كل يوم تزداد قناعتي أن البشر من بعيد أحلى.
اذا ساءت الأمور إسترخي لأنها في جميع الحالات ستسوء أكثر.
بعز الخَربطة إحنا بنضل أصل التَرتيب .
عقلي أكبر من مجادلة معقدة و قلبي أطهر من أن يتغلغله خبث و أنا أعظم من أن أبرر مواقفي لأحد .
أكثر ما أحِب، أنني امرأة تخلعُ كل ما يُؤلمها بقلبٍ بارد، في سبِيل الوُقوف مُجددًا.
لا خوف من الغرباء بل الخوف ممن صنع المتاهه بداخلك لأنه يعرف الطريق ويعرف كيف يخرج، ثم يجعلك تتوه وحدك.
الإنسان بطبعه يشعر بمن يريده ومن لا يريده، لذلك عندما يقرر الإبتعاد، هو يعي جيدًا أن لا مكان له.
كلما شعرت بأنك بحاجة لأحد تذكر بان حاجتك لله أكبر من كل شيء وسيغنيك الله عنهم .
مهما كان قدرك بقلبي، الإستغفال والكذب نقطة تنهي كُل شيء لك عندي .
أَراني الله فيكُم ما رأيتهُ في نَفسي منكُم.
أعتقد أني ساهمت وبشكل رائع في جعل أيام كل من دخلوا حياتي سعيدة.
اكره الجحود اللي لو تفرش له الدنيا ورد قال ما مشّاني الا على شوك، ولو تفرش له كبدك بإيدينه قال ما عطاني شي..اللي بعد كل شي يحسسك ان كل اللي صار سراب بس، جاحد ما يثمر فيه معروف.
اقل ما يُهدي الانسان نفسه كوب قهوة .
وراء كل امرأة سعيدة فلوس كتيره بلا راجل بلا زفت .
لاتغرك البدايات، حتى أبليس كان مؤمن.
- فجأة يحدث بينك وبين أحدهم فجوة كبيرة جدًا، فتصمت أنت ويصمت هو وينتهي الأمر بينكم بشكل مؤسف و حزين.
شكرًا للنوم والافلام والكتب وكل شيء ساهم بالاستغناء عن التواصل البشري .
المحادثه اللي بدت تقل معاك تأكد انها بدت تطول مع غيرك
مرعبه فكرة إن احساسك دايماً يطلع صح.
الإنسان القوي لا ينتقم، بل يعيد الأشخاص غرباء كما كانوا.
الرسائل، والمُكالمات الغير مُتوقعه جميلة جدًا .
- أنا مُحتاجة أجازة مِن التواجد في حَياتي عَاوزة اطلع برا حياتي يومين تلاته أرتاحَ شوية •
أنا مَاتغيّرتش مع حد، دَه تصحيح مسار •
مرارة أن تشرح لأحد أن موقفك العدائي كان دفاعًا عن نفسك ، مرارة أن يكون هذا الأحد شخص تحبّه.
أنا شخص علمتني الخسارات أختار نفسي فوق كل شخص موجود على وجه الأرض مين ما كان لأن ياما فضلت على نفسي وقدمت آلاف المواقف من الإحسان وكان المردود جحود ونكران. تعلمت أغتني وأختار العزلة بدل الأصدقاء والصمت بدل الكلام وكثير دروس تختلف ولكنها تتفق في كوني أرجع لنفسي بنهاية المطاف
كم سيستغرق الناس من الوقت ليفهموا أن الإنسان تمرّ عليهِ أيام حتى الإيماء بالرأسِ يصبح ثقيلاً عليه.
احرص على أن لا يعرف عمقك، إلا من كان قادرًا على الإبحار فيه.
لستُ إنساناً كاملاً أو مثالياً ، لكني دائماً حقيقي وهذا يكفي
أفعل لأنها طبيعتي، وليس لأنك تستحق.
طالما نيّتك طيّبة وصادقة مع الله تأكّد أنهُ سيبعثُ لك من الخيرِ ما لا تتوقع.. لا تهتم لكلام أحد طالما أنت واثق أن الله عالم ويشعر بك، ولا يعني أنه حين تُبتلى فنيّتك ليسَت طيّبة، بالعكس ذلك يعني أن ربي يُخبّئ لك الأحسن والأفضل، ولكن يُؤخره قليلًا كي يختبر صبرك ورِضاك.
من أنواع الرزق؛ أن يضع الله لك قبولاً في قلب كل من يراك .
معلومة نفسية: ألم الرأس ، آلام العضلات و العظام ، آلام الظهر ، آلام المعدة ... وغيرها من الآلام و الامراض هي رسالة من جسدك ، تخبرك أن حالتك النفسية سيئة بسبب أفكارك ومشاعرك السلبية عندما تتعب النفس يتحدث الجسد !
الشخص الذي تكون معه على طبيعتك هو أكبر رِزْق.
والمميز بها أنها كانت تنجز أشياء رائعة وهي في عمق المتاعب، وعدم الحيلة.
لا تَتدخّل لعلّ نزهةَ أحدهم أن يتوه.
نصف ما أريد قوله لا يُكتب.
ماكو شي يوصف هالفترة عندي غير قَول المتنبي : على قلَقٍ، كأنّ الريحَ تحتي
مش كل أذى بيبقى واضح ١٠٠٪، ولا كل مؤذي بيبقى مكتوب على وشه إنه مؤذي الكلام اللي زى السم أذى، عدم التقدير أذى، الإستهانة بزعل حد غيرك أذى، التخّلي أذى ، الكذب، الخيانة، وإستغلالك لـ طيبة حد مديلك الأمان أذى ، الأذى له مليون شكل، ومش كل أذى لازم آثاره تبقى متشافة على ملامح اللي قدامك! معظم اللي بيإذوا غيرهم بيقفلوا عيونهم عن تصرفاتهم المؤذية اللي بسببها فيه حياة ناس بتتغير للأسوأ..
فيه علاقات بننهيها لما بنحس إنها قليلة علينا، أقل مما نستحق، بنهدر فيها طاقة وعطاء ومحبة في غير موضعهم.. فيه علاقات لما تنتهي، ونتجاوزها، بنحس إننا فوقنا من كابوس، كأننا بنتعرف على الحياة من جديد.. وإننا نستحق الحب، واللُطف، والرحمة.. نستحق نعيش من غير خوف ولا قلق ..
وأما بعد - أنا لنفسي وانتَ لغيري
أنا في الطرف الرقيق دائماً في الطرف الهادئ المبتسم في الطرف الذي لا ينحني رغم رقته 🦩. ً
ـ كّل لأوقات السَعيده بدايتها كُوب شايُ .
#نصائح_لزيادة_التركيز_والتخفيف_من_النسيان🤓 هناك عدة طرق يمكن من خلالها تخفيف تأثير ضعف الذاكرة والنسيان، وزيادة التركيز لمواجهة أمور الحياة اليومية بفاعلية أكبر، وينصح بالآتي: 1- وضع قائمة بالمهام والمتطلبات اليوميّة التي يجب تأديتها. استخدام أوراق الملاحظات اللاصقة كأسلوب تذكير للأمور الواجب تأديتها، ولصقها على الأماكن والأشياء التي لا بدّ أن تُشاهد. 2- إجراء الحوارات مع الآخرين في منطقة هادئة بعيدة عن الضوضاء، كالطلب من زملاء العمل مثلاً التحدث في الأمور الخاصة بالعمل في أماكن خاصة وليس في المساحات المفتوحة والمشتركة مع الجميع، حيث تكون هذه المساحات عرضة للضوضاء والتشتت. 3- عدم استقبال اتصالات هاتفية في وقت غير مناسب أو لا يسمح بالتحدّث بحرية لتلقّي المعلومة بتركيز والتصرف بشأنها بتركيز أيضاً، حيث إنّ تلقي مكالمة أثناء الانشغال بأعمال أخرى قد يجعل المعلومات المستلمة من المكالمة عرضة للنسيان. 4- وجود مكان مخصص وثابت لتخزين الأشياء في أماكنها، مثل: ملف للأوراق الهامة، مكان لوضع الهاتف، أو علبة لوضع المفاتيح. تدوين الملاحظات أو تسجيل الملاحظات الصوتية في الاجتماع ات، مما يمكن العودة لمراجعة المعلومات في الوقت المناسب. 5- الصدق مع المقربين وإخبارهم عن مشكلة النسيان وصعوبة التركيز، وخاصة في حال نسيان المحادثات أو عدم التركيز فيها مما قد يمنع التسبب بمشاعر الأذى لهم أو بسوء التواصل معهم 6- أخذ قسط كاف من النوم. 7- التدريب جيدا على التفكير من خلال تمرينات التركيز ومنها العد التنازلى من 200 إلى 1، أو تمييز الاختلافات فى الصور، أو العد بفارق أرقام مثل 5 – 10
لك النصف من ميراث السعاده ان لم تحسد احد ولك تمامه ان كنت تود الخير لغيرك.
ليتنا نستطيع أن نخبّئ لحظاتنا الجميلة، نُجفّفها كالورد ونحتفظ بها للأبد ..
شعوري الآن إتجاه كل شيء حقيقي ، ليس لدي الطاقة لاعطي شعوراً مزيفاً لأي شيء 🖤❕ .
يسكنون القلب والعبارات.. يلمسون مشاعرنا في كل الأوقات ، لهم في داخلنا ألف قصة وحكايات ، تفرقنا الاقدار والأميال وتجمعنا الذكريات
- مثل ما ﭑهتميَنا نقدر نهمل ، ومثل ماتعودنَا نقدر نتخَلى .🤎🤎.
مجتمعنا يراقب ، ثم يذم ، ثم يقلد .
لا تبوح بسرك للأخرين , حاول أن تتذكر ذلك .. لا تتحدث عن أى شيء يخصك للآخرين أبداً , مرةً أخرى أُعيدها لك لا تقل للآخرين أي شيء أبداً
يُخرج الله من قلبك من لا يستحقّ البقاء فيه .
يبعد الله عن طريقك اشخاص رحمة بك ، فلا تبحث عنهم .
أكبر أذى أن تكون شخصاً يلاحظ بكثرة ، ويصيب إحساسه دائماً .
تمام الهجر ليس في كلمات الغضب والتهديد به، أو في أوقات الخصام، يكتمل حينما تنظر إلى عينين شريكك فتراها بلا لمعان، ولا يتحرك داخلك أي شعور بالحزن، تدرك أنكما فارغان من الحب.
اخسرك واجيب غيرك و ابيعك واعلمك ان الدنيا متوقفش عليك
تتضاءل أحلام الإنسان حتى يكون حلمه الوحيد كيف ينجو من الأيام. -
حتى لو كلّفك الأمر أن تنزع قلبك وتمشي بدونه المهم ألا تظلّ مع إنسان لم يعرف قيمتك وقدرك.
البعض يراك نظيفاً فيبتعد بحثاً عن شخص قذر مثله
مستحيل انك تنضج لين تشوف كل شئ تبني فيه ينهدم قدامك .
ليس علينا أن نتكلّفَ ونتصنَّع لنبدوَ أجمل ، فنحنُ بعفويّتنا رائِعون💎.
أعظم النعم في الحياة راحة البال ، إن شعرت بها فأنت تملك كل شيء .
