أقولكوا حاجة بس محدش يعيط؟؟ حتي لو إتعافيت وقدرت تتجاوز كل حاجة بردو مش هتعرف تنسى اللحظة اللي أشفقت فيها على نفسك، هيفضل جواك ندبة لا يُمكن شفائها أو تجاوزها.
أكثر مايربك العلاقات (سوء الفهم)، لا تسمح لخيالك المرعب أن يهول ويحمل الأمور أكبر من طاقتها، حاول أن تفهم وتحاور بهدوء، وتسمع، اسمع أكثر ، الشفافية مهمة، وتفهم طبيعة الطرف الآخر، ، ولا تتعدى على مساحته الشخصية. كلما منحت الثقة وتجردت من سوء الظنون ، ازدهرت العلاقة.
لستُ كاملاً بما فيه الكفاية، لكني لا أخذل.
في شي أسمه غباء وفي شي أسمه أستغباء ، الثانيه عندي ماجستير فيها .
لاتسخر ولا تستصغر ولا تهزأ بالناس، فلا تعلم كيف سيكون حالك غداً.
لست ملزم بأن تسعد الجميع ولكن حاول أن لا تؤذي أحداً .
نظافة القلب والضمير الحي، نعمة لايملكها الجميع.
بالليل كل حاجه بتسكت الا دماغي
لفرط رقتها، أزهرت قبل أن يأتِ الربيّع.
و رَجائي الوحيد أن تكون نهاية هذا التخبّط وِجهَةٌ صحيحة ، وقلب مُطمئن .
شخصٌ مِثلي لا ينجو ، إنه يُكمل مسيرة الدمار بِأبهى حُلَة .
يهزم الإنسان نفسِه بنفسُه
ولا مرة قدرت أفهم موجة الكره المفاجئة والإشمئزاز من الي أعرفهم
طيب لو اقولك ان ٩٨٪ من مشاكلك بتنحل لو تعلمت تقول لا مشكلتك اصيل و ينشد فيك الظهر.. بس فيه مواقف تحتاج فعلاً تقول لا .
سامح، فأنت أيضاً كنت سيئاً يوماً ما.
في علم النفس: من يحتاج لفترة يبتعد بها قليلاً عن صخب الحياة والمجاملات لإعادة أستقراره الداخلي ومراجعة حساباته هو شخص طبيعي جداً ويمارس أبسط حقوقه.
لابد أن يختار المرء عاداته السيئة كما يختار الجيدة، أن يتنازل عن واحدة ويُبقي على واحدة. لابد له أن يحافظ على إنسانيته.
من المؤسف أن تحظى بدائرة علاقات كاملة ولا تجد فيها شخص واحد على الأقل تصف له ماتمر به من صعوبات
ما بحبش الاوامر حتى لو كانت لمصلحتي لاني تلقائيا بعاند .
- وقفة احترام لكل راجل مبيحبش الا بنت واحدة = مفيش - تمام نقعد تاني .
لا تبرر حسن نيتك في كل مرة يساء فهمك فيها ، فالعقول السيئة لن تستوعب النية الحسنة .
يستطيع الإنسان أن يحترق وهو جالس إلى جوارك دون أن تلحظ ..في الشارع أو على المقهى، في بيته بين أعداءه أو أحبّته، ولا يترك ذرة رماد على المقعد.. تلك هي أزمة الإنسان منذ أدرك كم لهذه المخابئ في جوفه أن تَسَع.
الاختيار الغلط دا بيخلي الواحد يقعد مع نفسه طول الليل يفكر و يقول انا ازاى كنت مابشوفش كدا،و يندم ع الوقت اللي ضيعه من عمره مع حد ما يستاهلش ،بس ده بيخليك تعرف ان ربنا موقعكش فيه لان ربنا رحيم بعباده و بيقولك الطيبون للطيبات ،اختاروا صح ماتبصوش للحلاوه ،و الفلوس ،و الجسم ،و غير.!
المكان الملئ بالفن لا يمكن أن يصبح فارغ وممل .
لسنا صالحين بما يكفي، ولكننا نخاف الله
والله انا ابسط حاجه بتفرحني بس حتي ابسط الحاجات ده مش موجوده
التجاهل أكبر دليل ع قوة شخصيتك ونضجك، حد مطنشك تجاهله، حد بيحاول يحرق دمك تجاهله، فُلان بيلقح عليك بالكلام تجاهله.. ولما تلاقي نفسك بتستصغر التصرُّفات دي وشايفها شُغل عيال اعرف إنّك وصلت لقمة النُضج وبَقيت عارف إيه اللي ينفع يشغل دماغك وإيه اللي ما يتحطش أصلًا في دماغك.
ألا ليت أيامَ المصيفِ ثلاثةٌ🥵 وسائرَ أيامِ السنينِ.. شتاءُ
لا تُغامر بتحطيم نفسك من أجل أن تحافظ على شيءٍ لا يستحق ..
فوائد العُزلة: إعادة تدوير لأمور حياتك قضاء وقت ممتع مع هوايتك وممارسة طقوسك الخاصة العُزلة تعزلك عن كل شعور سيء وتمنحك طاقة إيجابية تواجه بها الحياة من جديد ومردودها النفسي فعّال فلابدَّ أن تتضمن قائمتك أوقاتً تكون فيها لوحدك تعيش فيها لنفسك بعيداً كل البعد عن البشرية!
بالغ فيما تُحب ، لا توجد قوانين للشعور ♥️♥️.
ستقابل من يجعلك تندم على طبيعتك .
احيانًا العذر يزعلللني أكثر من الغلط نفسه
كان نفسي الدنيا تبقي ابسط من كده.
من المهم أن تذكّر نفسك باستمرار أنه يمكن للأمور أن تكون أسوأ
عليك ألا تصمت عن الكلمة الدافئة مهما بدت صغيرة وبسيطة، وألا تحبس حديثًا ناعمًا في صدرك، لا تتخيل كيف يمكن أن تُضيء كلماتك جوف أحدهم، ترحل أنت وتظل هي معه.
لم أخضع لشجارات كثيرة على امتداد حياتي. لست من ذلك النوع، لكن عندما أبدأ، لا أتراجع.
احتاج طبطبة من نوع شفيئي شفوئي هل انت بخير ؟!! :(
يُدخلك الجنة برقاقةِ خبز و يَقيك النار بـ شقّ تَمرة كريمٌ لايَظلمُ مِثقالَ ذرة 🤍.
الحُزن لا يُكافَئ بالحُزن، نحنُ مَوعودون بالفرح في النّهاية.
ما أشد سعادة المرء حين لا يودعُ أحدًا ولا ينتظرُ أحدًا
لِماذا نُسميه ماضي ونحنُ نتذكرهُ دائماً ؟
سيأتي عليك وقت تكون فيه شخصاً قاسياً في نظر البعض لمجرد أنك توقفت عن التنازلات .
-كُل الأوقات جميلة بِالنسبة لمن يستغلّون السعادة الموجُودة بِداخلهُم .
ليس الكرم أن تعطيني ما لا تحتاج، إنّما ان تعطيني اشد ما تحتاج إليه.
وأعرف جيداً أنني لو تحدثت لن يتمكن أي شيءٍ من إيقافي، و إن اخترت الصمت لن يكون بإستطاعة السكين حتى أن يفتح فمي.
أنا أهجر الأراضي التي لا ترحب بي، وإن كلفتني عزة النفس أن أعيش بلا أرض.
ليس بوسعي أن أقدم لأحدهم شرحاً عني، أترك الأمر إلى أن تتضح ملامحي من خلال معايشتي. ولهُ القرار.
دائمًا يأسرني الشخص الذي يربط كل شيء بالله، عند مواساته للناس، عند تصبّره وعند فرحه، وبين ثنايا أحاديثه العابرة.♥️
أشعر وكأنني أواجه أموراً أكبر من طاقتي منذ فترة .
أنا أعرف هذا الشعور. عليك أن تفعل شيئا. عليك تغيير شيء ما بشكل جذري ، لأنه لا يمكنك البقاء كما أنت لثانية أخرى ، أو ستنفجر .
لما تكره أفعالك القديمه هذا دليل على ان عقليتك اتطورت .
جبت جيد جبت امتياز جبت فلوس كدا كدا كله رايح والشاطر اللي يعرف يحافظ على صحته وروقان باله وهدوء أعصابه في الآخر
عوضنا يا رب عن كل إنسان معرفش قيمتنا، وعن كل موقف بوظ حياتنا ونفسيتنا، وعن كل صدمه وكسره اضعفتنا، عوضنا عن كل شخص خذلنا ومقدرش وجودنا، عوضنا عن الحزن وبدله بفرح، عوضنا عن كل اللي خسرناهم، عوضنا عن الحاجات اللي ضاعت، انا واثق فيك وفي عوضك و واثق انك هتعوضني عن كل اللي فات.
صحتك النفسية وروقان بالك أهم من مین صح ومین غلط ، وليحترق العالم مقابل لحظة هدوء ، لأن هذا العالم لن يضره إحتراق أعصابك .
مملوءة ومشبعة بالنور إلى الحد الذي يتعذر فيه على المرء أن يطيل النظر فيها .
تُراودنِي شُكوكٌ بأنّ التَلقيحَ الذِي قُمنَا بهِ أيامَ الابتدائِي هُوَ ضِدّ النَجاحِ وَ لَيسَ ضدّ الأمراضِ . .
الصلاة حلوة، الصلاة بتهوّن عليك الزعل والتعب اللي إنت مش قادر تتغلب عليه، الصلاة بتشيل تعب الجسم وبتخليك إنسان تاني ونظيف وبتريح قلبك وبالك وبتخلي حياتك كويسة، الصلاة أول طريق لكل شيء إنت نفسك فيه وأول طريق لـحلمك اللي ليك سنين مش عارف تحققه،الصلاة خير لكل شيء وأولهم قلبنا . 💕
أعتقد أنني فقدت رغبتي في الحب و هذا أمر جيد !
أنا أتمسك بالأشياء لكي لا تفلت لكني لا ألاحقها أبدًا إن أفلتت .
لا تندم على تجربة علمتك وأنضجتك .
