هُما كلمتين ؛اي حاجة جَاي من وراها وجع دمَاغ أنا out .

‏– لا تستخدم كلمة عِشرة لإبقاء الأشخاص السيئين في حياتك .

أعرف اللحظات التي لا تتكرر ‏من توهجها أعرف عبوس المرء ، من طريقة تبسّمه ‏أعرف الرفض ‏من عمق الموافقة ‏أعرف الأثار التي تخلفها الأحلام ‏من سقوطها المفاجىء ‏دفعة واحدة.. ‏، أعرف جيدًا عندما يرحل ‏المرء ، من فرط حبه.

أنا بس عايزة ربنا يديني القدرة المستمرة على ضبط النفس وإجبارها على أداء الواجب علشان لو اتكتب عدم التوفيق لا قدر الله أبقى متطمنة إني عملت اللي عليا، علشان لوم النفس ده أقذر شعور في العالم.

نفسيتي بتتعب لما بتعامل مع ناس مبتهزرش .

انا عايزة اللي هتجوزه يحبني لدرجة ان اهله يقولوله في الرايحة وفي الجاية هي سحراك ولا ايه .

- ‏- طريقة صُلح مع الحياة ؟ =اقلب المخدّة على الجهة الباردة ونام.

‏هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ. يارب وقلبي💚

ثلاثه إذا تكلموا أمامك فلا توقف حديثهم : الوالدان ، والطفل، والمهموم لأن قلبهم هو الناطق.

‏لو يميل الحظ والخاطر يشين ‏ما رجيت من البشر عطف وسند

تذكرتك وسط يومي السيء فأزداد سوءًا طبعًا يعني .

‏حتى الحُلم الذى بينك وبين نفسك إجعله في ودائع اللّه ، فإن اللّه إذا أستودع شيئًا حفظه .

‏قد تأتيك السعادة أحيانا في ورقة نقدية نسيتها في أحد جيوب معاطفك الشتوية .

اللي انت مطنشها وبتهمل فيها دي غيرك يتمنى تعمل لرسالة seen بس يا مهزء .

شلت فكرة التبرير مِن دماغي ( زيّ ما بتفهمني غلط تقدر تفهمني صح وأقفل القوس وراك .

سيرة ذاتية : بني آدم في حالة فوبيا من البني آدمين .

وعيُ النساء، فوبيا الذكور.

إنّ العقل أب القلب، و القلب ابنٌ عاقّ

‏أيامٌ شداد ، لكنَّ الله أحنّ وأرحم🔐.

اهتم بنفسك الأول وبعد كدة دور على إللي بتحبهم،متنورش حياة الناس وتنطفي أنتَ.

النصيحة اللي ح نحطها في جيبي و نحتفظ بيها لعند ما انموت هي: اختاروا تعيشوا مع ناس حنيّنة لينة القلب عشان تعرفوا تعاشروهم لإن القسوة اعيه و شينه والحنّية هي ألطف صفة في العالم.

اللهُ أعلَمُ بحَالِك ولسْتَ بحَاجَةٍ أن يعلمَ بحَالِكَ غيرُهُ.

- ما ضرَّني إلا الذين عرفتهم جزى الله خيراً كل من لستُ أعرفُ .

------ انا واحده حتى المياه اللي هي سر الحياة بنسى اشربها, تيجي انت وتقولي مش هتنساني!!.

لديكِ طبعٌ رائع، حتّى غضبكِ لا يصل إلى درجة الشرّ

‏ ابتسم فهناك شتاء قادم وصباحات ممطرة .

لن تتخيّل لأي درجة كيف يُمكن للتقدير أن يجعل أي علاقة عادية تُصبح علاقة مُذهلة، كيف تبني جذورًا عميقة وقوية تغذيها فقط بِكلماتك المُقدّرة دائمًا لأي مَجهود من الطرف الآخَر، أن تُقدّر المُبادرات الصّغيرة قبل الكبيرة وأن تجعلها دائمًا في نظرك ذات قيمةٍ عظيمة، التّقدير أساس العلاقات النّاجحة.

‏أبعثُ نداءاتي وأجلس خارج نفسي أنتظر.

‏ويكونُ الأرقُ، تدريبَ عينين مغمضتين، على اليقظة.

بإستطاعتنا كسر من يؤذينا لكننا أحنُ من ذلك.

كان نفسي اعيط معاكو ع اغنية واتنسیت بس للاسف انا مبتنسيش ..

تارة يكون فيني من اليأس مايغذّي رغبتي بالإندثار، وتارة أخرى، تشع مني الحياة، وكل ما تلمسه يدي يتوهَّج . .🤍!

الأفكار متوافرة بكثرة لكن الاشخاص الذين يحولونها إلى إنجازات نادرين جداً.

حاولي أن تستمتعي بأسخف التفاصيل اليومية، بأبسطها، بكوب الشاي مثلًا أو بقطعة الشوكولا، بفتح النافذة والنسمة الباردة في غرفة ضيّقة ومعتمة. وإن عجزت عن هذا، فاغضبي، ولكن لا تكتئبي، لا تحزني! إن هذا يتلف القلب تمامًا، أقولها والحزن يغمر قلبي الكامد، أوصيك بذلك لأنني أعرف جيدًا كم هو مريع.

”وراء كُل إنسان حياة أُخرى، يعيشها بمفرده“

أنا مش عايزه أصارع على البقاء ولا أنافس على الكاس الذهبي لأشطر إنسان على الكوكب، أنا عايزه أبقى رايقه.

يا رب شوية طاقة اتحمل بيها ناس تسد النفس .

نعرف أن اسلوبي مرات يخليكم تكرهوني ، بس معلش اهم شي راحتي .

كانت تشعر بفراغ كبير في داخلها، مثل بقعة صحراء عند حافة الأرض. مهما سقيتها، فإن الماء سوف يمتص حتى يصل إلى قاع العالم، ولا يتبق منه أي أثر للرطوبة. لكن لن تنشأ فيها أي حياة. وحتى الطيور لن تطير فوقها.

مَتبقاش شَمعة بتحترق عشان تنور لواحد أعمى ، دي مِش تضحية دا غباء.

شارة الانبعاث اليوميّ كفَّت عن الإضاءة في آخر النفق ، لم أعد صالحاً للانجراف مع المناخات الزائلة ربما كان هذا هو المعنى: أن تتركَ المحطات خالية وراءك أن تُغادر قبل أن تغادرك الاشياء وأن تتعلم كيف تحيا ، هكذا..

‏وإن صار عقلك يحاربك.. طيعه تراه سيّد تجاربك

أنا مش شخص مبهر بس شخص لو عرفته و حبك مش هتعرف تعوضه تاني طول حياتك.. لاني بدي حاجات حقيقيه فالوقت الصح، بدي حنيه، ودعم، وكلام ايجابي، ووجود خفيف، واثر طيب، وبحارب مع الشخص اخطائه مره واتنين لحد ما يحب نفسه ويتقبلها.. فأنا مش مبهر وإنما أنا شخص حقيقي وبس.

-كن سعيداً في كل لحظة فكل لحظة هي جزء من حياتك لا تضيع أجزائها فيما لا يستحق.

ما هو اكيد انا فالحة في حاجة مش معقول جاية سادة كدة .

لم أقف يومًا على أي بابٍ مغلق، تعز علي نفسي وإن كان ما وراء الباب عزيز.لم أقف يومًا على أي بابٍ مغلق، تعز علي نفسي وإن كان ما وراء الباب عزيز.

العلاقة الحلوة الصحية يبان تأثيرها على ملامحنا ، على طلتنا ، على كلماتنا ، على ضحكاتنا و انتباهنا و تصالحنا مع الجميع و حـتى تصالحنا مع ذاتنا ، لذلك خلك حريص تعيش أيامك مع اللي يزيدك بهجة ، إرتياح ، ضحكة و خجل و جمال مُش نكد و زعل و عتب و ضيق و شحوب و غياب .

لا تثق بأحد حتي الفيسبوك يقول لك بما تفكر حتي يخبر الآخرين .

ظنوا إنهم أكسجين فأضفنا لهم هيدروجين فأصبحوا ماء و غسلنا بهم حذائنا .

تَجعل مِن أشلاَئك تتَقطع إِرباً إِرباً واضِعاً قدَمك فَوق الأخرَى وتَبتسِم .

لسلامك النفسى ، مش لازم تعرف كل حاجة بتحصل حواليك .

لدينا حزمة مهولة من التوقعات، أصغر إشارة يمكنها أن تخدعنا.

انتظر الشتاء من كل قلبي ، انتظر صباحاته وأكواب القهوة اللي في أي وقت نشربها وصوت المطر من وراء الشبابيك وقت الليل ، اشتقت لشكل قلبي و هو سعيد فِـ هذي الأجواء و يكون شعوره مطمئن مرتاح .

كلماتي ضئيلة ، وشعوري ضخم ، إن لي حروفاً قزمة كلما قفزت لتصل إلى طول شعوري عادت إلى القاع .

‏يتعافى المرء وهو يحمل شنطته وداخل عالمطار ، غير هـذا لا يتعافى.

عمال اتأقلم مع الوضع بس للاسف الوضع مش راضي يتأقلم معايا.

شعار المرحلة : معدتي البريئة ليس لها علاقة بما يحدث في العالم الخارجي .

تنتهي كل التجارب كل الرحلات وكل الطرق ولا يبقى لنا سوى الرفاق .

بمجرد تجاوزك سنًا معينة، تصبح الحياة مجرد عملية فقدان متواصلة يفقد فيها الشخص شيئًا تلو آخر. تنزلق الأشياء التي تعتز بها من بين أصابع يديك كما يفقد المشط أسنانه. ويتلاشى الأشخاص الذين نحبهم واحدًا تلو الآخر.

في البداية ستُعاملك المرأة كما تحب أن تُعاملها ثم ستُعاملك كما تُعاملها ثم لن تُعاملك أبداً.