أحيان تضطر النفوس إلى أستخدام الخيال كـ طوق نجاة ينتشلها من وحل الواقع مؤقتًا حتى إشعار اخر
يصبح المرء وحيدًا، إذا كان يعرف أكثر من الآخرين.
أنت حر في قبول الأمر من عدمه ، ولكن عليك أن تعرف أن الأذي إذا تُرك دون رد ، ردٍ حازم و ربما قاسٍ ، سيطول أمره في حياتك حتى لاتعود قادرًا على الإنفكاك منه .
لا تتفادى الحِطام ، أصنع مُمر .
رسالة اليوم : افتح عينيك على ذاتك وعلى ما حولك، ستجد أبوابًا مفتوحة، وفرصًا واعدة، وأحلامًا جميلة، لا تقع أسير لحظة يائسة، أو موقف صعب، ولا تُطيل الوقوف عند الأبواب المغلقة، والطرق المسدودة .
الوضوح هو أعظم معروف ممكن تقدمه لأي إنسان على وجه الأرض .
أحاول دائمًا ألا أتعجّل في استباق الأمور، أو التفتيش عن أسباب، لدي إيمان تام بأن لكل شيءٍ حكمة، وأن الإنسان لا يقف في موضعٍ ما إلا ولديه كامل القدرة على احتمال هذا المكان.
مشهد راسخ، يحدث أحيانًا: عندما لا تفلح الكتابة في تهدئتي، أكون أكثر شراهةً في تأمُّل الشعور الذي لم تفلح الكلمات في إخماده!.
تُزهِر المرأةُ عِندما تُحِب نفسَها أولاً .
يَليقُ بِها الوَرد وَيليقُ بِها أن تُزهر .
- أكبر بعِين نفسّي لا تذكرت إني كِنت أقدر اجرح ولا جرحَت🖤.
لولا الظروف السيئة لبقينا نظُن أن جميع من حولنا سَند.
هناك أمان غريب يأتي بعد حدوث ما تخشى حدوثه.
الشجاعه ليست عدم الخَوف بل أن نُحاول ونَفعل رغم الخوف أن نُحاول رغم كُل الصعوبات .
لقد أصلحنا الميزان، ولن نعطي أحد أكثر من قيمته بعد الآن.
لا تتخذ قرار بعد منتصف الليل، لا تناقش موضوعاً حساساً، ولا ترسل لأي شخص رسالة دفعتك عواطفك لها، لا تفعل شيئاً، ابق ساكناً، وأجّل التنفيذ ساعات قليلة حتى ينبلج الصبح، وصدقني سيتلاشى ما كنت ترغب به؛ وإذا بقي، افعله مساءً؛ لأنه في الحقيقة لا يوجد شيء جيد قد يحدث بعد منتصف الليل.. _
علاج الحب والاعجاب التعلق : 1. قطع الصله : ابتعد كل البعد عن هذا الانسان ، احذف كل المحادثات ، احذف كل شي متعلق بي ، انطي بلوك من كل الجهات التواصل الاجتماعي حتى ابلش مرحلة التشافي. 2.اعادة تقييم العلاقة: افكر هذه العلاقة شكد مأذيتني ، شكد سوتلي مشاكل ،شكد تعبت نفسيتي ومرضتني ، شكد خلتني ابتعد عن رب العالمين ، شكد هي حرام وما ترضي رب العالمين ، افكر انُ هذه العالم ما دام ما ترضي ربنا ما راح تنبني على خير وحتكون كلها خسائر وتضيحة وتعب نفسي وجسدي وروحي .. 3. استكمال الحياة بجوانبها الي تحققلك اشباع وانبساط وراحه: يعني اكمل حياتي بأشياء مفيدة تخليني التهي بيها ومنها حكون مطور نفسي وهيك حتكون بمكان مختلف عن قبل وحتحب ذاتك وتحب نفسك يعني حدد مهام واهداف اليومك وسويهم لان كلما كنت مشغول كلما افضل ، لان الفراغ يخليك العوبة بيد الشيطان ونفسك وحتسوي اشياء وتصرفات غلط وتصير لعبة بين افكارك وافعالك ، ف اشتغل على نفسك بأشياء مفيدة حتشوف نفسك بغير مكان وغير افكار وغير افعال وتصرفات. 4. الاذكار : ما لا يطرد بالفكر ، يطرد بالذكر ، خلي عندك ورد اذكار ، من الف الى ٣ الافلا اله الا الله الاستغفار الصلاة على النبي اذكار الصباح والمساء لاحول ولا قوة الا بالله هيك حتقوي نفسك وقبلك وترتاح روحك . 5.الدعاء : ادعي النفسك كثير ، الدعاء يحفز الروح والدماغ لان تتخطى كلشي بمعية ربنا الكريم ، ف ادعي كثير تتشافي ، اطلب من ربنا كل الي تريده حيساعدك وتكون بخير ان شاء الله. وبالاخير حب نفسك وطورها وقويها واتعب كثير حتى تسويها ، وتعلم كيف تحب نفسك وذاتك ، لان اليحب نفسه م راح يخلي ااي احد ينزل من قيمتها، اهتم بنفسك وابتعد عن كل شي يتعب روحك.
بغضّ النظر عن مدى جودة حديثك ، إذا تحدثت كثيرًا ، سينتهي بك الأمر بقول أشياء غبيّة .
يقول طبيب نفسي عن مهنته: أُخيّط جراحًا لا تَرونها.
بالنهاية . . أني ما إلي غير هَوية ، إنْتصَار الذَاتِ علىٰ الذَات 🥹
إن لم يكن وقتك ينفذ في أولوياتك فإنه سينفذ في أولويات الآخرين..
لقد ولدنا بلا اسلحه وعقلنا كان هو سلاحنا الوحيد.
في سنوات صغري وطيشي، أخبرني والدي بنصيحة ظلّت تدور في ذهني لسنوات: عندما تشعر بالرغبة في انتقاد أحد، تذكر فقط أن ما أتيح لك في هذا العالم من مزايا لم يتح لغيرك من الناس. إفتتاحية رواية غاتسبي العظيم.
في داخل كل منا عالم خفي ينتظر أن يحلله أحد.
إما أنَّ تأتي الأشيَاء على مِقدار اللهفّة أو تمكثُ فِي العدم✨.
فيه ناس طموحها تصنع عائلة، وناس تشوف السفر والترحال نمط حياة، وناس تشوف التفوق بالشهادات، وناس حتى قومتهم من السرير ونفض الكسل يشوفونه إنجاز، الحياة أكبر من نظرتك ومن إختياراتك ومن قدراتك ومالك حق بأن تقلل من إنجاز إنسان أو تحدد مفهوم النجاح والإنجاز بالنسبة له، أفرح له أو اصمت.
هناك أناس لا تجدهم إلا في مواطن الخير وجبر الخواطر . وصنائع المعروف ، ترى الخير في أقوالهم وأفعالهم ومواقفهم .. أولئك الذين يؤمنون بأن الحياة رحلة ولا يبقى منها إلا كرم الأخلاق وحُسن التعامل، والأثر الطيب..
- القلوُب لا تُرى ، لكن الأفعَال تكفِينا🖤.
الأُلفه السريعة اوضح دلاله على أنّ الروح وقعت على روح تشبهها✨✨✨ .
إنَّ أعظمَ ما قد يُوهَبهُ الإنسَان: ضميرٌ صادِق، ونِيَّة سليمَة، وعزيمةٌ مُخلِصة؛ فتجِيء أفعالُه مِصداقًا لأقوالِه، لا يتلوَّن ولا يتذبذَب، ولا يميلُ مع هبوبِ كلِّ رِيح، ذُو ثباتٍ انفعَالي في المواقِف المُختلفة، يقيسُ الأمورَ بمقياسِها الحقيقيّ؛ ومَن يُؤتَى ذلك فقَد أوتيَ خيرًا كثيرًا!
مهما أزدحمت دنياك وامتلأت بالناس تبقى الرحلة فردية وأنت الراعي والرعية.
”وللنفس وجهان ما تُعلن وما تسرّ، ولا صِدق لإعلانها حتى يصدُق ضميرها، ولا صلاح لجهرها حتى يصلح السِّر فيها“
إنها مسؤوليتي، أن أجعل أيامي سعيدة.
- إن الإنسان ما لم يمر بظروف قاسية في حياته ، فلن يُقدّر قيمة المغفرة ، و لن يعلم أنه يتحتم عليه في أحيانٍ كثيرة أن يغفر 🕊
مُحاولة أن تقول ما تعانيه ، معاناة أخرى.
دائمًا أقول أن الحب هو المغفرة، لكن ثمة أشياء الله وحده يستطيع غفرانها. وأنا إنسان.
في كُل يوم أزداد قناعة بأن الإنسان لا يحتاج سوى أن يكون قادرًا على التجاهل، ألّا يعد الأمر بتلك الأهمية بعد الآن
خبئ عصافير قلبك جيداً ، لم تعد الأشجار مسالمة
ستُرزق على ما يحملُه قلبك فلكَ ما نويت.♥️
- أنا مغموُرة بالدَلال الذاتي، كِل الذي لا يتماشى مع رغباتي أتركة في سبيل أرضاء خاطري ونفسي🖤.
لا أحد يبقى مُتاح إلى الأبد، الأشخاص أيضا فرص.
يُليق بنا وردٌ مُكلل ، يليقُ بنا فرحٌ طَويل❤️.
لا أدري بأي عين كنت أراهم، فالحمدلله الذي أعاد إليّ بصري.”
عيشوا مع كُل ما تحبوه سراً، فالعلن لا خير فيه.
لم نتغير، لكن صرنا نشتري عافية خواطرنا.
“ لا أستطيع إلقاء الأشياء وراء ظهري ، فأنا بلا ظهر، قلبي في كلِّ الجهات .” .
أخطر مافي الإنسان هو قدرته على التشكّل، قدرته على أن يقف في طابور الملائكة وأن يجلس في حانة الشيطان وأن يتنقل بينهما كلما دارت به ذاته .
مُصابون بـِ الأرَق وكأننا خُلقنا لِنحرُس الليل.
مُراقبة المشهد دون رغبة التعليق
دافئة جداً فكرة أن يكسر أحدهم إحدى قواعده لأجلك، كأن يكون طبعه الصمت، لكن حينما تكون أنت جليسه، يتحول فجأة لأكثر إنسان ثرثار في العالم، شعور صادق ودافئ جداً، شعور أنك إستثناء.
الأقربون أولى بِـ الكتم ، الارشيف والبلوك .
انّ الخطوة الأهم للوصول إلى سلامك الداخلي، هي أن تغسل يدك من الجميع، ألا تمنح الإستثناءات لأحد قبل أن يجعلك إستثناء.
نحنُ دائمًا نرى الأشياء مِمَّن نُحب ، بخفّة الفراشات.
”كمْ قلتُ لَكْ إنِّي أخافُ عليك َمن دربٍ طويلْ كمْ قلتُ لَكْ عَنَتٌ مسافاتُ الطريقِ وزادُنا دومًا قليلْ كمْ قلتُ لَكْ إنِّي أُحاذِرُ أن نَحَارَ إذا مضينَا ثم لا نَجدُ الدليل ومضيتَ رغمي يا فؤادي لم تَعُدْ وهتفتُ أسترجيكَ عُدْ وهماً ظننتَ الماءَ ذيَّاكَ السرابْ ومضيتَ تصرخُ فيَّ ما بيدي أُسافرُ في اليبابْ وأنا وراءَكَ في القفارِ أهيمُ والأرضِ الخرابْ قد كنتُ أخشى يا فؤادُ عليكَ من طولِ السَفَرْ قد كنتُ أخشى الليلَ حولَكَ والبروقَ وعاصفاتِ الريحِ تزأرُ والمَطَرْ قد كنتُ أخشى أن أقولَ لَكَ ارعوِ فيُجيبُ منكَ الدمعُ كالمعتادِ ما بيدي ولكن ذا القدَر!! وضللتَ قلبي في الطريقْ نصَّبتَه في الحالكاتِ سنا بريقْ فَرِحَاً تُغنِّي للحياةِ مع المساءِ ومُصبِحًا تشدو كما الطيرُ الطليقْ عِشْ للمساءِ وللنسائمِ والسَحَرْ عِشْ للعشيِّاتِ المُبلَّلةِ الثيابِ من المَطَرْ عِشْ للقصيدِ يزورُ بيتَكَ رائعًا مِثلَ القمرْ ودَعِ الترحُّلَ في دروبِ الشوقِ دربُ الشوقِ يا قلبي وعِرْ!“
نحنُ لا نتبادل الأذى ، فَمن كرهنا “ خِصاله قطعنا وِصاله ”.
بريد اليوم على الإنسان أن يكون حنوناً على نفسه كُل يوم، ألّا يزيد من صعوبة الحياة بقسوته على ذاته، أخطأت لا بأس لقد تعلمت، خسرت إذاً ستُعوّض، توقف عن تضييق عيشك بالحسرة والندامة، الحياة قصيرةٌ مثل لحظة لا تستحق أن تقضيها منطوياً على حُزنك.🌿☁
اصنع تقديرًا لذاتك : • ابتعد عن التشكي ، واقترب من الامتنان. • ابتعد عن التعلق المَرضي بالناس والممتلكات ، واقترب من الحُب. • ابتعد عن لوم نفسك واستصغارها ، واقترب من مسامحتها. • ابتعد عن العيش بوجهين ، وكن أنت.🌱☁
قبل أن تتزوج ! - عرفها أولوياتك وأهدافك ، فلربما مسيرك عكس مسيرها ، فلا تلتقيان! - لا ضَير إن صبرت سنة أو خمسة أو عشرة ، ولكن في النهاية إختر مَن تُوافق هواك ، ويطمئن لها قلبك ، وتقر بها عينك ، وتستجيب لمسيرتك وأهدافك! - اختر من تثق في أنها ستسير معك في أي طريق دون الإلتفات للعواقب. - عرِّفها أنك لست مثاليًا! - عرفها أن العتاب حُب! - عرفها أنك لا تُريد منها بل تُريدها! فاظْفَرْ بذاتِ الدِّينِ، تَرِبَتْ يَداكَ
رغم كُل ما حدث ما زالتُ ألمَع، و لم أكُفّ يومًا عن مدّ ضوئي لكُل من طرق بابي منطفئًا 🤍
شعوري كثيف بالمسؤولية، وكأني شجرة الكل تحتي مستظلّ، الجميع يشعر بالأمان والركود بينما أنا متورطة بوقوفي
الأنسان يسعى أن يكون أفضل ، لا أن يكون الأفضل .
