كُن لِنفسك ذراعاً تحمِل أوجَعاك.
نحن في بلد يدعي انهم بلد الاسلام، يضهرون الدين وضمائرهم مليئ بالجرم.
تدريجيًا هاتلاقي قدرتك على التحمل بتقل، طرف معادلة بيتساوى مع صعوبة المواقف اللي بتكومها جواك، والمتاعب اللي بتعدي بين تفاصيل روحك، تدريجيًا هاتلاقيك بتعافر مع حاجات كانت امبارح عادية، هاتوصل لنقطة بس يكون كل أملك فيها تفضل زي ما أنت.
لقد كتبتُ لك رسائل كثيرة لكنها مازالت في رأسي.
“لا تحاول إثبات شيئًا لأحد كل شخص سيراك بعينه هو.”
تأكدت بالأمس بأنني صَديق نفسي، عندما لجأت إلى النوم وفي قلبي مواضيع لم أفصح بها لأحد غَيري.
بمناسبه عيد الاضحي هو ينفع نضحي باللي ضحوا بينا ولا لحم الحمير حرام
خطيئة الطيبين: هي ظنهم بأن الجميع مثلهم.
الانسحاب الذي يحفظ كرامتك، انتصار.
لعلّ اليوم يكون استجابة لدعائنا الذي طالما ندعو به الله عن إلحاح وصدق وإخلاص.
متخليش تأنيب الضمير يوهمك انك غلطان رغم انك اكتر واحد متضرر. -
انا شايله هم الملل اللي بيجي في العيد بعد العصر ده من دلوقتي
قررت اعمل حاجه جديده وهي اني افكر قبل ما اتكلم
اكتشفت إننا وقت ما بنجري ورا حاجة عايزنها بتجري مننا وهنفضل في مطاردة أبدية ، أقعد اشرب شاي وسيب اللي مكتوبلك يجيلك لحد عندك
موخرا اقتنعت 100% ان الحاجه الي بتبقي فرحان بيها و حكيت لحد عليها بتخسرها في ظرف يومين.
انا ما اكره اي انسان دفعة وحده، انا اكرهه على دفعات في كل مره يسيء لي يطيح جزء منه، الى ما يتلاشى بشكل كامل وينتهي .
كان إحساسك يقولك لا معناها لا.
هنيئًا لمن يحافظ على لهجتهِ العفوية ويبتعد عن المياعة وتشنجات الوجه والفكّين.
حرف القاف والراء والكثير من الفاء .
أشياء كثيرة حطمت قلبي، لكنها أصلحت رؤيتي.
سلم امرك لله وابتسم واطمئن فإن أتاك شيء فهو حتماً لك وإن لم يأتك فتأكد أنه لا يُناسبك 🕊🌱.
تعامل مع نفسك بحزم شوية أنُ الناس الي بتزعلك اركنهم هناك كِدا أيوة ف القاع و تخطى عدي يعمي أفرح واتبسّط والله العظيم لو شوفت السِرعه الي هينسوك فيها هتكره اليوم الي قبلتُهم فيه .
- أغلاطك الي حضرتك مُستعر مِنها و لما بتفتكرها بتلاقي نفسك تلقائيًا بتحتقر نفسك أشد أحتقار هيا الي وصلتك للمرحلة دي للشخص الي انت شايف انُ مفيش منُ شايف نفسك متتعوضش و خسارتك فادِحة انت صنيعة أخطاء الماضي.
- متبقاش غبي أفتكر أنُ لِنفسك عليك حق .
يُستحال أن يردّك الله خائبًا وأنت مليء باليقين به و قريباً سيكون موعد انتهاء صبرك وستبدأ أيام جبرك تفائلوا عسىٰ رَبُّكُمْ أَن يُبدِلَ أَحزانُكُم فرحاً قريبًا !
الحرية الشخصية أن تختار قهوتك بسكر أو بدون سكر، أما شرع الله فليس فيه حرية شخصية، ﴿ فَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ ﴾ لا كما أردت
العقل مُغري اكثر من الشكل.
أنا طبعي عزيز النفس مهما دارت الأفلاك بمشّي نفسي بـ كيفي .. أبد محدٍ يمشيها .
اللهم إنّ الدنيا سفر وأنتَ الصاحب فيها .
النصيحة واجب انساني عليك عند رؤيتك لـ شخصٍ ما يحتاج لسماعها مِنك ، وعشرين ألف خط تحت يحتاج ، علشان طول ما الانسان مِش بحاجة إليها يبقى مَتشغلش حنجرتك وإحتفظ بـ رنّة نبرة صوتَك لـ نفسك ..
يَا الله لَم يَمِل القَلبُ مِن الدُّعَاءِ ولَكِنَّهُ يَتَلَهَّف لِدَهشَةِ الإِجَابَة 🤎 .
آه لو يدري الإنسان كم يصبح خفيفًا حين يتخلى عن الأشياء التي لم تعد تناسبه
لست بقانعٍ ولا أنا بسعيدٍ، في نفسي شيء لا يعرف القناعة؛ ولكنه ليس كالطمع، ولا يدري ما السعادة؛ غير أنه لا يشابه التعاسة!
نحن نقع في حُب أشخاصٍ لا يُمكننا الحصول عليهم.
عنوان المرحلة .. اللهم إني أسعى فبارك لي المسعى وبلغني ما يتلهف قلبي للوصول إليه بكل خير ..
مفيش أي مبرر يخليك تقرب من إنسان تحت مسمي الحب عشان تستغله بالكلمه دي، و أي كان نوع الإستغلال هو أي ..غير أنك شخص مريض نفسيًا يستحق يروح أقرب مستشفي يتعالج فيها ويخلصنا من مرضه اللي قاعد يزرعه فـ ناس ملهاش أي ذنب فـ الحياه غير أنها قررت تدي مره ثقه للـ قدامها.
لا أخشى شيء في حياتي كلّها، بقدر ما أخشى أن أبقى في مكان لا يألفني، ولا يغمرني بالحب
إنّ مفهوماً رائداً للحياة قد انطفأ في داخلي
- إنتبه أن ترمي حديثًا مجددًا، ولا يزول أثره بسهولة، كما فعلت ، ستبقى تلك الندبة بقلبه للأبد دون أن تُدرك ذلك ولن يسامحك كما فعلت أنا.
أنا ممكن أندم إني محطتش موبايلي على الشحن قبل ما أنام أكتر ما أندم إني قطعت علاقتي بحد .
هتعاملني بالتجاهل هعاملك بالزهايمر وربنا يشفيني ويشفيك .
أدركت بأنه يمكن للمرء أن يركض من أقصى قطب في الكرة الأرضية ، إلى القطب الآخر فقط لأنه يحب ، وأدركت أيضًا بأنه قد يستثقل حتى خطوة الخروج من غرفته ، فقط لأنه خُذِل .
معنديش مشكلة أنها أيام ثقال خلاص تعودنا بس أيام ثقال وحر كمان !
أستهينوا بكل شيء إلا المشاعر وكسرة الخاطر
من كفى العالم غثاه وفكهم من شره يرحم الله والديه وبيّض الله وجهه .
اول خطوات السلام النفسي هي التجاهل .
احلم بما شئت فـالله ﻻيخذل من آمن به.
من ترك أمرهُ لله ، أعطاه الله فوق ما يتمناه.
لماذا لا نسمع القصة من الذئب؟ -كلنا صدقنا ليلى !
ترى حتى الكلمة الحلوة مو حلوة من اي شخص !
من الذكاء .. أن تكون غبياً أحياناً .
إنّ النباتات سوف تنمو حول جذورك، لأنها تبتهج في ظلك الوارف
في مرحلة من مراحل حياتك ستصل لقناعة البيت القائل: ماعاد يرضيني وفاء ولا يزعلني جفا، متساوي في خاطري ظُلم العرب وإنصافها وقتها بيكون ألزم ماعليك سلامتك الذاتية وأستقرارك النفسي، والحمدلله على البلوغ..
أحياناً تتمنى ألّا تفهم، ألّا تلاحظ بدقة، أن تجعل الأمور تجري بثقوبها، أن تبقى ساكنًا دون أن تحدث ردة فعل.
أشدّ مغالبة هي مغالبة شعور يتكوّن في صدرك وأنت لا ترغبه. ولكنّه تكوّن لبعدك أو لضعفك أو خطأك أو خوفك. هذه المغالبة أكثرها مرارة. لأنّك تعيشها وتدرك خطورتها وتغالبها. ولا يدري عنها أحد سواك أو لن يفهمها أحد على الأقلّ. أعان الله القلوب وحقق لها مرادها وأرساها إلى سكينتها.
ستجد أنك تتحسن تدريجيًا من جميع النواحي حين تغادر الشخص الذي كان يؤثر على طبيعيّتك في التصرف
حرفياً الواحد بقا أقصى طموحه يقابل شخص يثبتله إن مش كل الناس وحشة ..
أوبشن العتاب مابقاش موجود عندي لا لقريب ولا لغريب ، كل واحد ينام على الجنب اللي يريحه ..
لازم اخفف تسليك الناس بدت تلاحظ.
انا متمسك بالصبر لكن الصبر متدهن بفازلين.
مرهق لدرجة ان كل عظمه في جسمي تقول للثانيه لاتتكين علي.
