- محدش عارف نصيبه فين ، بس ربنا يجعل نصيبنا في كل حاجة عايزينها و يجعل فيها الخير.

ولأنّ ليس للأنسان إلا ما سعى ها انا يا ربّ أُحاول فبارك المسعى بالقبول واختم بالوصول واجعلني من الشاكرين من قبل ومن بعد وألهمني بنعمتك لأُحدث.

الاحساس العالي قد يكون اكبر اسباب تعاستك الروح الصافية تستشف ما لا يريدك الغير ان تراه . فترى أكثر من اللازم .. وبصمت .. ومع ذلك هي لا تتعكر او تتلوث . فقط تعرف والمعرفة يعني تحمل مسؤولية .

أيُّها الضوءُ امسح عن وجهي غبارَ الحزن اغسلني لأصيرَ نقيًّا كالبلّور خفيفًا مثل مطرٍ تدحرجه يدُ الريح.

‏لو قلت لأهلك عن مشكلة حصلت معك إنت كده بقى معاك مشكلتين.

الطمأنينة الوحيدة التي تسكن قلوبنا دائمًاً هو أننا تحت رعاية الله في كل ظرف .

- عندي مشكلة فِ عيني كدا إنها مابتشوف حد أحسن مني.

‏لا أهاب الإفلات، وهذا انتصاري -

ﻣﺘﻰ ﺍﺣﺘﺠﺖ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻟﻮ ﻓﻲ ﺷﺮﺑﺔ ﻣﺎﺀ، ﻧﻘﺺ ﻗﺪﺭﻙ ﻋﻨﺪﻫﻢ ﺑﻘﺪﺭ ﺣﺎﺟﺘﻚ ﺇليهم.

‏انا ما اتجاهلك أنت شخصيًا، هذا إسمه صمت إكتئابي ارجوك حاول تتفهم موقفي.

الأنسحاب من الفوضى راحة لا مثيل لها .

يُمكِن للمرء أن يقول وداعاً وكل شيءٍ فيه يريد البقاء .

يارب الصيف يخلص يارب الصيف يخلص يارب الصيف يخلص

لا تتوقع شيء من حد؛ بس قدّر اي شيء تلاقيه من حد.

من يزرع البُعد يحصد النِسيان .

‏أريد أن أنجو مني من الحياة والمحاولات ومن كل هذا الأمل الذي يتراكم دون أن يحدث -

‏طمنّي يا الله — طمّني كثر مافي طمأنينة بهالدنيا

و رجائي الوحيد أن تكون نهاية هذا التخبّط وجهة صحيحة، وقلب مُطمئن .

وجهي يفضحني لما أحس بالقرف تجاه أحد.

‏الحمدلله على أيام مليئة بلطف الله .

«يهون علي إني أقفي وأنا الغايب المذكور ولا أبقى مع غالي وأنا الحاضر المنسي»

‏أسمح لنفسك بالشروق من جديد !

من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي نؤجل الشكر، الإعتذار، اﻻعتراف، المبادرة، وكأننا نضمن العيش طويلاً.

يارب وسع رزقي عشان أنا طلباتي غالية.

قرأت عن مفهوم لفت إنتباهي يسمى دائرة التحكم ،يقول: الأمور في الحياة تنقسم لقسمين: «أشخاص وأحداث خارجة عن إرادتنا، وأفكار وردود أفعال تقع تحت سيطرتنا تمامًا» فالخلاصة إن المعاناة تنشأ لمن نحاول نتحكم في الأشياء إللي خارج دائرة التحكم وما نقدر نغيرها مثل آراء الآخرين، مشاعرهم، وتصرفاتهم، والموت، والمرض وننسى الأشياء إللي احنا قادرين نتحكم فيها ونغيرها فعلًا!

يترك المرء جُزءًا منه، ثمّن كُلَّ تجربة لذا يحِنُّ ‏حينَ ينظر إلى صورة الطفولة حينَ كان إنسانًا كاملًا

كتير كلام جوايا بس مينفعش خلاص .

‏بعد مليون سعي للوضوح ها أنا أعتزل الطريق وأفرض الضبابيّة على ماتبقى من ما لم يكشف -

وإن نسيتَ ما كنت ترجوه، فالله لا ينسى.

‏مُو كل غلطة تنغفر مرّات الأغلاط تمحي الشّخص من مَكانه.

مشكلتي في الحياة إني شخصية غير سياسية يعني لو لي حاجة عند الكلب ما راح أقوله ياسيدي، بقوله ياكلب والحاجة خلها عندك.

أنت ممكن تقول لأ وتفضل شخص لطيف لأن حماية حدودك الشخصية مش عيب

حياتي لا مشاعر ولا اهداف ، مخليها على الله .

‏رجوعي لنفسي بدأ باللحظة اللي فهمت فيها إني أستحق أكثر من إني أكون خيار مؤجل بحياة أحد -

محاولاته الكثيرة عشاني بالرغم من طباعي المتقلبة مُغرية جدًا.

الجانِب المخيف في هذه الدُنيا هو الرحيل المفاجئ

براحتكم كده كده ماما بتحسبن على إللي بيزعلني.

أنا لسبتُ وأحدة ، أنا اثنتان واحدةٍ تغزل من الحلم جناحاً وأخرى تخيط من خيباتها وشاحاً 🖤 .

المهم يتوارى في التوافه. امتنْ لكل شيء.

‏ويُنْبِتُ لكَ من شُقُوقِ الضِّيقِ فَرَجاً فاطْمَئِنْ

الإنسان مابقاش محتاج أشياء عظيمة وكبيرة قد ما محتاج أشياء مريحة ماتستنزفش طاقته ،مش عارفة ده نضج ولا زهد بس الي عارفة كويس إن الإنسان محتاج يرتاح شوية.

ماذا لو قلنا الكلام المتراكم بصدورنا دفعة واحدة فحسب دون الاكتراث لما قد يحدث بعده

‏ من لا يعرف كيف يضرك سيُكرّه الناس فيك .

في نظري الخسارة الحقيقية هيّ خسارتك لنفسك ، أنك تخسر سلامك النفسي ، تخسر سعادتك ، تخسر بريقك وتبقى شخص مطفي ، كُل الخساير قابلة للتعويض ماعدا خسارتك لنفسك .

ـ يارب اكون من الناس إللي غيروا حياة شخص للأفضل إللي أعطو شعور الفرح ولو بشيء بسيط ومن الناس إللي مروا ولا ضروا .

يحتاج المرء رؤية نفسه كافيًا في عُيونِ العائلةٍ، والأحبة، والأصدقاء، ويدًا دافئة تحطُ على كتفِهِ، وقلبِه، لتُنسيهِ مرارةَ الأيام.')

استمتع بأشيائك المفضلة مهما كانت تبدو تافهة للغير، أنت غير ملزم بشرح ما تحب

راح تعيش حياتك صح لمن تتعلم تخلي عواطفك على جنب وتتعامل وي الناس على گد ما يستاهلون .

كُل محَاوَلُاتكِ دِيَ مَتلُزمنَيَشِ .

” ‏لأن الربيع يأتي من قَلبي أنا أزهر دائمًا”.

‏يارب حطني في المكان اللي يستاهلني دائمًا.

الله يعين الإنسان على نفسه وحاله وذنوبه الله يعين الإنسان على مشاعره وقلبه وظروفه وآلامه وآماله.

‏نتحول لأشخاص غير مكترثين مع مرور المواقف، ولا يعود ما يعنينا يعنينا ولا نبقى نحب ما كنا نحب.

إذا أردت شيئاً بشدة، فأطلق سراحه. فإن عاد إليك فهو ملكك للأبد، وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية

الرجل الذي لا يستطيع السيطرة على نظره، سيجد حتى الكلب المتجول أجمل من زوجته.

إنَّ الخَيَال هوَ ما شَكلني .

فيه post جميل بيقول: في ناس وانت بتتخانق معاهم بتبقى عامل حسابك قبل الخناقة إنكو هتتصالحوا. وده ببساطة لأنكو ملكمش غير بعض وناصحين بما فيه الكفاية وعارفين إن الخلافات لابد منها. بس مرجعكوا في الآخر لبعض زي ما قال عبد الحليم: وأكيد لو ههرب منك ببقى إليك.

لا يمكنك إيذاء الأشخاص مفرطي التفكير، لأنهم توقعوا كل السيناريو في رؤوسهم آنت فقط تثبت لهم أنهم على حق.

‏اللحظات الفارقة تبدأ أحيانًا ‏بشرارة خفيّة: ‏كلمة، ‏قصيدة، ‏أغنية، ‏أو إنسان قال شيئًا بسيطًا ‏فأعاد ترتيبنا من حيث لا ندري.

شكرًا لله هناك إنسان، والحمدلله، في الداخل؛ هناك أنفاس، هناك خطوات.