صراع مابين أخاف اتكلم بعدين اندم vs أخاف اندم اني ما تكلمت
بين عام مغادر وعام آت...يغير الله الأحوال من حال إلى حال ، ف اللهم بشرنا بما يسرنا و كف عنا ما يضرنا ، اللهم أجعله عاما تتغير فيه أقدارنا إلى ما نتمنى.♥️♥️
هبوط حاد في دوافع الإستمرار .
لحظة ادارك : أن هالسنه اكثر سنة تعبت فيها نفسياً من جميع الجهات .
بهذا عمري حسب خطتي المستقبلية جان المفروض أساعد الفقراء مو أصير منهم .
أن نحيّا مثلما نريد ألاّ يمُر هذا العمر في محاولات للتعايش مع الأشياء المتاحة لا المرغوبة.
الأشياء آلتي نحب معرضة للفقدانِ دومًا، لكن الحب سيعود دومًا بشكلٍ مختلف.
أن يُغالبني النور، وألّا تهزمني الظُّلمة
لم أستطيع الحديث عن الأشياء الَّتي مَررت بها ، نظرت إلى الأشخاص من حولي واكتشفت أنه لا يوجد أيّ إطار مُشترك بيننا قد يجعلهم يتفهّمون ما أتحَدّث عنه، وأحسست بثِقل هذه التجارب على كتفي.
تستهويني أجواء الشِتاء كثيراً ، البَرد ، ضجَيج المطر ، ورائحة الأرض المُبللة بـ حِكايا الشِتاء التي لا تُمل.
وقَد تكون طَبيعيًا أمامهم ، بينما في داخِلك مُدنٌ هُدمت وحُروبًا تُقام .
كما لو إنكِ تم اقتحامكِ من حقل زهور💛🌻
في أسوأ طاقاتك، في أشد لياليك عَتمه، أنظر للمحصلة عليها أن لا تتأثر بشكلٍ ملحوظ! لا تفقد مستواك لأجل كسرة قلب، تشتت أو غدر.. شعورك بالضياع أو أياً يَكن إياك!. أنظر للمحصله! كل ذلك سيمضي، الشيء الوحيد الذي لن يمضي هو ما ستراه ناقصاً في النهايه.. حين تدرك أن جميع ما مررت به كان يزيل غشاوة عينيك عن كل ما ظننته مُهماً وهو في الواقع تفاهات لا أكثر! مُجدداً ركز على المُحصله.. - مشاركة.
المواقف تُسقط الأقنعة ، فلا داعي للثرثرة والتبرير .
لو رجع فيك الزمن ترجع تختاره؟
ضجيج الأهل هو مصدر الأمان🤍
البقاء للبارد .. الأقوى هذا بيموت مجلوط
حُرْقَةُ المسلمِ على المُسلم أجر هذا الدِّينُ المشاعرُ فيه عبادة ❤️
تمادى بحُب الأشياء التي تجعل حياتك رحبة و سعيدة ❤️
لستم ضحايا أنتم تعيشون اختياراتكم فقط.
حان الان موعد ربط حاجات مالهاش علاقة ببعض والتفكير فيها لحد ما اتنكد وما اعرفش انام .
. 🌕- مهارة حل المشكلات: 🟠إن القدرة على حل المشكلات مهارة بحد ذاتها، ولن تستطيع أن تحل مشكلة ما لم تعرفها بدقة أولًا، 🟠ربما يضيق صدرك وتعاني من الضغوط لكنك لا تعرف ما المشكلة بالضبط، هناك من يعاني من مشكلة أساسية وفوقها مشكلة أخرى لكنها ثانوية، فينشغل بالمشكلة الثانوية فيتشتت ويضيع الوقت والجهد ولا يفطن أنها عرض لمشكلة أساسية، إن تحديد جذور المشكلة نصف الطريق لعلاجها. إن تعلم حل المشكلات يتم عبر عدة أمور منها: 🟠- القراءة في حل المشكلات واتخاذ القرارات. 🟠- التعرض لعدة تجارب جديدة في الحياة. 🟠- تكسبك خبرات جديدة لم تعرفها من قبل. 🟠- مصاحبة الأكثر خبرة ومراقبة كيفية حلهم للمشكلات. 🟠- حضور دورات مهنية وتخصصية وإدارية 🟠 مثل إدارة المخاطر، أدوات وتقنيات حل المشكلات، العصف الذهني، التحليل والتفكير الناقد، التفكير الابداعي، كيفية اتخاذ القرار وتحديد الأهداف، إدارة الوقت، العمل بروح الفريق، الذكاء العاطفي والتواصل الفعال، التخطيط الاستراتيجي. --------------------------------------
لا تَجعَل رَأي أحَدَهُم يُصبِح وَاقِعَك .
- لا سلاماً على مَن استهلكونا حتى أهلكونا، فلا دُمتُم بخير ولا سامحكم الله.
وفي ديسمبر كانت رحلتنا طويلةً هذا العام ، وها قد شارفت على الانتهاء ... لذا سنترك معك كل ما أثقلَنا وأتعبَنا ، وسنحمل للعام القادم آمالنا وأحلامنا التي لم تتحقق ، فَــ وداعاً لكل النهايات التي لا تناسبنا ، ومرحباً بكل البدايات التي تليقُ بنا أنتَ الأخير فَــ كُن الأحَن🖤
أحب السعادة الليّ تخلي كُل منافذي نور .
ما يناسبني سواه وما ألوق إلا عَليه .
نحن الكتف الثابت والمزاج الرايق والضحكة الحلوة ، لناس اللي تفهمنا.
لا تقلق من تدابير البشر ، فاقصى ما يستطيعون فعله معك تنفيذ إرادة الله فيك.
بعيدا عن الحقد، أنا لا أغفر لمن تعمد كسري.
يرضيكَ اللهُ بشخصٍ يشبهك يُشبه نقاءَ قلبِك ويستحقه.♥️
ترديد الأذكار بيقين في مطلع الفجر واستشعار معانيها أنسٌ للقلب، وقوة في الدرب، وأمان يبعثر مواطن خوفك، ويسري على كافّة أجزاء يومك
لما الوضع يحز بخاطرك بس تتظاهر انك طبيعي
قدر اللي يقدرك، وعز اللي يعزك والباقِي معارف .
-امرأةُ الغُموض والقوة والكمية الهائِلة مِن المزاجيّة.
لك أن تخمن كم فقدت من إنفعالاتي لأصل إلى كل هذا الهدوء؟
إني أسعى ، فارزقني لذة الوصُول .
مُش حَيساعدوك لَو حَسو أنَك حَتبقى أحسن مِنهُم
لاتدع الأشياء الغبية تكسر سعادتك.
عزة النفس نقطة ينتهي عندها ألف شخص.
هذه الايام يحتاج المرء فيها عناقًا و مواساة و كلامًا لطيفًا في كل مرة.
من الوقاحةِ ان تقول لي: الأمر لا يستحق. و أنا أنهار أمامك هُنا.
أنا بطلت تبرير أنت خد الفكرة السيئة عني براحتك و ان شاء الله أثبتهالك لما أكون فاضي .
وحدي أستمع لضربات الفأس قادمة من ذاكرة الباب
”في مرحلة ما أنت الذي سيتخلى عما كنت تحلم به.“
أحاول تسيير القلق، اذابته، أن أجعل من نفسي قابلًا للسعادة، النكوص لما يصنع مني كياني، ذاتي الخاصة. أذكر نفسي - اليوم ودائمًا - بجدوى الأشياء الصغيرة التي أنبع منها، والتي عبرها وحدها أخطو إلى ضفاف ساكنة وأعرفها
إحنا مش قُليلين، إحنا يتمشيلنا بلاد وبلاد .
حَنونة ، كإبتسامة جَاءت بعد لحظة بُكاء .
والقلبُ يصدأُ كالحديد فلا يئنّ ولا يحنّ..
أنا انسان مُهيأ دائما للتجاوز ، فلا تعتقد ابداً انّك محطتي الاخيره👍
وبعد عام تُدرك أن عاماً واحداً يفعل الكثير ..
الحياة أقصر من أن تشرح للناس حسن نواياك .
يا الله عسى الروُح تفرح كثر ما دَعت 🤍.
لا ترد الأذى بالأذى .. اتركهم إلى الله.
مافي أحلى من شعور إنك تتغير للأفضل، تشوف نفسك و انت تكبر عقليًا وتترفع على أشياء كانت جدًا عظيمة بنظرك صارت هامش وأقل.
كن صبوراً حتى في الوجع قل : الحمدلله دوماً، فكم من صدر ضاق ثم بِرحمة اللّه اتسع .. الحمد لله دائماً و أبداً.
كل شي تغيرحتى الغلطان صار يزعل
لمرَّةٍ واحدة، يريد هذا القلب أن يفرُدَ قدمَيْه، على مكانٍ يؤمن بأنه له، بصَرحه الكامل، دون خشية الغفوة على كل شيء، واليقظة الخائبة على اللاشيء
عبقرية ؛ أن نتبادل الأمل عن طريق أغنية .
في كل يوم ازداد قناعة بإن المرء لا يحتاج سوى أن يكون قادراً على التجاهل ، أن لا يعطي الأمور تلك الأهمية.
قد نصل لمرحلة فعل عكس ما نرغب فعله أن نقسى رغم الحنان نؤصد أبوابٌ مشرعة نقف بعد كثرة المحاولة وأن نمشي رغم رغبتنا المتكاثرة بالبقاء في ذاتِ المكان
