اذا اردت ان تكون سعيدآ كن قليل الكلام .
- الاختلاف شيء طبيعي في هذه الحياة ، ليس ضروري أن تقتنع بما أقتنع به ، وليس ضروري أن ترى ما أرى ، أنا لست أنت ، ولكل منّا وجهة نظر مختلفة ، وما اجمل ان يكون بيننا اختلافاً لا خلافاً💙
ويبقي الانسان اخطر المخلوقات ع الارض
لا أريد سوى أن لا يمسني فزع ولا شك ولا خيبة من الذين أحبهم.
حين تخرج من دائرة اهتمامي، لن اراك حتى لو كُنت أمامي.
طآلمآ أنآ أجآدلگ ، فهذآ يعني بأنني مآ زلت أگن لگ المشآعر ، فلآ تخف من غضبي وگلمآتي المليئة بالقسوة ، فهي مجرد غلآف للحنية في دآخلي بل خف حينمآ أگف عن الحديث تمآماً ، حين لآ تسمع صوتي ولآ تلقى مني أية رسآلة ، هنآ حينمآ لم تعد تنفع الگلمآت فترآني ألتزم الصمت
لم نكن سيئين ولكن ساءت بنا الأيام .. تهالكت أعمارنا ونحن نبحث عن حياة .. لن يفتقدنا أحد .. أغلب المنتحرين لا يريدون الموت كانوا فقط يريدون أن ينتهي الألم .. الوضع سيء يا صديقي .. أسوأ مما تظن
إياك أن تؤذيني ثم تأتي متناسيًا ما فعلته .
إسقاط سمعة الآخرين لن ترفعك.
”أول مراحل دمار النفس التفكير المُفرط .”
أزمة أزلية: النفس تطمعُ والأسباب عاجزةٌ
كلّ شخص تعرفه قد أخبرك بحقيقته منذ بداية تعارفكما، سواء أكان ذلك بكلماته المنطوقة، أو بأفعالٍ فعلها، ستجد حين تُفكّر مليًا أنّ حقيقته كانت بين زلّات لسانه، ومجاملاته، كلّ شخص تعرفه قد أخبرك من هو في وقتٍ من الأوقات، حتى لو لم تُصدّقه، فهو قد فعل وأخبرك من يكون بالضبط.
شهادتك أولاً ثم مشاعرك ثانياً، لا تفرط بحلمك وشغفك لأجل أحد ولا تفتح باب العاطفة قبل باب بناء مستقبلك.
أنا ما أخاف القلوب السود .. لكنّي أخاف أمر القلوب البيض واكسرها
أعرف امرأة تمضي في الحي فتتبعها المنازل ضاحكة
حتى الإنسان الجيّد يتعب من كونه جيّد دائماً
أعيش على ما لا يعرفه الآخرون عني
ثم يلومك لأنك لم تتمسك به، ذلك الشخص الذي بتر كل أصابعك
ثُقل هالأيام يحتاج .. حنيّة.
الإنسحاب من حياة بعض الناس، هو الحل الأمثل احياناً لكي لا تكرههم أكثر.
ياعزة النفس لاهنتي ولا ملتي لو كان بعض الاوادم يان تقصيره انا مع الناس عارف وش مشكلتي عطيت بعض الاوادم فوق تقديرها
ليتنا نستطيع أن نسأل الطرقات عن نهايتها قبل أن نسلكها.
أن تكون القبول الوحيد لشخص يرفض الكل
مشكلتك أنك فياضة، والعالم بخيل جدًا، يشح حتى بابتسامة يتركها على وجهك المنهك في نهاية كل يوم
لا تحسد ولا تحقد ، ولا تظلم إنها فانية.
تعلّم أن تخرج دائمًا من حدود تفكيرك إلىٰ رحابة المستحيلات، لا تربط نفسك بطريقٍ مُعيّن، غيّر الوجهة، اتّخذ مُنعطفًا مُختلِفًا، اِرجع للخلف وافهم درسًا لم تتمكن من فهمه، لا تتعجل في طريقك، استمتع برحلتك، بكُل تجربة تمُر بها، تعامل معها بحُب وشغف. أَقبل علىٰ الحياة تُقبلُ عليك.
أي علاقة إنسانية مهما كانت عميقة اذا لم تزرع فيك الطمأنينة وحققت لك الأمان وقادتك للأجمل فهي نزوة عابرة أو هوَس ملوّث وستدفع ثمن التورط فيها حتى ولو كانت علاقة حب مفرطة.
الكلمة الحلوة بتتبروز في القلوب ومبتتنسيش هي، وصاحبها، ومعادها ومكانها وبتتحفر فـِ الذاكرة وتتعاد علىٰ شكل ابتسامة كبيرة على وشنا فـِ وقت نكون فعلًا محتاجين فِيه الطبطبة.🌿،•_
ثُمَ أدركتُ إن كُل ما عليّ فِعلهُ هو الـــتَـــــــجــــــاوز.
أتساءَل عن شكل الحيَاة حين يشعرُ الإنسان أنَّهُ في المكان المُناسب عن كيف يصحُو الإنسان مُطمَئنًا أنّه في المكانِ الصحيح، مع الرفيقِ الصحيح عن كيف يستقبِلُ نسمَةَ الهوَاء وشَربَة المَاء وهو غير حائرٍ وقد اهتدَى لسكَنِه وأُنسِه.
عفى اللّه عن بلهاءِ قومٍ ، ظنوا أن الناس تحسدهم ، وهم بالنسبة لنا في حظيظ القاع ، و إن مروا بجانبنا من صغرهم لا نبصرهم!
هل أحببتني حقاً أم الدنيا رمتني لك عوضاً عّن أحد
سلامًا على من وجد أن الكلام لا يغير شيئًا، فصمت.
أحب أريحيَّة التواجد مع شخص ليس متاح للكل، ولا يساويني بأحد.
هناكَ أمنية طاهرة أتمناها دائمًا، أن يلقى كل شخصٍ رفيقه الصالح، أُنسه ووَنيسه في تلك الحياة، أن يجد من يألفه روحه وقلبه، وبعِناقٍ واحد تُزاح زحمة الأفكار والمخاوف.. فيَسكُن.
دائمًا رددوا : (اللهم أني أعوذ بك من علمًا لا ينفع) لأن ما فيه اسوأ من أنه يكون الإنسان واصل أعلى درجة بالعلم وتفكيره ما يتعدا عتبة الباب.
العقل مِكيالٌ ، ثلثهُ فِطنَةٌ ، وثُلثاه تغافلٌ.
”نحنُ بحاجةٍ إلى شجاعةِ الحذف.. حذف الماضي، حذف الذكريات، حذف الأصوات، حذف الرسائل، وحذف بعض الأشخاص من حياتِنا بالضرورة.
كانت هادئة في أكثر الأماكن ضجيج تفضُل الهدوء والصمت على أن تتلطخ بفوضى الكلمات .
ربما في نقطةٍ ما، علينا التوقّف عن الاهتمام، عن القلق، عن الخوف وصراعات الشوق والغيرة على أشخاصٍ لا تفورُ مشاعرهم لنا بنفس الطريقة.
أسوأ العلاقات هي التي تخرج منها وأنت تشعر بالذنب لأنك اهتممت كثيرًا وسألت دائمًا وأعطيت كل ما لديك العلاقات التي تجعلك تشعر بأنك كنت تفعل كل هذا لشخص لا يهتم وأنك ناقص ولا تستحق الحب والاهتمام أنك تعاني من خطبٍ ما يجعل الآخر لا يريدك كما تريده أنت هذه هي العلاقات التي تدمرك
كنت أعتني بالأشياء وأعطي لها كامل صدقي على أمل البقاء.. بينما الآن ينبغي للأشياء التي تريد البقاء أن تعتني بي أولًا.
كبرت ورأيت أن فاقد الشيء قد يعطيه.. وأن الكتاب قد يختلف من عنوانه.. وأن رضا الناس ليست غاية أصلاً.. وأن باستطاعتي ان أشتري لحافاً آخر لأمد قدمي كما أريد.. وأن اليد الواحدة ربما لا تصفق لكنها تربّت وتعين.. وأن أشق طريقا ثالثا حين أُخيّر بين طريقين لا أرغبهما.
سامح ، فأنت أيضاً كُنت سيئاً يوماً ما
أشفق عليك أنّك خسرت شخصًا مثلي، أقوى جنودك لو سقطت، أدهى رِفاقك لو خانتك سذاجتك، أرحم من في الأرض لو أكلك حزنك.
من الضروري أن نأخذ على محمل الجّد تلك الفرضية التي ترى أن الإفراط في الخيال وحده الذي يؤدي إلى إدراك عمق الواقع .
أنا شخص بسيط أومن إن العلاقات خلقت للراحة، للود والتفاهم واللين في التعامل بيننا، لم تخلق للدفاع عن أنفسنا، لتجميلها، وللفوز في معارك المناقشات، كلمة لطيفة كفيلة بإنهاء أي خلاف لمجرد إنني أحبك.. أنا شخص أبسط من تعقيد العلاقات الإجتماعية. ✨ -
ياالله الآن أرخيتُ يدي عن كُل شيء لا أريدُ أن أختار مرةً أخرى ، أسألك أن تكون المُختار لي ، فرؤية الأشياء من خلالك هي النجاةُ بعينها .
المُنسحب لايفوز ابداً، والفائز لاينسحب ابداً.
ما معنى الحياة إذا لم نتمسّك بإهتماماتنا الصغيرة التي لاتعني شيئًا للعالم؟
ستحدث معك أمور كثيرة في حياتك وستتعامل معها بهدوء تام، بينما كنت تهزّ الدنيا لها. الأيام تربِّي على الهدوء.
محتار ما بين اندفاعيّ والركود وأنا رقيق إحساس لكني حذر .
مهرج يعتزل المهنة بعد تعرضه لاكتئاب مفاجئ
من ألطف الأمور التي يمكن أن تحدث لأي شخص أن يجد من يدعمه نفسيًا، سواء بكلامه أو بأفعاله، أن يجد من يسانده دائمًا، من لا يمل منه ويستمع إليه دائمًا، أن يجد من يُهوِّن عليه صعوبة الأيام حتى ولو بأبسط الأشياء، أن يجد من يفهمه دون أن يتكلم.. الدعم النفسي في الأوقات الصعبة لا يُنسى، لا يُنسى أبدًا.
- مِن أسرار من علم النفس | لماذا غالبا الرد المناسب لا يأتي في عقولنا إلا بعد أن ينتهي الموقف ونندم ؟. •السبب : لأن العقل يتوقف عن التفكير في لحظة انفعال الإنسان ( العقل لا يعمل تحت الضغط ) •الحل : أن يدرب الإنسان نفسه على ضبط انفعاله والسيطرة على إحساسه لحظة الموقف.
نحن بحاجة إلى الرّضا حتى، في تفاصيل يومنا الصّغيرة، في مرور المنغّصات العابرة، في كل ما يعكّر صفونا، نحتاج أن نجعل الرّضا دأب حياة، وليس في تعاملنا مع أمورنا العِظام فحسب، نحتاج أن نضع نصب أعيننا أن حياتنا تسير وفق تدبير ربٍّ حكيم لتطمئنّ قلوبنا أمام مجريات الأمور.
أسوأ الناس حظاً : الصادقون في المجتمعات الكاذبة .
نظافة القلب والضمير الحي، نعمة لا يملكها الجميع.
يمكنك حل الكثير من المشاكل إذا قلّلت ردة فعلك .
الطريقة الأكثر أمانًا لعدم التعاسة هي ألا تتوقع أن تكون سعيدًا جدًا .
أنت حقًّا قويّ! ثق بنفسك واحترمها؛ فأنت إنسان قويٌّ وقادر على الحصول على حقك بحكمة .. غذِّ نفسك دومًا بهذه الإشارات الإيجابية؛ فمن شأنها معاونتك على المطالبة بحقك والحصول عليه.
