ثمة أشخاص مختلفون ، يحبون بطريقة نادرة ، يرغبون بك لكنهم لا يحادثونك باستمرارية دائمة ، يفكرون بك أكثر من أي شخص لكنهم يكتفون بقراءة رسائلك السابقة ، يحتوونك بصدق ودقة لامتناهية ، إن جمعكما إتصال فاضوا بالأحاديث المتراكمة ويخبرونك عمّا بجعبتهم دونما أسئلة ، يغازلون وينصتون لتفاصيلك بسعادة عارمة ويكررون على مسامعك العبارات الدافئة التي تبقيك مبتهجاً لأيام أخرى متوالية ، مختلفون بنبضات قلوبهم الرحيمة ، ويتخذونك على محمل الجد ويخبرونك عن الحقيقة كاملة بأنه لا أحد غيرك يكتسح المكان ، لكنهم يعجزون عن التعبير عن مشاعرهم باستثنائية بالغة وأنت الملاذ والملجأ والسند بمرور الأيام والأزمنة..
رِسالة لطِيفة إلى قلبِك📮🌱: أريد أن أخبرك بأن إبتسَامتك جميلة ورُوحك جمِيلة، لا تُفسِدي يومك من أجل أي شيء فأنت جيدة للغَاية، اِبتسمي وعيشي حياتُك لنفسك، ولكن أرجُوك لا تدَعي العَالم يغيّر إبتسَامتُك.
نفسك ثُم مُستقبلك ثُم أقسُم لك أنه لا أحد سينفعك في هذا المُجتمع.
•• في وقتٍ لاحق، لن تبدو خساراتك بالثقل الذي تخيلته، ولن يكون البعض بالأهمية التي خفتَ فواتها. وسترى أن ما حدث أبسط بكثير مما حمّلته. وأن الحلول كانت موجودة في خضم المأزق، والمغزى لطالما تراءى لك هناك. وأنّك وإن أخطأت فإنّ خطأً كهذا لن يجعلك ضحيّته بقدر ما يعدّك للأيام المقبلة.
راح توصل للسلام الداخلي لما تقرر تتصالح مع النسخ السابقة منك وتتقبل كل لحظات الضعف أو الخضوع أو الظلم اللي مرت عليك سابقاً وماكان عندك وقتها القدرة الكافية على دفعها،صحيح تذكر هذي الأشياء بيكون مؤلم لك لكن لاتنسى حقيقة أن هذي المشاعر هي من صنعت منك ما أنت عليه حالياً✔️ .
على الإنسان قياس نبوغه بما لم يفعل بداً عما فعل، فضيلة الحشمه أكثر قيمه من فضيلة الإنجاز.
اليوم قرأت عبارة ومسحت على قلبي بكل دفء، تقول: إن الله إذا شاء أمراً كان ولو عارضه كل أهل الأرض، ولو عُدمت أسبابه، ولو وقف كل شيء في طريقه .. إذا شاء الله أمراً فلا مرد له
تجوب الكذبة نصف العالم إلى أن تلبس الحقيقة أحذيتها .
دائمًا بخير .. حتى في حال التلاشي والذبول أو في غمرة الأسى، أعرف جيدًا كيف أنجو لكثرة ما اعتدت على الوقوف وحيدًا دون يد أو حائط.
من المُخيف أن تملك مشاعر عملاقة ولا يمكنك تسريب ولو كلمة واحدة نحو الاتجاه المطلوب
سيُشاهدك الأشخاص بطرق مختلفة، ستكون مرة صديق، وأخرى عدو، وأحيانًا كثيرة شخص هامشي مر في لحظة ما، سيشاهدونك بشخصيات حتىٰ أنت نفسك ستستغرب هل هذا فعلًا أنا؟ لكن هذا كله غير مهم، المهم أنت كيف تشاهد نفسك، لا أحد يعرفك كما تعرف نفسك، حقيقتك، نواياك، لن يضرك الخارج ما دمت تعرف الداخل.
القادر على صياغة أعذب الكلمات قادر على صياغة أكثر الكلمات مرارة لكنها الرأفة والنبّل .
لكي تستمتع بالحكايات لا تتحقّق من أنها خيال، وإنما تخيَّل أنَّها حقيقة .
عِندما تَعلم إنَ ليسَ لك أولوية لا تُحارب إرحَل .
وإن الباحث عن الراحة في العُزلة كمن يبحثُ عن صدَفةٍ في عرضِ البحر وهو يغرق الصدفَة جميلةٌ ولكنّك تحتاجُ إلى خشبةٍ تردّ إليك الروح وتبعث فيك الحياة وترسو بك على الشاطئ، ثم هناك على الشاطئ ستجدُ كل الصدفِ الذي تبحثُ عنه .
توقّف عن مُلاحقة الشيء الخاطئ، الشيء الصحيح لا يهرب.
قرأت ذات مرة: الشخص الذي أنت عليه الآن، هو الشخص الذي كنت ستشعر معه بالأمان عندما كنت أصغر سناً.
لا أعلم اي شئ بيقين تام لكن رؤية النجوم تجعلني أحلم.
حتى وإن كان الرجل غير مستعد سوف يستعد من أجلكِ إن كُنتِ فعلاً المرأة التي يريدها.
المشاعر التي تغيّرت بسبب الإدراك، لا تعود.
عدم التدخل في الخصوصيات فرض ، لا هو كرم منك و لا ذوق .
عزيزي الأنسان أترك صراعات الناس وركز على أهدافك
هذا الشتاء ليس بجميل ، طويل وكئيب وحزين هذا الشتاء مليء بالصمت المريب ،رغم أن السماء لا تتوقف عن البكاء والنحيب ،فهي لا تعرف ثوباً ترتديه غير السواد هذا الشتاء يشبه النهايات التي تسبق الفراق بخطوة أو خطوتين في قصص الحب ، تلك التي يحكمها الصمت وتغطيها الكآبة والحزن.
•• إنهم يختارون النظر إليك بالطريقة التي ترضيهم، بغض النظر عن حقيقتك… لذا لا تكترث
هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك.. 1- قانون الراحة النفسية .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 2- قانون الذكاء العقلي .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 3- قانون الاستغناء .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل. 4- قانون تطوير الذات .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد. 5- قانون إثبات الذات .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع. 6- قانون التمييز .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع. 7- قانون التحدي .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به. 8- قانون إدارة الوقت .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة. 9- قانون الأهداف .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة . 10- قانون الوعي .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب. 11- قانون التعلم .. إن لم تتألم لن تتعلم. 12- قانون التغيير .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
السّلام عليكَ يا صاحبي، تقول لي: لقد خذلني الأصدقاء! فأقولُ لكَ: الأصدقاء لا يَخذِلون، كُلُّ ما في الأمر أنك تطلقُ لفظ الصَّديق على كُلِّ عابرٍ! النَّاسُ هم الناس يا صاحبي في كُلِّ عصر، أما قرأتَ صحيح البخاري وعرفتَ كيف أن النَّبي ﷺ قال: النَّاسُ كإبل المئة لا تكادُ تجدُ فيها راحلة! لقد نصحنا الأعرابُ فقالوا: أَكْثِرْ معارفكَ وقللْ أصدقاءكَ، ولكننا ما انتصحنا! فتعلمْ أن تتخفف يا صاحبي، الكثير من الناس مجرد حمولة زائدة! كُنْ انتقائياً، احتفظْ بالنُّخبة، فالمواقف غربال الناس! الذي مسحَ دمعتكَ بيده، لا يُشبه ذاك الذي قال لكَ لا تبكِ! والذي جاءك في لحظة انكسارك، فشدَّ على يدك وقال لك أنا بجانبك، لا يُشبه الذي قال لك إن احتجتَ شيئاً فكلمني! والذي عندما سُئلتَ عن حالك، فقلتَ أنا بخير، فعرفَ من انكسار صوتك، ومن حزن نظراتك، أنك لستَ بخير، يختلفُ كثيراً عن الذي صدَّق أنك فعلاً بخير! والسّلام لقلبكَ
كم يسهل تجاوز الأشياء، حينما يغفو القلب.. ويحتلّ مكانه ذهنًا وقَّاد
يظهر الصدق في افعالك ، وليس في اقوالك .
أن أكون محترماً لا يعني أنني سأتركك تتجاوز حدودك معي وأن أكون على خُلق لا يعني أنني سأصمت متى استهزأت بي وأن أكون كريماً لا يعني أنني سأسمح لك أن تستغفلني وأن أكون طيباً لا يعني أنني بلا عقل كل هذا يعني أنني وجدت من يربيني بطريقة صحيحة
عامل كل إنسان وكأنك تتعامل مع نفسك لا تظلمه لا تكذب عليه لا تنقصه لا تحاول قهره لأن الزمن سيدور وتذوق مر ما فعلت.
وإنى أميل دائماً إلى الشخص الذي يُلاحظني بصورة عميقة ويفهم الكلمات المحذوفه في حديثي،يري ذلك الجدال الكتوم في عيناي،أميل إلي الذي لا ينسى الود في الخصام ويقطع شك الكلام بيقين الفعل، أميل للذي يبقى مدركاً لطباعي ويستثنيني ويلتمس لي العُذر ليحتفظ بي بأجمل صورة ممكنه في عيناه.💛
اتخطاك وانت قدامي لا تسوي انك مهم بحياتي
لا نجبر أحداً أبداً على إعتناق أرواحنا ، فالحب مثل الدين لا إكراه فيه ، ومن لا يقبلوننا ليسوا سيئين بالضرورة ولا نحن ، لكن الارواح مذاهب ولكل مذهب أحكام ، ومهما إختلفت الآراء والطرق المهم أن يبقى الإحترام.
لاتشّد قبضتك على من يحاول الخلاص منها فقلبك لا يستحق منك أن تعلقه بمن لا يريدك وكرامتك أغلى من أن تستجدي الراحلين عمداً ..!..
كلمتك الطيّبة لها أثر طيب ،اعتذارك له قيمة ،مراعاة المشاعر نُبل ،فكل ما تقدمه لغيرك عائد لك ،أمور عاديَّة تحدد من أنت لا تبخل بالجَمال فتصبح خاليًا منه
نصيحة اليوم: الخجل يضيع نصف الفرص ف حاول تكون شخص جاد وجريئ وصريح وغير مجامل بكل شيء.
” يُصبح حرًا ، من لا ينتظرُ شيئًا .
لا تُبالغ في الحُبِّ والاهتمام والاشتياق فخلف كل مبالغةٍ صَفعةُ خُذلانٍ إذا أردتَ أن تُحبَّ أحداً بعمقٍ تأكد أولاً أنه يُحبك بنفس العمق فعمقُ حبِّكَ اليوم هو عمق جرحك غداً فحافِظْ على ما بين أضلعِكَ من الكَسْر !
أنا لا أخذلك ، لا أجرحك ، لا أكسرك اطمئن أنا لا أشبهك .
أنا لا أهرب من الأشياء، لا أمسح أرقام ولا صور ولا حتى أعطي حظرًا ولا أتهرب من الأغاني والذكريات أنا أواجه. أعالج نفسي بالمواجهة، أنظر إلى الصورة مئة مرة حتى تصبح عادية، تأذيني آلاف المرات حتى أتجاوزها، أسمع الأغنية حتى أهزمها وتتوقف عن هزمي، أمرُ من الشخص حتى يصبح عاديًا.!
أنا لا أعرف الخصام. أنا أعرف كيف أعيد الناس كما كانوا، غرباء. سأبتسم لك لأني أبتسم للغريب. سأتحدث معك إن احتجت كوني أتحدث مع الغرباء. لكني لن أميّزك من بين العالم. لن أسأل عن حالك مهما ثارت أحوالك ولن نخوض أحاديثنا الوديّة بعد ذلك سأسمعك بعقلي كل يوم،ولن أسمعك بقلبي لألف عام
•• يَحتاج المرء لمحاولةٍ أخيرة، تُثبت له أنَّ الرحيل خيارٌ صَحيح.
لا يليق بي إلاَّ النُور و السعادة شُعور أننّي سعيدة يجعلني أتوهَج أبدُو أجمَل وأرقَ .
السنوات قد تغيرك إلى شخصية لن تتخيلها أبداً، لولا بعض الملامح قد لا تتعرف إلى نفسك.
”لا تَقبل بحياة لا تَشعُر فيها بالحياة.”
#تطوير_الذات ..🌕 من الناس من يحسن التواصل بالكلمات، ومتحدث لبق، لكنه لا يحسن التواصل غير اللفظي مع الآخرين، التواصل لبق لكنه جاف، فهو يفتقد التواصل الدافئ مع غيره، التواصل باللمس، نغمة الصوت، العينان، إيماءات الجسد، أنت لا تدرك التأثير العاطفي الهائل على الآخر مع الكلمات المناسبة. --------------------------------------------
من يشعر بالاكتفاء الداخلي سيجد الأُنس والأُلفة دومًا مع نفسه، سيكون لها الصديق المُقرّب، والصاحب المُحبّب، سيرتحل في عوالمها بمتعة، ويكتشف أعماقها بحُب، لن يتملّكه إحساس الوحدة مع ذاته أبدًا، بل أجمل أوقاته تلك التي يقضيها معها وكأنه برفقة أعزّ الأصدقاء
سيوجعُك الفقد وسيكسُرك التهميش! لكن عليك أن تدرك أن هذه هي الحياة، أنت بطل حياتك فقط، ولا يمكنُ أن يكونَ لك دورًا رئيسيًا في حياة الناس. تفهّم ذلك، وركّز أنظارك ومشاعرك نحو قصتك أنت. عِش حياتك لا حياةَ الآخرين، وارضَ عنها واسعَ لتحسينها ما استطعت.
قَد تگون الذاكرة هي آلفردوس ألذي لا يستطيع أحد طَرْدنا مِنْهُ ، لكنها أيضاً قَد تگون آلجحيم الذي نعجز عن الهرب مِـنْهُ .
🌕- كيف تتخذ قرار صحيح دون خوف ؟؟ • هناك مستوى طبيعي من الارتباك يحدث عند اتخاذ قرارات مصيرية أو صعبة، هذا الارتباك لا يعني أن القرار خاطئ، ولكنه ناتج عن القلق من عملية التغيير، لا تشترط عند اتخاذ قرار عقلاني عدم وجود شيء من الخوف، فأنت تغادر منطقة الراحة، تريّث، تقبل، واستمر، وستعتاد، ويختفي الخوف. • إن اتخاذك لأي قرار ينبغي أن يكون مبنيًا على المنطق، العقل، والواقعية، إلا أن بعض الشخصيات ذات النزعة الكمالية تشترط على نفسها الشعور الجيد عند اتخاذ القرار، وهذا ليس بالضرورة، فبعض القرارات المهمة في حياتنا يصاحبها خوف، وهذا طبيعي، فلا تشترط شعورًا إيجابيًا. • ومن طرق معرفة أن قرارك سليم، خذ خطوة إلى الوراء، وأغمض عينيك، وتخيل أنك اتخذت هذا القرار، تخيل أنك تعيش يومك ما بعد اتخاذ القرار، تخيل مشاهدك اليومية كيف ستكون، انظر لنفسك في مخيلتك حينها، ثم افتح عينيك، وراقب مشاعرك. • ومن الطرق أيضًا تخيّل لو أن صديقًا أتاك واستشارك في نفس القرار، وكانت ظروفه هي نفس ظروفك، فما هي النصيحة التي ستوجهها إليها وأنت متجرد من العواطف، ماهي النصيحة العقلانية التي تود أن تقولها إليه، وتعرف أنها ستناسبه، توقف الآن، وذات النصيحة قم بتوجيهها إلى نفسك. --------------------------------------
من الرجولة ان لا تقارن زوجتك بانثى اخرى.
سوف تُرهقكم السعاده أكثر من الحزن
الجميع يستحق أن يشعر بأشياء جيدة، قل لأمك أنها نور عينيك ولصديقك أنه جزئك الأيسر قل للرائعين أنهم رائعين وقل لمن تحب أنه تحبه💛...
لا أَحد يستطيع هزيمتي أَعلم كيف أدير لحظات ضعفي ووقت فراغي، أَن أبقى بِنفس قوتي حتى ولو أَجبرني كُل شيء على الانكسار.
فلا تأذن لنفسك أن تعيش خيبة البابِ المغلق والعثرة التي لا نهوض بعدها ؛ والطريق المسدود ، مادام يقينك بالله قوياً، وحِبال وصلك بينه ممدودة ثق أن قدراً جميلاً في طريقه إليك وأنّ الله قادر على تغيير واقعك في لحظة .. فلا تأخر الفرج بطول الجزع ولا تستبطئ الإجابة مع الدعاء
لكني فقط كنت أريدك أن تفهم شيئًا واحدًا أنا ما كنت أخاف أن يرحل أحدنا يومًا أنا مؤمن بالقدر خيره وشره وأن الفراق سيأتي على أي حال لكني كنت أخاف حقيقة أن تأتي اللحظة التي لا يعني فيها أحدنا للآخر شيئًا أن يموت أحدنا في قلب الآخر قبل الفراق المكتوب لنا كنت أخاف هذا جدًا
قد يكون الابتعاد صعب ومر بما فيه الكفايه لكنه أرحم من قرب بلا تقدير كنت أرى البعض بشكل جميل لكن كما قيل العتب على النظر ومن اراد فراقك سيفارقك حتما ~ مهما صنعت ،،، الباب الذي يغلق في وجهك عمدا إياك ان تطرقه ثانيةً. فلاتجبروا أحداً على إعتناق أرواحكم، فالحب مثل الدين لا إكراه فيه
- گبرت المنازل ، و صغرت الأسر - تطور الطب ، و ساءت الصحة - بلغنا القمر ، و جهلنا الجار - زاد المال ، و تلاشت راحة البال - ارتفع الذكاء ، و قلت الحكمة - زادت المعرفة ، و تناقصت المشاعر - گثر الأصدقاء ، و اختفى الوفاء - و تنوعت الساعات ، و لا نجد الوقت !!!؟؟؟... كانت البيوت من تراب و القلوب من ذهب ... و اليوم البيوت من ذهب ، و القلوب من حجر...!
الزواج مسؤولية وليس إنجاب الذرية و تركها في البرية لإزعاج البشرية
المنشغلُ بتحسين نفسه العميقة، يُحرِز تَقدُّمًا قد لا يستشعره عامة الناس. والتقدُّم ليس مقتصرًا بالضرورةِ على إنجازِ الأعمالِ، أو الارتقاء إلى أعلى المناصب، إنما يتقدّمُ المرءُ من خلالِ القدرةِ على ضَبْطِ عواطفه، وتربية نزعة إرادته، وتنمية مواطن قوّته، واحتواء مواطن ضعفه
أفضل مرحلة يصل إليها الإنسان هي وضع نفسه في المقدمة، ما يحس إن فيه شيء معكّر صفوه طالما إنه راضي، لا أشخاص ولا مسببات خارجية، هو في أولوية القائمة، بعدها تأتي بقية الأمور
