الإحترام لايصلح للجميع، فالبعض لايقتنع حتى يُهان.
لا سند لك إلا نفسك ، إياك ان تميل .
انتهاء العلاقات لا يعني بدء الحرب، كونوا ذوو أصلٍ طيب، أنهوا كل شيء واحفظوا الود .
استيعابك أن الدنيا فانية يجعلك تتغاضى عن أمور كثيرة جداً ولا تبدي فيها حتى أي ردة فعل .
الشخص الملوث داخليا لا يستوعب وجود أناس أنقياء .
التراكمات قد تجعل الإنسان يقسو رغم ليّن قلبه
رساله : لم ارى عدلاً كعدل الزمان إذا دار .
كيفية الوصول لقلب من تحب حسب علم النفس؟ 1️⃣-تصرف باهتمام ❗️ الاهتمام بمن تحب من أهم الطرق للوصول لقلبه حاول معرفة تفاصيله وحياته وكل ما يمر به فهذا الاهتمام ينعكس بشكل قوي على صلابة العلاقة. 2️⃣-كن لطيفاً ❗️ اللطف ابسط طريق لقلب من تحب فاللطف بالتعامل والاحتواء لردات فعله بشكل لطيف يساعد على الانسجام ويقوي مشاعر الحب بينكما. 3️⃣-الثقة المتبادلة❗️ الثقة من أهم ما يمنحه المحب وتجنّب الشك المستمر، الثقة المتبادلة بين الطرفين تجعل العلاقة تدوم بشكل أكبر وحتى تكون الثقة مستمرة يجب أن يكون الطرفان واضحان وصريحان في كل شيء. 4️⃣-ساعده وتجنّب نقده❗️ يجب أن تساعده وتقف معه في كل الظروف التي يمر بها سواء مشاكل أو أمور نفسية وجسدية وحتى أسرية وعملية، يجب أن تكون بمثابة مستشاره الأول ادعمه دائماً وتجنب نقده. 5️⃣-عندما تغيب اعتذر ❗️ أحياناً الغياب يخلق فجوة عدم ثقة وعدم أمان وخوف من الفقد بالذات عند المرأة، لذلك يجب أن تعتذر عن أي غياب وتبدي أسبابك بوضوح يجب أن تتكيف مع هذا الجانب وتتفهمه في المرأة وأنه قد يدمر الثقة والأمان بينكما كن متواجداً وواضحاً ومهتماً. 6️⃣-الغيرة❗️ التوازن في الغيرة وفي ردات الفعل فالغيرة المبالغ فيها وعدم التفهم ومعرفة الأمور بشكل واعٍ يجعل علاقتكما متوترة دائماً يجب أن تتفهم وتراعي وتتزن في ردات فعلك وتحسن الظن وتبيّن غيرتك بشكل إيجابي وتوجد حلولا لما يضايقك. 7️⃣-المفاجأت ❗️ المفاجأت والهدايا تقوي الحب بأي طريقة كانت بسيطة أو ثمنية بالغالب لا يفرق فالهدية ليست في قيمتها بل في معناها، المحب دائماً يقدر كل شيء حتى لو كان ورداً. 📍وختاماً :- يقول الشاعر : مايعيش الحب إلا بإهتمام ومايموت إلا من إحساسِ فقير أصدق العشاق، مايعرف ينام وأقبّح العشاق ما يعطي كثير .
ليس من المسموح لأحد سواي أنا أن يفسد أشيائي .
من مراتب الغباء : إطالة الندم على شيء فات وانتهى.
ومضى كل منا إلى جِهةٍ مختلفةٍ من الأرض
الله يمن على الناس بالخير، ويزيدهم إذا تمنوا الخير لغيرهم. أحسن نيتك للآخرين، وتمنى لهم خيراً .
كل شيء يمضي علينا لابد أن نتعلم منه درساً.
كل يوم يزيد التاكيد إن أهم ما في الشخص أسلوبه ، لا شكلك ولا مكانتك يشفعون لك لو كان أسلوبك سيىء ولا تعرف تختار الكلمات المناسبة للموقف ولسانك سليط ، الأسلوب لا بارك الله في الجلافة .
ألاوقات المناسبة لا تأتي بل تُصنع.
الله يجعل الأقدار الحلوه ترافق دروبنا دائماً 🤎.
اتركوا الناس تمشي في طريق اللي يشوفونة مناسب لهم وقفوا عن تمثل دور اللوحات الإرشادية.
الروقان روقان الروح، يعني انت لو مفيش حد ف حياتك بيعكنن عليك ، و كارف اي وجع دماغ، هتلاقي نفسك بتتبسط ب كل الايام هتلاقي كل تفصيله فيها حاجه تخليك مبسوط و بتضحك و هتلاقي اقل حاجه زي نسمه هوا او شكل السما او ذكري قديمه ليها شعور جميل ارمي الي يعكنن مزاجك عشان انت هتعيش مره واحده.
سِعة صدري قررت تغادرني وهذا أمر مو مألوف لشخص قضى عمره يتغاضى.
- الإنسانُ العظيمُ قد خُلقَ ليختارَ مصيرَه، وليسَ ليتقَبله ..
أنا لو أمُوت منْ فرط رغبَتي بشيء ، لا أُبادِر .
انا ماتغيرت بس استوعبت ان كل الي كنت اسويه لبعض الناس كان كثير عليهم.
مثل ما عيب تقدم بقايا أكل عيب تقدم بقايا وقت، بقايا طاقه، بقايا مشاعر
نلمح لناس وتفهمنا ناس ثانيه
ولنا في قادم الأيام يُسرٌ ، يَسُر
العلاقات أخلاق ، حتى لو انتهت .
ليس كل صامت غير قادر على الرد، هناك من يصمت حتى لا يجرح غيره، وهناك من يصمت لأنه يتألم وكلامه سيزيده وجعاً، وهناك من يعلم أن الكلام لن يفيد إذا تكلم، وهناك من يصمت وقت غضبه حتى لا يخسر أحداً، يبقى الصمت الاعظم هو صمتك .
عسى أن تبلغك اللحظة التي من شدة انشغالك بنعيمك فيها، لا تذكر يوماً تعيساً عشته ابداً .
النوم هو أكثر اللحظات طمأنينة في حياة الإنسان .
الأمان أولاً ، ثم بقيه المشاعر
الزمن يغير فيك أشياء كثيرة: مفاهيمك، قناعاتك، اهتماماتك، وأفراحك، ولكن إياك ان يغير فيك أموراً لاتقبل التغيير مثل: مبادئك، طيبتك، وأخلاقك.
ابنِ نفسك بنفسك لنفسك.💜🌻
من لم يختارك في المرة الأولى فلن يختارك في المرة الثانية ، ومن تخلي عنك مرة سيتخلى عنك مئة مرة ، ومن تجرأ أن يبكيك يوما سيبكيك دهرا ، ومن لم يعد في اليوم الثاني من رحيله ، لن يعود أبدا.
يارب، ولو لمرة واحدة لا نُريد أن ننظر بخيبة لذات الأمور التي حدَّقنا فيها بأمل.
ساعات بتحتاج لحد يدعمك نفسياً يحسسك إنك كويس، إن لسه فيه أمل فيك إن الحلو في حياتك لسه هيجي، يمكن انت عارف كل ده، بس لما حد بيقولهولك بتختلف .
إن ما يؤسفُ له كُل الأسف، ألا يقولَ المرءُ أبداً ما يشعر به
رقيقة جداً من الداخل تأسرني التفاصيل الصغيرة وتبهج أعماق روحِي .
أحب كوني شخص يتحايل على الظروف بكوب من القهوه والكثير من الأغاني .
ليس لدي شيء محدد لأقوله سوى هذا : - أنا اليوم في قاع اكتئاب لا قاع له تعبر لك عبثية هذه الجمل عن حالتي الان •
يفزعني التلميح ، قل أي شيء تريد إيصاله دون أن تحاول لمس ذهني بانتباهٍ شائك
انا ميهمنيش تشوفني أزاي ، أنا شخص متقبل نفسه جدًا ، لا حُبك هيفرقلي ولا كرهك هيفرقلي ، وحتي رأيك فيا ملوش لازمه بالنسبالي .
أنا من الناس الي مبتتكلمش وهي مضايقه و بيكون باين عليا جدًا اني مضايق و دي حاجه زي الزفت عموما .
اكتشفت إن إللي بيحب من قلبه بيبقى اكثر إنسان مظلوم ، هلكان ، مضمون وجوده ، وفي النهاية بيهون بكل سهولة .
المشكلة أنك لما بتقعد كتير سنجل سقف طموحاتك بيعلى أنا حاليًا بدور على واحد بيطير .
أخاف الجلوس مَع نفسي بَيننا إلتزامات هائلة .
كلانا كان ينتظر أَن يتوقف أحدنا عن الأنتظار ويأتي .
من يعرف حقّ نفسه، لا يرتضي لها سفاسف الإهانات والتجاوزات، ينأى بها عن كل منقصة وأذية، يحوزُ ظفرَ الإحترام لنفسه، بإجلالها وتوقيرها، ويترفّع بالحدود فيرتَفِع.
لأن الحياة لن تعتذر لك أبداً : تعلم التجاوز
• أمور لازم نتخلّص منها 💛🪧: - إنك تعبّر عن مشاعرك بطريقة بعيدة عن الهدوء وتنفعل كتير عالصغيرة والكبيرة. - تجامل الأشخاص كتير عحساب حالك. - تفكّر كتير وتهتم بنظرة الناس إلك، وتقضي وقتك متدايق وزعلان. - تبقى مركز عكلشي ناقصك وتتحسر طول وقتك، وتنسى كل الأشياء الحلوة اللي بحياتك، يعني ببساطة تكون مو مقتنع باللي عندك. - تأجيل وتسويف المهام، وتشلفلا لوقت متأخر. - تعتزل العالم بدون أسباب واضحة، وتبقى منطوي على نفسك. - القعدة الطويلة بدون أي شي تعملو، أو بالاحرى الفراغ ، فوراً بهيك حالات لازم تفتّش عشي بتحبو تعملو، قبل ما يبلش الاكتئاب يقرب منّك. - السّهر، وتقضّي حياتك بالمقلوب، ممكن بالبداية تكون مبسوط، بس حتكون متعبة مع الوقت. - إنك ترافق أشخاص سلبيين شغلتن ينقّوا ويذكروك بكل شي ناقصك، ويسحبوك عأماكن ويزرعوا براسك أفكار غلط. وآخر شي لازم تعرفوا إنك حلوين كتير، ومالكن بحاجة حدا يقلكن هالحكي 💕.
لا يَقتلُ الحُزنُ قلبًا كلُّهُ أمَلٌ ولكنِ اليأسُ عندَ الضيقِ، قد يَفعَلْ!
تبدو مشكلة الإنسان الأولى أنه يستميت ليكون كل شيء لكل الذين حوله ، وينسى أن يكون شيئاً واحداً لنفسه
قد تجاوزت الامر مُتناسياً لا ناسياً والفرق بينهما كبير لو تعلم.
المعاملة بالمثل، طلعت تزعلهم.
لايوجد شكل ثابت للإنسان إننا نتغيّر بإستمرار تُغيرنا الكلمات،المواقف،الأيام،نحن مُجرد ردّة فعلٍ لكل مايحدث لنا في هذهِ الحياة.
أغلق ستائر الحديث عندما يصبح الفارق الزمني بين رسالتك والإجابة كافيا لمشاهدة فيلم .
علاج فقدان الشغف يتطلب : - تقليل التفكير الزائد والخوف - استيعاب وادراك أن الوقت لا ينتظر احد - عدم الاستسلام لأي ظروف مهما صعُبت - تقليل الضغط والتوتر بممارسة اليوجا والرياضه - تغيير المكان الذي تمارس فيه عملك او تغيير ديكوره - عدم التراجع في اخذ المساحه لاعادة الانطلاق والاستعداد - البحث الدائم في نوافذ النور بمجال عملك او دراستك فهو حافز لاستعادة الشغف - شحن و اشباع النفس بكل ما لذ وطاب ومباح من مفرحّات الحياة
الأمر متعلق بعدم شعورك بالأمان فهذا ما يجعلك دائما تُنهي الأشياء قبل أوانها .
لست أول من يغادر ، لا تقلق لدي خبرة كافية في التعامل مع كلمة وداعًا .
لادخان في الاجواء كيف افسر احتراقي.
أنا التناقُض ، أنا الغُربة واللاشيء أنا الضَياع بذاته ، فَلا تأخُذني على مَحمل النَجاة لأنني الغرق.
لما اكلمك وتكون قاعد في الشات بتاعي وترد عليا في نفس الوقت كفيل تخليني احبك العمر كله.
