحساب حالك. - تفكّر كتير وتهتم بنظرة الناس إلك، وتقضي وقتك متدايق وزعلان. - تبقى مركز عكلشي ناقصك وتتحسر طول وقتك، وتنسى كل الأشياء الحلوة اللي بحياتك، يعني ببساطة تكون مو مقتنع باللي عندك. - تأجيل وتسويف المهام، وتشلفلا لوقت متأخر. - تعتزل العالم بدون أسباب واضحة، وتبقى منطوي على نفسك. - القعدة الطويلة بدون أي شي تعملو، أو بالاحرى الفراغ ، فوراً بهيك حالات لازم تفتّش عشي بتحبو تعملو، قبل ما يبلش الاكتئاب يقرب منّك. - السّهر، وتقضّي حياتك بالمقلوب، ممكن بالبداية تكون مبسوط، بس حتكون متعبة مع الوقت. - إنك ترافق أشخاص سلبيين شغلتن ينقّوا ويذكروك بكل شي ناقصك، ويسحبوك عأماكن ويزرعوا براسك أفكار غلط. وآخر شي لازم تعرفوا إنك حلوين كتير، ومالكن بحاجة حدا يقلكن هالحكي 💕.
لا يَقتلُ الحُزنُ قلبًا كلُّهُ أمَلٌ ولكنِ اليأسُ عندَ الضيقِ، قد يَفعَلْ!
تبدو مشكلة الإنسان الأولى أنه يستميت ليكون كل شيء لكل الذين حوله ، وينسى أن يكون شيئاً واحداً لنفسه
قد تجاوزت الامر مُتناسياً لا ناسياً والفرق بينهما كبير لو تعلم.
المعاملة بالمثل، طلعت تزعلهم.
لايوجد شكل ثابت للإنسان إننا نتغيّر بإستمرار تُغيرنا الكلمات،المواقف،الأيام،نحن مُجرد ردّة فعلٍ لكل مايحدث لنا في هذهِ الحياة.
أغلق ستائر الحديث عندما يصبح الفارق الزمني بين رسالتك والإجابة كافيا لمشاهدة فيلم .
علاج فقدان الشغف يتطلب : - تقليل التفكير الزائد والخوف - استيعاب وادراك أن الوقت لا ينتظر احد - عدم الاستسلام لأي ظروف مهما صعُبت - تقليل الضغط والتوتر بممارسة اليوجا والرياضه - تغيير المكان الذي تمارس فيه عملك او تغيير ديكوره - عدم التراجع في اخذ المساحه لاعادة الانطلاق والاستعداد - البحث الدائم في نوافذ النور بمجال عملك او دراستك فهو حافز لاستعادة الشغف - شحن و اشباع النفس بكل ما لذ وطاب ومباح من مفرحّات الحياة
الأمر متعلق بعدم شعورك بالأمان فهذا ما يجعلك دائما تُنهي الأشياء قبل أوانها .
لست أول من يغادر ، لا تقلق لدي خبرة كافية في التعامل مع كلمة وداعًا .
لادخان في الاجواء كيف افسر احتراقي.
أنا التناقُض ، أنا الغُربة واللاشيء أنا الضَياع بذاته ، فَلا تأخُذني على مَحمل النَجاة لأنني الغرق.
لما اكلمك وتكون قاعد في الشات بتاعي وترد عليا في نفس الوقت كفيل تخليني احبك العمر كله.
اتقِ شر من قدم لك الإستثناء .. وانخذل.
ولا تجعل صدري ضيّقًا حرجًا كأني أصعّد في السماء، وارزقني السكينة وهدوء القلب، واستيعاب كل مجريات الأمور من حولي، والبركة والبصيرة، ارزقني البصيرة يا رب.
يقول أحدهم : كانتْ أمي تقول : كانتْ جدتي رحمها الله في كل مرة توقظنا لصلاة الفجر تقول : قوموا للصلاة لا نريد أن ينقص منّا أحد في الجنة ❤️
أهب كُل ما أملك لمَنْ يمنَح عاطفَتي قيمتها ويحميها مَنْ الخذلان ولا يستصغر أدنى سَبب يحزنها .
احيانا بتبقى كل مشاكلك انك متربي زيادة .
ليس بوسع الحياة أن تمنحك شخصًا مثلي مره أخرى .
عش سعيداً بالتفاصيل الصغيرة، بالأشياء التي تُسعدك ويظنها البعض تافهة، لا تهتمّ بما يُقال عما يُدخل السعادة إلى قلبك المهم أن تبقى سعيداً.
أوقات مو لازم تسوي شي صعب وخارق عشان تكون منجز يكفي للإنجاز انك تصلي الصلوات بوقتها وتقوم بمهامك اليومية العادية.
حقيقة مشاعر الناس اللي بتحبك بتبان في عِز ضعفك، وأنت ماعندكش حاجة تقدِّمهالهم، ولا أنت رايق ودمَّك خفيف فا بتضحَّكهم ولا قادر تشيلهم علشان محتاج اللي يشيلك. الناس سهل تكون موجودة حواليك وأنت ظريف، منوَّر، وبتتعامل بحب. لكن الصعب فعلًا إنهم يختاروا يكونوا جنبك وأنت حزين، فاشل، ضعيف، مهموم، موجوع، ومضلِّم. مليون إيد ممكن تصقفلك لما تنجح، بس إيد واحدة ولا اتنين بالكتير اللي ممكن يتحطوا بكل حب في ضهرك ويلحقوك وأنت بتقع.
التفكير صعب ، لذلك معظم الناس يطلقون الأحكام .
انحاز جداً الى الهدوء الى الترفع والتغاضي، اميل الى التجاهل المتعمد لكل ما يعكر صفوة مزاجي او يستفز صبري ان سلام النفس بالنسبة إلي اهم من اَْلّتفاهات
وبرغم اني لا افعل اي مجهود يذكر، لكني مزدحم بالذكريات بالتفاصيل وبمعركة قلبي وعقلي التي لا تنتهي رغم صمتي والذي بداخلي ضجيج يبتلعني.
قد تظن إن لا أحدًا يهتم بك بينما فعلاً لا يوجد أحدًا مهتم بك فلا تظنظن مره ثانية .
لم أعد أحتمل المزيد من معلش !!
- عندما لا ترى الا الجزء السيء مني ، فانت ترى ما يناسبك فقط .
الحقيقة مفيش احلى من انك تلاقي حد مبسوط ليك ، ومبسوط بيك ، ومبسوط منك .
ماصرت كذا إلا معك - أعظم إستثناء مُمكن تسمعه .
مُشوشة كَـ إشارة تِلفاز قديم.
قُدرةً عَظيمة أن تذهبَ بعيدًا لـِ تتحطّم وحدك.
كُن محسنًا فيما بقىٰ .
انا بحب ارتاح في البيت ومنزلش وكدة بس مبحبش اقعد في البيت وبزهق وببقى عايزة انزل فاهمني ؟
أفضل خدمه ممكن تقدمها للناس أنك تكون دائماً مالك دخل.
- لمن يقرأ الان : - جبر الله خاطرك ، حتى تفيض عينك من الدمع فرحاً ..
خلال جميع انتصاراتي وخساراتي وانكساراتي بقيت امرأة نابضة بالدفء.
هل تعرف ماذا يعني أن يكون الأنسان من الداخل مُكتئبًا ومن الخارج بشوش جدًا،تعلم مدى الأذيه هنا؟
