أنا لا أخذلك ، لا أجرحك ، لا أكسرك اطمئن أنا لا أشبهك .
أنا لا أهرب من الأشياء، لا أمسح أرقام ولا صور ولا حتى أعطي حظرًا ولا أتهرب من الأغاني والذكريات أنا أواجه. أعالج نفسي بالمواجهة، أنظر إلى الصورة مئة مرة حتى تصبح عادية، تأذيني آلاف المرات حتى أتجاوزها، أسمع الأغنية حتى أهزمها وتتوقف عن هزمي، أمرُ من الشخص حتى يصبح عاديًا.!
أنا لا أعرف الخصام. أنا أعرف كيف أعيد الناس كما كانوا، غرباء. سأبتسم لك لأني أبتسم للغريب. سأتحدث معك إن احتجت كوني أتحدث مع الغرباء. لكني لن أميّزك من بين العالم. لن أسأل عن حالك مهما ثارت أحوالك ولن نخوض أحاديثنا الوديّة بعد ذلك سأسمعك بعقلي كل يوم،ولن أسمعك بقلبي لألف عام
•• يَحتاج المرء لمحاولةٍ أخيرة، تُثبت له أنَّ الرحيل خيارٌ صَحيح.
لا يليق بي إلاَّ النُور و السعادة شُعور أننّي سعيدة يجعلني أتوهَج أبدُو أجمَل وأرقَ .
السنوات قد تغيرك إلى شخصية لن تتخيلها أبداً، لولا بعض الملامح قد لا تتعرف إلى نفسك.
”لا تَقبل بحياة لا تَشعُر فيها بالحياة.”
#تطوير_الذات ..🌕 من الناس من يحسن التواصل بالكلمات، ومتحدث لبق، لكنه لا يحسن التواصل غير اللفظي مع الآخرين، التواصل لبق لكنه جاف، فهو يفتقد التواصل الدافئ مع غيره، التواصل باللمس، نغمة الصوت، العينان، إيماءات الجسد، أنت لا تدرك التأثير العاطفي الهائل على الآخر مع الكلمات المناسبة. --------------------------------------------
من يشعر بالاكتفاء الداخلي سيجد الأُنس والأُلفة دومًا مع نفسه، سيكون لها الصديق المُقرّب، والصاحب المُحبّب، سيرتحل في عوالمها بمتعة، ويكتشف أعماقها بحُب، لن يتملّكه إحساس الوحدة مع ذاته أبدًا، بل أجمل أوقاته تلك التي يقضيها معها وكأنه برفقة أعزّ الأصدقاء
سيوجعُك الفقد وسيكسُرك التهميش! لكن عليك أن تدرك أن هذه هي الحياة، أنت بطل حياتك فقط، ولا يمكنُ أن يكونَ لك دورًا رئيسيًا في حياة الناس. تفهّم ذلك، وركّز أنظارك ومشاعرك نحو قصتك أنت. عِش حياتك لا حياةَ الآخرين، وارضَ عنها واسعَ لتحسينها ما استطعت.
قَد تگون الذاكرة هي آلفردوس ألذي لا يستطيع أحد طَرْدنا مِنْهُ ، لكنها أيضاً قَد تگون آلجحيم الذي نعجز عن الهرب مِـنْهُ .
🌕- كيف تتخذ قرار صحيح دون خوف ؟؟ • هناك مستوى طبيعي من الارتباك يحدث عند اتخاذ قرارات مصيرية أو صعبة، هذا الارتباك لا يعني أن القرار خاطئ، ولكنه ناتج عن القلق من عملية التغيير، لا تشترط عند اتخاذ قرار عقلاني عدم وجود شيء من الخوف، فأنت تغادر منطقة الراحة، تريّث، تقبل، واستمر، وستعتاد، ويختفي الخوف. • إن اتخاذك لأي قرار ينبغي أن يكون مبنيًا على المنطق، العقل، والواقعية، إلا أن بعض الشخصيات ذات النزعة الكمالية تشترط على نفسها الشعور الجيد عند اتخاذ القرار، وهذا ليس بالضرورة، فبعض القرارات المهمة في حياتنا يصاحبها خوف، وهذا طبيعي، فلا تشترط شعورًا إيجابيًا. • ومن طرق معرفة أن قرارك سليم، خذ خطوة إلى الوراء، وأغمض عينيك، وتخيل أنك اتخذت هذا القرار، تخيل أنك تعيش يومك ما بعد اتخاذ القرار، تخيل مشاهدك اليومية كيف ستكون، انظر لنفسك في مخيلتك حينها، ثم افتح عينيك، وراقب مشاعرك. • ومن الطرق أيضًا تخيّل لو أن صديقًا أتاك واستشارك في نفس القرار، وكانت ظروفه هي نفس ظروفك، فما هي النصيحة التي ستوجهها إليها وأنت متجرد من العواطف، ماهي النصيحة العقلانية التي تود أن تقولها إليه، وتعرف أنها ستناسبه، توقف الآن، وذات النصيحة قم بتوجيهها إلى نفسك. --------------------------------------
من الرجولة ان لا تقارن زوجتك بانثى اخرى.
سوف تُرهقكم السعاده أكثر من الحزن
الجميع يستحق أن يشعر بأشياء جيدة، قل لأمك أنها نور عينيك ولصديقك أنه جزئك الأيسر قل للرائعين أنهم رائعين وقل لمن تحب أنه تحبه💛...
لا أَحد يستطيع هزيمتي أَعلم كيف أدير لحظات ضعفي ووقت فراغي، أَن أبقى بِنفس قوتي حتى ولو أَجبرني كُل شيء على الانكسار.
فلا تأذن لنفسك أن تعيش خيبة البابِ المغلق والعثرة التي لا نهوض بعدها ؛ والطريق المسدود ، مادام يقينك بالله قوياً، وحِبال وصلك بينه ممدودة ثق أن قدراً جميلاً في طريقه إليك وأنّ الله قادر على تغيير واقعك في لحظة .. فلا تأخر الفرج بطول الجزع ولا تستبطئ الإجابة مع الدعاء
لكني فقط كنت أريدك أن تفهم شيئًا واحدًا أنا ما كنت أخاف أن يرحل أحدنا يومًا أنا مؤمن بالقدر خيره وشره وأن الفراق سيأتي على أي حال لكني كنت أخاف حقيقة أن تأتي اللحظة التي لا يعني فيها أحدنا للآخر شيئًا أن يموت أحدنا في قلب الآخر قبل الفراق المكتوب لنا كنت أخاف هذا جدًا
قد يكون الابتعاد صعب ومر بما فيه الكفايه لكنه أرحم من قرب بلا تقدير كنت أرى البعض بشكل جميل لكن كما قيل العتب على النظر ومن اراد فراقك سيفارقك حتما ~ مهما صنعت ،،، الباب الذي يغلق في وجهك عمدا إياك ان تطرقه ثانيةً. فلاتجبروا أحداً على إعتناق أرواحكم، فالحب مثل الدين لا إكراه فيه
- گبرت المنازل ، و صغرت الأسر - تطور الطب ، و ساءت الصحة - بلغنا القمر ، و جهلنا الجار - زاد المال ، و تلاشت راحة البال - ارتفع الذكاء ، و قلت الحكمة - زادت المعرفة ، و تناقصت المشاعر - گثر الأصدقاء ، و اختفى الوفاء - و تنوعت الساعات ، و لا نجد الوقت !!!؟؟؟... كانت البيوت من تراب و القلوب من ذهب ... و اليوم البيوت من ذهب ، و القلوب من حجر...!
الزواج مسؤولية وليس إنجاب الذرية و تركها في البرية لإزعاج البشرية
المنشغلُ بتحسين نفسه العميقة، يُحرِز تَقدُّمًا قد لا يستشعره عامة الناس. والتقدُّم ليس مقتصرًا بالضرورةِ على إنجازِ الأعمالِ، أو الارتقاء إلى أعلى المناصب، إنما يتقدّمُ المرءُ من خلالِ القدرةِ على ضَبْطِ عواطفه، وتربية نزعة إرادته، وتنمية مواطن قوّته، واحتواء مواطن ضعفه
أفضل مرحلة يصل إليها الإنسان هي وضع نفسه في المقدمة، ما يحس إن فيه شيء معكّر صفوه طالما إنه راضي، لا أشخاص ولا مسببات خارجية، هو في أولوية القائمة، بعدها تأتي بقية الأمور
ينجذب الناس بشكلٍ طبيعيّ إلى أولئك الذين يبتعثون السعادة؛ لعلّهم يستطيعون التقاطها منك. كلما كنت أقل وضوحًا كان افضل: دع الناس يستنتجون أنّك سعيد، بدلًا من أن يسمعوها منك. دعهم يرونها في أسلوبك المتروي، ابتسامتك العذبة، طمأنينتك وارتياحك. ابقِ كلماتك غامضة ، فتدع الناس يتخيلون ما يشاؤون.
كل شيء كان واضحًا أمامك في البداية، لماذا جازفت؟
”يجب عليك أن تستوعب بأنه ليس عليك أن تتحدّث عن كل شيء، وليس عليك أن تترك ما تحب لتحبّ ما يحبون، وليس عليك أن تركض خلف ما يركض خلفه العالم، عِش لنفسك.“
يعنيني بقائي مُزهرة ونورُ السَّماء يتسعُ برُوحِي.
في آخر المطاف ستكون غايتك الوحيدة، أن تبحث عن روح تُشبهك أكثر ممّا تحبّك.
خير سمات من تصاحبه أن يكون مستقرّ النفس، واضح العلاقة، صادق الود، مُتزن السلوك، مقُدّر ومراع، ليس ممن لا تتنبأ بتصرفاته، ولا تثق بمواقفه، متطرف المزاجية وسريع التلون.
في أوج اللحظات السعيدة، حين يكون للمرء عائلة محبوبة يستريح، وحين يكون له أصدقاء مجبولين بالوفاء يستريح، وحين يمشي ؛ أينما يمشي، وبين يديه العالم بأسْره، دون أخيه الإنسان، لا يستريح
- هيَ الدنيا تُقاسيها فَـ تَقسو وإن هوَنتها بـ الحُب هانَتْ.
كُل الملامح البشرية جميلة ، وكُل الأطوال والأوزان مناسبة ، دعك من المعايير السخيفة المتعارف عليها لتحديد ملامح وهيئات الجمال. فـ في النهاية ” إنما المرء بقلبه “.
لن يغادرك سوى من أخبرك أن لا معنى للحياة إلا معك، ولن يتخلى عنك سوى من حدثك أنك لديه الأغلى، ولن يفلت عنك يده سوى من أسرف في وعده، ولن يذيقك المرارة سوى من أقسم أنك أبداً لن تهون، ولن يصيبك بالخيبة الكبرى سوى من قال أنه يحبك جداً ، ويهواك أكثر.
“أقداركم تؤخذ من أفواهكم، فإن دعوت الله بالنجاح ستنجح، وإن دعوته بالتيسير سييُسِّر لك أمورك ، كما أنَّ الله لن يلهمك الدعاء بشيء لا يريده لك ولا ليمنعك أجره؛ بل يلهمك لأنه يريدك أن تأخذ ما تتمنّى بإذنه سُبحانه ، فتفاءل بالخير تجده، واعلم أنَّ مادام الله ألهمك الدعاء، فأمنيتك لك
عن تلك اللّحظة التي تأخذ بها نفسًا عميقًا وتدعي الله بأشد ما تملك أن يرزقك ما تتمنى، في حين أن جميع الأحداث من حولك توحي بصعوبة الموقف وتعجيزه، لكن إيمانك بأن الله سيحدث معجزةً ما لأجلك يتخطّى جميع المستحيلات فأنت تؤمن بأنك تدعو القادر بأن يأمر غدًا بكُن فيكون، يا ربّ بلغنا.
لا أدري إن كان يجب أن أعتذر لنفسي أم ألومها لا أدري إن كان علي تقبل الواقع او أن أأبى لا أدري إن كان يجب أن اتعايش مع الظروف او اتخطاها لا أدري إن كان أمامي حل أو مخرج لكني أُدرك تمامًا أنني فعلت كل ما بوسعي و أُدرك تمامًا أن الخير فيما أختاره الله لكن لا بأس ... سوف أفهم حكمة الله في كل شيء في وقته المناسب🕊
كم هي نعمة أن يمتلك الإنسانُ إنسانًا يُمكنه التنقّل معه في الشعور والفِكر. يجد معه مساحة يتحرّك فيها من أعمق فِكرة إلى أسخف خاطرة ومن أكثرها اتّزانًا إلى أكثرها سُخريّة. وفي كُلّها؛ أنت آمن. هذه ليست مساحة للحُكم عليك. هذه مساحة لك؛ لنا.
أن تعرف قيمة نفسك ، تعرف أين تضعها و مع من و متى تنزعها ، هذا هو الشيء الذي يجب عليك اكتسابه
الأُسلوب أهم من المَظهر، أهم من المادّه، أهم من الثقافة والعلم، ربّما يمتلك أحدهم كل شيء من جمالٍ أو ذكاء ولكنّه مرفوض في قلوب الناس، مُعاشرته ثقيلة والحديث معه مُرهق، وربّما لا يملك أحدهم شيء لكن القبول في قبضة يده، في وجوده يتسابق الناس عليه ويرتاحون لمجالسته ويَألفون رِفقته.❤️❤️
عيوبك مثالية للقلب الذي من المفترض أن يحبك.
وغاية النضج أن نكون خِفافًا على أنفسنا، أن نسعى إلى ما نُحبُّ، لا إلى ما نفتقر، وأن نبصر الأشياء كما هي، لا كما نُريدها أن تكون صحتك النفسية وروقان بالك أهم من مین صح ومین غلط ، وليحترق العالم مقابل لحظة هدوء ، لأن هذا العالم لن يضره إحتراق أعصابك .
حتى المرض يُصبح مُحببًا عندما تعرف أن هناك أشخاصًا ينتظرون شفاءك كما ينتظرون العيد. -
ولتعلم يا صديقي أن الناسَ ليسوا بالمدة بل هم بقدرِ المودة، فكُلما استشعرت جميلًا من شخصٍ ما زادكَ قُربًا إليهِ مقدارَ دهور، وهو أشدُ تمسكًا بذا الذي يعرُفكَ منذ قرن! لايقيسُ قُربُ الناسِ أو ابتعادُهم مِقدار وجودهم بل يُقاس بائتلافِ أرواحِهم وتشابكِ ما يُرنون إليهِ وما يُفكرون فيه
أعظم نعمة تصل لها هي نعمة ألا يتزعزع رأيك في نفسك بسبب شخص آخر، فمهما تحدث أحدهم عنك، أنت في داخلك تعرف من أنت، إن علاقتك بذاتك متينة؛ لدرجة لا يستطيع أحد أن يخربها بسهولة، لأنك نظرت للداخل طويلا، ففهمت من أنت، وأدركت قيمتك النابعة من داخلك، قيمة كونك ثمين لكونك أنت فحسب
أهرب من العلاقات لأني دائمًا أغوص بالذات أتعمق بشكلٍ مُخيف مفرط جدًا أحفظُ الملامح وأتأمل العيون ولا أنسى نبرة الصوت أبدا .
العظمة هي أن تكون أهدافك سامية، وأن تصعد إليها حتى تصل، أو تموت دونها وأنت في صعودك، فالموت في طريق المعالي وصول! وكلما كانت الأهداف ألصق بالروح وأبعد عن المادة كانت أَدلَّ على علوِّ همةِ صاحبها ورُقِيِّ نفسه.
الاهتمام أعظم من الحب بِدرجات .
إن في الحياة بعض الفترات الانتقالية لا يمكن اجتيازها دون أن يموت شيء ما.
البُرُودُ هو آليةٌ دفاعية لأولئك الأشخاص الذين كانوا جيدين أكثر مما ينبغي
عندما يشاءُ الله فلا قيمة لقوانين الحياة، ولا وزن لتدبير البشر، ولا أهمّية لحواجز المستحيل.♥
لستُ عظيم ، ولكنني اتركُ بك اثراً لا يُنسى .
إذا شعرت أنك بحاجة لتفسير أو توضيح ،أطلبه فورًا، لا تبني مشاعرك على ظن خاطىء، أو تسحب بساط حق التبرير من تحت الأشخاص ثم تسخط عليهم
لا احد يستحق معرفتك الكاملة .
السّلام عليكَ يا صاحبي، إني أُعيذكَ أن تستطيلَ البلاء فتتسخطَ، أو أن تستبعدَ الفرجَ فتيأسَ، فتكون كالذين يعبدون الله على حرفٍ، إذا رأوا من الله ما يُحبون رضوا، وإن رأوا ما يكرهون سخطوا! يا صاحبي كُلّ شيءٍ يجري بقدر الله، وبتوقيتٍ معلوم لا نُدرك حكمته، لو استخرجَ اليتيمان كنزهما قبل أن يبلغا أشدهما، لضاع المال وما انتفعا به! في كل تأخيره خيرة نحن لا نعلمها! هذه الدنيا دار امتحان يا صاحبي، والله ناظرٌ إلى قلبكَ، فإذا نزلَ بكَ ما تكره، أو تأخر عنكَ ما تُحب، فلا يكُن في قلبك إلا الرضا، فلا شيء أبغض إلى الله من أن يرى سخطاً من عبده على قدره! أحياناً تتأخر الأمنيات يا صاحبي، لأنكَ لم تنضج بعد لتحافظ عليها، وتتأخر لأن تسليماً في قلبكَ لم يكتمل بعد، وتتأخر بذنبٍ أنت مقيم عليه، فيريدُ الله منكَ أن تعطيه أولاً ليعطيك ثانياً! وتتأخر لأنكَ لم تأخذ بما يكفي من السبب، وقد لا تأتي أبداً، لأن الخير في أن لا تأتي، فأحسِنْ الظن بالله! والسّلام لقلبكَ
ظهور الشخصية المتحفظة بالصمت هي دلالة على رداءة البيئة المحيطة، نحن نزدهر و ننتعش لمن يجيد الإنصات، لا يوجد شخص صامت ١٠٠٪ لكن يوجد شخص انتقائي، الانتقائي عند من يُحب ثرثار أكثر مما تعتقد.
تخطَّ الحَواجز! تفرضُ عليك الحياة حواجزَ ، وأَنْتَ مجبر على تخطيها وتجاوزها ، ولتحقيق هذا الأمر : • تحتاجُ إلى الثقة بخالقك عزَّ وجلَّ ، ثمَّ الإيجابية والتفاؤل. • لِتَكُنْ لديك النظرة العميقة ، التي عن طريقها تُثمِّن ما حَبَاكَ به المولى تعالى من نِعَمٍ ولا يُمكن حصرها ، وسَنامها الصحة والعافية والأمن. • تَلْزَمُ الأهدافَ مُرونة ، ولَسْتَ مُطالبًا بأن تَقْلَقَ حِيالها ، إنَّما هي مراحل تمرُّ بها ، وتعديلُ الخطَّة يُيسِّر لك هوامش أخرى للوُصول لِما ترمي إليه. • أَحِط بِكَ أُناسًا إيجابيين ، يملكون خَصْلَةَ الإيثار ، وفائدتك تكون عظيمة منهم ، فَبِقَدْرِ عطائك لغيرك ، تُحصِّل أَنْتَ أيضًا من هذا الفضل. • اِشْحَنْ بطَّاريتك ، فهي مِثْلُ المُحرِّك الذي إن حَفِظْتَ صيانته بصُورة مُستمرَّة ، كان مَرْدُودُهُ أحسن بالنسبة إليك. • ثِقْ أنَّ ما تُنجزه ذُو تأثير ؛ لأن أَفْضَلَ الأعمال التي نُؤدِّيها تَكتسيها النية الصادقة والتفاني في النشاط والعمل. • لا تَحْرِمَ ذاتك من فَضَائِلِ العلم ، والمعرفةُ نُور لصدرك وبصيرةٌ تُلقي بضيائها على سبيلك الذي تشقُّه. • العافيةُ والصحة نعمتان لن تَقْدِرَ على شُكرهما خالقَك ، فَاسْتَشْعِرِ الفَضْلَ العميم ؛ لأن بَيْنَ ساعة وساعة يتغيَّر الحال ، فَاحْفَظْهُمَا بالشُّكر والامتنان. • لا تتوقَّف عن العمل ؛ ففي اللحظة التي ترفعُ فيها رَايَتَكَ البيضاء ، يسبقُك آخرون ، وسنَّة الحياة هكذا ، يتنافس فيها المتنافسون. • قوِّم نفسك وأَصْلِحْ مثالبها ، فغالبًا الخللُ يقبعُ فيك ، وأغلبُ مَفاتيح الإرادة والنَّجاح بَيْنَ يديك ، وما أَرْوَعَ أن نَخْتِمَ عِباراتنا بهذين البيتين الشعريَّين لأبي القاسم الشَّابي : وَمَنْ لا يُحِبُّ صُعُودَ الجِبَالِ •• يَعِشْ أَبَدَ الدَّهْرِ بَيْنَ الحُفَر فَعَجَّتْ بِقَلْبِي دِمَاءُ الشَّبَابِ •• وَضَجَّتْ بِصَدْرِي رِيَاحٌ أُخَر
مافي شي اسمه الكل يتعوض هذي جمله يقولها اللي ما يعرف يحب ولا يحافظ على وجود أحد في حياته في ناس مستحيييل تتعوض وما بتتكرر في حياتنا مرتين، في صاحب لو خسرته عمرك ما بترتاح مع غيره وفي توأم روح عرف يطلع كل الحب والحنيه والصبر اللي بداخلك، في ناس فعلاً مالها بديييل
لَا تيأسوا إذا أخر الله ما تُحبون ، ولا تحزنوا إذا أجبرتم على تعايش وضع قد يؤلمكم ، بل اصبروا وابتسموا فالله سبحانه قال بكل رحمة إن مع العسر يسرا ، الله يُدبر لكم في الغيب أموراً لو علمتموها لبكيتم فرحاً .. فهوناً على قلوبكم وأبشروا.
العودة إلى سريرك بعد يوم مُتعب لا تقدر بثمن
العين التي تمتلئ بك ، لن تنظٌر لغيرك حاضراً كٌنت أو غائباً.♥️
لا تألف الروحُ إلا من يُلاطِفُها
