ـ جودة حياتكم بتتحسن 90% إذا صرتوا جريئين وما تهتموا لمشاعر الأشخاص .
-انا بدي حَد يعاملني كأني الحاجة الوحيدة اللي فاز فيها من الدنيا كُلها.
مع أنها تبدو بسيطة وودودة جدًا، إلا أنها كانت ذات طبعٍ منعزل، وقلبٍ عصيٍّ على الاختراق.
بعد ما تاخد على دماغك من الحياة ومن الناس، هتلاقي نفسك تلقائيًا واخد جنب من كل حاجة: من الكلام، من النقاش، من المواجهات، ومن أي احتكاك عمومًا. وهتبدأ تخاف من الناس ومن وجودهم في حياتك، فتختار الوحدة بإرادتك الكاملة. وساعتها لا هتدور على حد، ولا هتستنى حد، وهتبقى مكتفي بنفسك .. اكتفاء يوجع بس بيحمي.
اكتشفت إن قلة الذوق مش اجتهاد شخصي انما طبع و يجي بالفطرة تلقاه الشخص من يوم يومه قليل ذوق والشي هذا يعتبر ابتلاء، و دائمًا الي عنده الطبع هذا شخصيته زفته وفوقها ماعنده شخصية .. يععع منهم .
يتم تأجيل الإنهيار لنهاية اليوم لأن الظروف لاتسمح .
تَقتلهم فِكرة أنْ يَكون فرداً ما قَادر على أنْ يَكتفي بِذاته أنْ يُسعد نفسه بنفسه ويعيش حياته بطريقته الفردية، تُزعجهم حَقيقة أنْ لا يكون بحاجة لهم.
ربما أفضل طريقة لأن تحب شيئًا هي أن تلاحظه، لا أن تستحوذ عليه أو تبالغ في الإشارة إليه في داخلك. أن تدع بينك وبينه مسافة حتى لا يسحقك. أن ألاحظك يعني أنني أراك، وأحب أن أراك، وأدرك أنك ربما، في أي لحظة، تغيب عني.
أعرفها فتاة رائعة من يومها الأول وهي تشبه الشمس
روق نفسك مش لازم تكون الوحيد اللي بيبذل مجهود في كل حاجه، خلي السفينه تغرق عادي.
إنما القلوب أمانةً ، تَخيروا لقلوبكم مُستودعها ومُستقرها .
وفّر طاقتك لنفسك واللي يحاول يستفزك كل شوي خلّه يهاوش الجدار يمكن يرد عليه أسرع منك.
إلهي رجوتك ألّا تصبح هذهِ الآمالِ والأمنياتِ طيوفًا بعيدة.
أروع ما أمتلكه تفردي لمن أكن يومًا جزءً من قطيع، ولا تابعًا لأحد وهذا ما يجعلني أسمو.
لاشيء سيُشوّشُ قلبي بعد الآن أصبحتُ أعرفُ من أُحب و من أكره و من لا يستحقُ أن يُصنف أساساً .
Me to me: لا يمكنك أن تنجو طالما مازلت تغفر وتلتفت وتعود ..
الجميل في الخسارة، هي الحرية، التحرر من الأمل، ولهذا أنا مُمتن دائمًا، فإن كانت نار التخلي شديدة، مقيتة. فسجن الأمل ضيق على رحابته
- محدش عارف نصيبه فين ، بس ربنا يجعل نصيبنا في كل حاجة عايزينها و يجعل فيها الخير.
ولأنّ ليس للأنسان إلا ما سعى ها انا يا ربّ أُحاول فبارك المسعى بالقبول واختم بالوصول واجعلني من الشاكرين من قبل ومن بعد وألهمني بنعمتك لأُحدث.
الاحساس العالي قد يكون اكبر اسباب تعاستك الروح الصافية تستشف ما لا يريدك الغير ان تراه . فترى أكثر من اللازم .. وبصمت .. ومع ذلك هي لا تتعكر او تتلوث . فقط تعرف والمعرفة يعني تحمل مسؤولية .
أيُّها الضوءُ امسح عن وجهي غبارَ الحزن اغسلني لأصيرَ نقيًّا كالبلّور خفيفًا مثل مطرٍ تدحرجه يدُ الريح.
لو قلت لأهلك عن مشكلة حصلت معك إنت كده بقى معاك مشكلتين.
الطمأنينة الوحيدة التي تسكن قلوبنا دائمًاً هو أننا تحت رعاية الله في كل ظرف .
- عندي مشكلة فِ عيني كدا إنها مابتشوف حد أحسن مني.
لا أهاب الإفلات، وهذا انتصاري -
ﻣﺘﻰ ﺍﺣﺘﺠﺖ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻟﻮ ﻓﻲ ﺷﺮﺑﺔ ﻣﺎﺀ، ﻧﻘﺺ ﻗﺪﺭﻙ ﻋﻨﺪﻫﻢ ﺑﻘﺪﺭ ﺣﺎﺟﺘﻚ ﺇليهم.
انا ما اتجاهلك أنت شخصيًا، هذا إسمه صمت إكتئابي ارجوك حاول تتفهم موقفي.
الأنسحاب من الفوضى راحة لا مثيل لها .
يُمكِن للمرء أن يقول وداعاً وكل شيءٍ فيه يريد البقاء .
يارب الصيف يخلص يارب الصيف يخلص يارب الصيف يخلص
لا تتوقع شيء من حد؛ بس قدّر اي شيء تلاقيه من حد.
من يزرع البُعد يحصد النِسيان .
أريد أن أنجو مني من الحياة والمحاولات ومن كل هذا الأمل الذي يتراكم دون أن يحدث -
طمنّي يا الله — طمّني كثر مافي طمأنينة بهالدنيا
و رجائي الوحيد أن تكون نهاية هذا التخبّط وجهة صحيحة، وقلب مُطمئن .
وجهي يفضحني لما أحس بالقرف تجاه أحد.
الحمدلله على أيام مليئة بلطف الله .
«يهون علي إني أقفي وأنا الغايب المذكور ولا أبقى مع غالي وأنا الحاضر المنسي»
أسمح لنفسك بالشروق من جديد !
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي نؤجل الشكر، الإعتذار، اﻻعتراف، المبادرة، وكأننا نضمن العيش طويلاً.
يارب وسع رزقي عشان أنا طلباتي غالية.
قرأت عن مفهوم لفت إنتباهي يسمى دائرة التحكم ،يقول: الأمور في الحياة تنقسم لقسمين: «أشخاص وأحداث خارجة عن إرادتنا، وأفكار وردود أفعال تقع تحت سيطرتنا تمامًا» فالخلاصة إن المعاناة تنشأ لمن نحاول نتحكم في الأشياء إللي خارج دائرة التحكم وما نقدر نغيرها مثل آراء الآخرين، مشاعرهم، وتصرفاتهم، والموت، والمرض وننسى الأشياء إللي احنا قادرين نتحكم فيها ونغيرها فعلًا!
يترك المرء جُزءًا منه، ثمّن كُلَّ تجربة لذا يحِنُّ حينَ ينظر إلى صورة الطفولة حينَ كان إنسانًا كاملًا
كتير كلام جوايا بس مينفعش خلاص .
بعد مليون سعي للوضوح ها أنا أعتزل الطريق وأفرض الضبابيّة على ماتبقى من ما لم يكشف -
وإن نسيتَ ما كنت ترجوه، فالله لا ينسى.
مُو كل غلطة تنغفر مرّات الأغلاط تمحي الشّخص من مَكانه.
مشكلتي في الحياة إني شخصية غير سياسية يعني لو لي حاجة عند الكلب ما راح أقوله ياسيدي، بقوله ياكلب والحاجة خلها عندك.
أنت ممكن تقول لأ وتفضل شخص لطيف لأن حماية حدودك الشخصية مش عيب
حياتي لا مشاعر ولا اهداف ، مخليها على الله .
رجوعي لنفسي بدأ باللحظة اللي فهمت فيها إني أستحق أكثر من إني أكون خيار مؤجل بحياة أحد -
محاولاته الكثيرة عشاني بالرغم من طباعي المتقلبة مُغرية جدًا.
الجانِب المخيف في هذه الدُنيا هو الرحيل المفاجئ
براحتكم كده كده ماما بتحسبن على إللي بيزعلني.
أنا لسبتُ وأحدة ، أنا اثنتان واحدةٍ تغزل من الحلم جناحاً وأخرى تخيط من خيباتها وشاحاً 🖤 .
المهم يتوارى في التوافه. امتنْ لكل شيء.
ويُنْبِتُ لكَ من شُقُوقِ الضِّيقِ فَرَجاً فاطْمَئِنْ
الإنسان مابقاش محتاج أشياء عظيمة وكبيرة قد ما محتاج أشياء مريحة ماتستنزفش طاقته ،مش عارفة ده نضج ولا زهد بس الي عارفة كويس إن الإنسان محتاج يرتاح شوية.
ماذا لو قلنا الكلام المتراكم بصدورنا دفعة واحدة فحسب دون الاكتراث لما قد يحدث بعده
من لا يعرف كيف يضرك سيُكرّه الناس فيك .
في نظري الخسارة الحقيقية هيّ خسارتك لنفسك ، أنك تخسر سلامك النفسي ، تخسر سعادتك ، تخسر بريقك وتبقى شخص مطفي ، كُل الخساير قابلة للتعويض ماعدا خسارتك لنفسك .
